Hur du bryr dig när du är uttråkad

Innehåll

• stadier
• Metod 1 Gör en video
• Metod 2 Ta en resa
• Metod 3 Var försiktig utanför huset
• Metod 4 Att bli distraherad på jobbet eller i klassen
• Metod 5 Ha kul med en vän

I den här artikeln: Gör en videoRida på en resa Vi tar hand utanför huset Själva distraherar på jobbet eller på jobbet Ställ in kul med en vän8 Referenser

Få människor vill uttråkas (uppenbarligen), men det finns många sätt att förvandla denna typ av situation till ett roligare ögonblick. Du behöver bara hitta saker att ta hand om och på nolltid kommer du inte att bli uttråkad!

stadier

1. 
   

   
   Cook. Den största fördelen när du bakar kakor eller när du lagar mat är att du passerar tiden och du förbereder något läckert att äta. Ta ut dina kokböcker av damm eller hitta ett intressant recept online som du vill prova.
   • Cookies kan också vara ett bra alternativ, de är enkla och läckra.
   • Överväg också tårtblandningarna och brownies om du inte har tid eller ingredienser att förbereda ett annat recept.

2. 
   

   
   Gör dig själv vacker. Prova olika makeupstilar för att hitta den som passar dig bäst. Granska dina kläder och förbered dina kläder för de närmaste dagarna. Bind dina smycken med dina kläder och smink och tänk på andra tillbehör.
   • Ta hand om dina naglar. Rita roliga mönster på dina naglar eller måla dem i olika färger.

3. 
   

   
   
   
   Se en film Du kan titta på en film online, på TV eller gå till en videoklubb för att hyra en film som du tittar hemma. Du kan till och med stänga av denna idé och gå till filmer. Du kan prova en typ av film du normalt inte skulle se, till exempel en dokumentär eller en detektivfilm.

4. 
   

   
   Öva något. När du inte har något bättre att göra är det den perfekta tiden att arbeta med dina färdigheter och förbättra dem. Om du spelar fotboll, gå ut i trädgården eller parkera med en boll och träna dribblingar eller skjutmål. Om du spelar på piano kan du sitta ner och arbeta på dina skalor. Om detta låter för tråkigt kan du helt enkelt spela din favoritlåt.

5. 
   

   
   
   
   Rengör ditt rum. Se till att allt är rent och snyggt. Ett rent rum hjälper dig att känna dig bättre och ordnad. Det kan också ge dig energi att övervinna din tristess och göra andra saker.
   • Organisera din garderob. Tristess är bra för att göra saker du inte skulle göra annat, till exempel att ordna din garderob. Granska dina kläder för de som är för små eller inte längre bär. Du kommer att må bra medan du gör plats för nya kläder.

6. 
   

   
   Gör lite hushållsarbete. Rengör områden som du inte skulle rengöra om du hade något annat att göra. Gå till vinden eller garaget och hitta saker att slänga eller rengöra. Du kanske hittar något du tappade när du städade.
   • Det finns många saker som människor ofta glömmer att rengöra, till exempel fjärrkontroller, bakom kylen, toalettpappershållare, strömbrytare och diskmaskin. Använd en rengöringsduk och torka av alla dessa ytor.

7. 
   

   
   Gör lite DIY. När du har lite ledig tid kan du komma igång med ett projekt som du har skjutit upp till dess. Om du lägger lite musik blir det roligt och du kommer att undvika att vara ledig!
   • Ta hand om dekorationen. Häng en ram som du har kvar på vingården under de senaste sex månaderna. Om du har tillåtelse, dekorera bostadsområdena. Flytta möblerna eller måla om väggarna.
   • Reparera trasiga föremål. Det kan finnas en läcka vid diskbänken och du måste reparera den eller så kommer de första trappstegen att kollapsa. Ta dig tid att reparera en pipig dörr och bekämpa tristess medan du gör något!

8. 
   

   
   Gör en aktivitet med ditt husdjur. Om du har ett djur ska du ta hand om det genom att bada det eller klippa klorna. Lär dig nya trick för att imponera på din familj och dina vänner.

Metod 1 Gör en video

1. 
   

   
   Ring en vän eller skicka honom en o. Be honom att gå med dig för att göra en video tillsammans. Det här kan vara din bästa vän, men också en vän som du pratar mindre ofta med.

2. 
   

