Hur man klä upp sig med kryddig mat

Innehåll

• stadier
• Del 1 av 2:
  Justera dina matvanor
• råd
• varningar

Denna artikel har skrivits i samarbete med våra redaktörer och kvalificerade forskare för att garantera innehållets noggrannhet och fullständighet.

Det finns 14 referenser citerade i den här artikeln, de finns längst ner på sidan.

s innehållshanteringsteam granskar noggrant redaktionsteamets arbete för att säkerställa att varje objekt överensstämmer med våra höga kvalitetsstandarder.

Kryddig mat uppskattas över hela världen. I vissa länder äter även mycket små barn kryddig mat så att deras smaklökar blir en del av denna läckra värmebölja. De kryddiga rätterna kommer att öppna dörrarna till en kulinarisk värld ganska ny för dem som vågar våga. Ändå, om du aldrig riktigt har ätit kryddig, måste du lära dig att motstå de starkaste matarna. Lär dig att anpassa sig till världens mest kryddiga rätter!

stadier

Del 1 av 2:
Justera dina matvanor

1. 3 Håll ett glas mjölk till hands. Mjölk konsumeras mycket ofta för att lugna förbränningen av kryddig beredning, tack vare en komponent som heter kaseinsom binder till capsaicin och tar bort det. Om du gnuggar på en ny nivå av krydda eller bara måste lindra munnen från tid till annan mellan bitarna, ta några slurkar med lai.
   • Mejeriprodukter, som yoghurt och crème fraiche, har samma lugnande egenskaper som mjölk och serveras ofta tillsammans med olika krydda rätter.
   reklam

råd

• Vet att de mest krydda delarna av paprika är deras revben och juicen de producerar. Köttet i sig är inte särskilt kryddig.
• Isvatten kan avlastas tillfälligt, men det kommer inte att eliminera kapsaicinoljor som genererar brännskador.
• Om du inte kan äta mejeriprodukter, är alternativa produkter, som mandelmjölk eller sojamjölk, nästan lika effektiva för att ta bort heta oljor. Detta är också fallet för nyberedd kaffe (i motsats till snabbkaffe), även utan mjölk. Om du är laktosintolerant, välj laktosfri mjölk. För att eliminera de skarpa oljorna kan du också äta en salt mat.

reklam

varningar

• Undvik kontakt med dina läppar, ögon eller andra känsliga områden eftersom brännskador kan pågå i minst 15 minuter
• Om du uppskattar de krydda rätterna, kan du se dina matutgifter stiga. Paprika och varma såser kan faktiskt komma tillbaka dyra över tid. Håll ett öga på din budget
• Glöm inte att tvätta händerna när du har handlat med paprika när du går på badrummet.
• Om du ska hantera stora mängder skivad eller öppen paprika, till exempel för att göra Jalapeño poppersGlöm inte att bära latex- eller gummihandskar. Den aktiva ingrediensen i paprika kan tränga in i huden och skapa en mycket intensiv brännande känsla.
• Genom att äta alltför kryddig, riskerar du att dö dina smaklökar och förlorar smaken ett tag.
• Om du har ett hälsoproblem och är orolig för att kryddig mat kan förvärras, kontakta din läkare innan du äter denna typ av mat.

Hämtad från "https://fr.m..com/index.php?title=s%27habitual-food-spicy&oldid=214495"