   
   Utställ dina idéer. Förklara för honom när han kommer till dig alla filmidéer du har. Berätta för honom att du vill skapa en video om "saker att göra när du är uttråkad".

3. 
   

   
   Gör en lista med 10 till 50 saker att göra. Det beror på de idéer som kommer till dig.

4. 
   

   
   Installera kameran. Oavsett om det är kameran på din iPad, en digitalkamera eller din iPhone, kommer det att göra. Se till att du har de applikationer som krävs för att redigera och slutföra videon, det finns många som du kan ladda ner online.

5. 
   

   
   Spela in videon. Det är bäst att be en vän att meddela den valda aktiviteten innan en annan vän spelar aktiviteten genom att spela in två olika videor.

6. 
   

   
   Montera videon med ett program. Glöm inte att det finns många som du kan ladda ner och prova och om du inte gillar den du har eller om det inte ger dig det resultat du vill kan du alltid hitta ett annat.

7. 
   

   
   Publicera ditt arbete. Om du inte gillar resultatet kan du spela in de delar du inte gillar eller så kan du börja om igen. Om du är nöjd kan du lägga upp videon på dina sociala nätverk, till exempel på Facebook eller till och med på YouTube och visa dina vänner vad du kan göra.

8. 
   

   
   Se videon senare när du är uttråkad. Det kommer att påminna dig om extraordinära saker du kan göra när du är uttråkad!

Metod 2 Ta en resa

1. 
   

   
   Titta på människor. När du reser hittar du platser fyllda med människor att titta på. Om du är uttråkad på en offentlig plats, oavsett om det är tågstationen, flygplatsen, busstationen, ett kafé, etc., titta på människorna omkring dig.
   • Uppfinna berättelser enligt de människor du ser. Den här kvinnan som bär leggings med ett sebrabandmönster? Hon är en internationell spion som går till ett möte med sin chef. Hon bär snygga kläder för att undvika att uppmärksamma ansiktet.

2. 
   

   
   Lyssna på andra. Lyssna på konversationerna omkring dig. Försök hitta det mest bisarra genom att lyssna och se till att människor inte märker att du lyssnar på dem. Gör som om du läste en bok eller tidskrift.
   • Skriv ner vad du hör och förvandla det till en kort berättelse eller dikt.
   • Om du reser med en annan person kan du göra det till ett spel. Försök se vem som kan höra den mest bisarra konversationen eller meningen.

3. 
   

   
   Uppfinna en ny karaktär. När du reser kan du vara den du vill. Uppfinner du en mer eller mindre trolig karaktär när du är på planet, på busstationen, medan du väntar på tåget, etc.? Försök se om andra tror på din karaktär.

4. 
   

   
   Uppfinna spel. Ibland är detta det enda sättet att distrahera dig, oavsett om du är ett barn eller en vuxen. Du kan skapa spionspel som barnen med bil älskar. Du kan också uppfinna dina egna spel beroende på var du är.
   • Uppfinna ett poängsystem för irriterande människor. Detta kan hjälpa dig om du hamnar någonstans under de stora helgdagarna. Det kommer alltid att vara extremt irriterande människor och du kan göra dem mer uthärdliga genom att uppfinna ett spel kring deras beteende. Till exempel får du tio poäng om någon passerar dig medan du står i kö eller fem poäng för ett gråtande barn hela vägen ner.

5. 
   

   
   Ring eller skicka en o till en vän. Ta reda på vad andra gör och berätta för dem om dina intressanta reseupplevelser. Du kan också utbyta idéer för hur du tillbringar din fritid. Du kommer att ha något du kan prata om och det hjälper dig att passera tiden.

Metod 3 Var försiktig utanför huset

1. 
   

   
   motion. Fysiska övningar är ett bra sätt att glömma tristess. Du kommer att producera endorfiner, som hjälper dig att må bättre och göra dig lycklig. Löp, cykla, gå en promenad, besök staden där du bor, göra yoga, hoppa rep eller hula hoop.
   • Använd denna fritid för att upptäcka staden där du bor. Detta gör att du kan träna, slåss mot tristess och kanske hitta hemliga platser.

2. 
   

   
   Gå på ett äventyr. Gå in i bilen, ta bussen eller cykeln och åka till stan. Hoppa på en buss till en plats där du normalt inte skulle åka, cykla i de rika stadsdelarna i staden eller hitta en dold park.

3. 
   

   
   Ge mat till en matbank. Särskilt om du har spenderat denna tristess att städa upp saker i huset och bli av med saker du inte behöver, kan du nu ge dem till en matbank, ge dem några konserver som du inte har. äter inte, men också kläder som du inte längre använder (men är fortfarande i gott skick).
   • Du kan också erbjuda din tid till en matbank som hjälper dem att organisera sina lager och servera måltider. Det är ett bra sätt att bidra till ditt samhälle och använda din fritid som du annars skulle ha spenderat med att göra någonting.

4. 
   

   
   Spendera tid i ett djurskydd. Ta hand om djur, gå hundpromenader och tvätta.Djurhem behöver ofta frivilliga och det är ett bra sätt att leka med djur (särskilt om du inte har dem) medan du gör något användbart.

5. 
   

   
   Fråga en nära och kära om han behöver hjälp. Du behöver inte bara hjälpa främlingar, du kan också hjälpa människor du känner. Erbjud din hjälp för trädgårdsskötsel eller städning. Du kommer att använda din fritid på ett klokt sätt, spendera tid med någon annan medan du utför service till dem. Detta är inte en dålig idé att bota tristess!

Metod 4 Att bli distraherad på jobbet eller i klassen

1. 
   

   
   Gör ritningar. Det är ett utmärkt sätt att hålla händerna upptagna medan du fokuserar på vad din lärare säger. Du kan också göra det på jobbet medan du tänker på ett projekt du behöver arbeta med senare, eller om du bara försöker se upptagen medan din chef ser på dig.
   • Om du gör det på ett subtilt sätt kan du till och med organisera ritningstävlingar med vänner eller kollegor. Försök att karikera varandra i fantastiska ritningar eller lägg till detaljer till ritningar som du låtsas skapa något galen.

2. 
   

   
   Tänk på ett kreativt projekt. Du vill utmana dig själv på jobbet eller i klassen och om du är uttråkad betyder det att du inte kan göra det. Försök hitta ett svårt, men motiverande och intressant projekt och föreslå det till din ledare eller lärare.

3. 
   

   
   Gör lagring. När du har ledig tid på jobbet eller i klassen är det en bra tid att göra lite tyst förvaring. Ibland kan det hjälpa dig att komma tillbaka till produktiviteten. Rengör ditt arbetsområde eller arbetsbok för lektioner. Se till att alla föremål du behöver är på rätt plats för att enkelt hitta dem.

4. 
   

   
   Rengör din dator. Rengör skärmen och mellanrummen mellan tangenterna på tangentbordet. Om den var vit när du köpte den, bör du göra ditt bästa för att återställa det till sitt ursprungliga tillstånd.
   • Organisera ditt kontor för att enkelt hitta ditt företag. Lägg fotona i en märkt mapp och se till att alla dina dokument finns i mappar med rätt etiketter.

5. 
   

   
   Gör lite meditation. Om du har tid och om du är uttråkad kan du njuta av lite meditation. Detta hjälper till att lugna ditt sinne och fokusera på de saker du måste göra. Detta är en utmärkt metod för att fylla på batterierna.
   • Sitt tyst vid skrivbordet och stäng ögonen (eller låtsas arbeta). Ta djupa andetag och se din andning. Om nya tankar kommer till dig, känn igen dem och släpp dem.

6. 
   

   
   Läs en bok. Läsning är en trevlig hobby och du kan välja en bok, tidskrift eller tidning. Genom att läsa kan du ägna dig åt att koncentrera dig på något intressant. Dina fria stunder är ett utmärkt tillfälle att prova något nytt.
   • Du kan vanligtvis komma undan genom att gömma en bok under din nuvarande lärobok eller under skrivbordet på jobbet. Du kommer att ge intrycket av att studera eller koncentrera dig på kursen medan du gör något mer intressant.
   • Läs en brottsroman och försök att gissa vem som är den skyldige med detektiven eller läs böcker om fantasy eller science fiction. Du kan också läsa ett arbete av icke-fiktion eller spirituellt, filosofiskt, paranormalt eller till och med religiöst som Bibeln eller Koranen.
   • Lär dig mer om de böcker du kan låna från biblioteket och välj en innan du går på jobbet eller i klassen. Vissa bibliotek har till och med onlinedatabaser som du kan konsultera utan att behöva lämna hemmet eller kontoret!

7. 
   

   
   Lär dig något nytt. När du har ledig tid är det en bra tid att lära sig något nytt och intressant. Då kan du imponera på dina vänner och familj. Lär dig hur man gör magiska knep, spottar eld eller gör en kedjepost.

8. 
   

   
   Surfa på Internet. Om du har en dator framför dig kan du använda den för att utforska Internet. Du behöver bara se till att du inte fastnar av din chef eller lärare. Njut av det för att underhålla dig eller för att lära dig något nytt.
   • Till exempel kan du gå till Leboncoin eller eBay och försöka hitta det mest bisarra objektet som möjligt. Lägg upp det på Facebook eller Tumblr.
   • Gå till Instagram, Facebook eller Vine. Ladda upp foton, dela berättelser eller se inlägg eller foton från dina vänner.
   • Se filmer på YouTube. Välj roliga videor för att heja dig upp eller virala videor för att hålla dig underhållen och uppdaterad.
   • Använd Pinterest. Välj ett ämne du gillar och skapa en tabell för att lägga till foton. Du kan också se andras foton.

9. 
   

   
   Prata med en kollega. Ibland är det bästa man kan göra för att distrahera sig när man är uttråkad att chatta med någon annan. Välj någon du inte känner väl och fråga dem om dem, till exempel var de kommer ifrån, vilken skola de gick på eller vad de föredrar utanför arbetet. Du kan till och med få en ny vän.

Metod 5 Ha kul med en vän

1. 
   

   
   Hitta en kompromiss. Föreställ dig att du inte kan komma överens om något. Välj en sak du vill göra och kombinera det med något som din vän vill göra. Säg att du vill titta på en film och din vän vill skapa ett nytt spel, du kan till exempel skapa det nya spelet medan du tittar på en film eller så kan du se en film om uppfinningen av spel (eller en annan ämne som intresserar dig).

2. 
   

   
   Lyssna på musik. Det kan finnas något i din favoritlåt som inspirerar dig. Det kanske låter som en konstig idé, men prova det ändå! Prova en låt som beskriver något du känner till och lämnar därifrån.

3. 
   

   
   Äta. Det kan förvandlas till en dålig vana, men laga något med din vän. Förbränna sedan extra kalorier genom att träna. Det är inte en dålig vana om du tar dig tid att bränna alla kalorierna efter att ha ätit, särskilt om du håller dig till hälsosamma livsmedel. Om du tränar, se till att hydrera dig själv innan du börjar. Du kan till och med göra det till ett spel! Gör ett cykeltävling med din vän eller till och med en springa.

4. 
   

   
   Starta utmaningar. Gå inte för långt ändå. Om du befinner dig på en offentlig plats är detta den perfekta aktiviteten. Utmana din vän att prata med en främling och fråga om han vill ha botten på din limonad. Om du går i klassen kan du göra lunch mer intressant genom att utmana några vänner att sitta vid ett annat bord där några av dina fiender eller människor av motsatt kön sitter och agerar som om ingenting har hänt. .

5. 
   

   
   Gör en dans med din vän. Välj först en låt, sedan tänk på rörelser och slutligen skapa en dräkt. Välj sedan ett datum då du kommer att göra din show och träna varje dag!

råd

• Utmana dig själv att göra något som verkade omöjligt för dig.
• Hitta objekt i huset som ger dig idéer. Om du till exempel ser en penna kan det göra att du vill skriva.
• Skriv en bok eller en sång. Det blir roligt och du kan publicera det eller sjunga det senare.
• Gör något som berör dig, skriv till exempel alla franska avdelningar på mindre än fem minuter.
• Bjud in en vän till ditt hem eller gå hem.
• Ibland, om du har en penna, kan du låtsas spela trummorna. Det är väldigt roligt och du kan organisera tävlingar med dina vänner. Se bara till att om du går i skolan, inte bry din lärare.
• Gör en lista över saker du drömmer om och gör dem med en vän eller familjemedlem. Bli kreativ.
• Följ en guide på Pinterest eller Tumblr, det kan vara roligt och det finns tusentals projekt på dessa webbplatser som inspirerar dig.
• Sök efter meningar som är svåra att uttala och öva på dem!
• Handla med vänner eller familj och bjud in dem till lunch på en snabbmatrestaurang eller restaurang.

varningar

• Även om du är uttråkad mycket, behöver du inte någonsin försök att distrahera dig själv genom att göra olagliga eller farliga aktiviteter på Internet, på jobbet etc.
• Uttråkning är inte en ursäkt för att göra olagliga saker.