Hur man botar hemorrojder efter förlossningen

Innehåll

• stadier
• Metod 1 Förstå hemorrojder
• Metod 2 Använda hemåtgärder
• Metod 3 Undvik naturligtvis förstoppning
• Metod 4 Ta medicin för förstoppning
• Metod 5 Rådgör med en läkare

I den här artikeln: Att förstå hemorrojder med hjälp av hemläkemedel naturligt att undvika förstoppning Ta droger mot förstoppning Konsultera en läkare30 Referenser

Hemorrojder kan visas i eller utanför ändtarmen. Dessa två typer orsakas av vener inuti eller vid ingången till ändtarmen som sväller på ett känsligt område som inte kommer att tränga igenom, men som kan blöda blod. Hemorrojder kan orsaka smärta och obehag. Hemorrojder är ganska vanliga, särskilt om du kommer att få ett barn. Lyckligtvis kan du med vissa husbehandlingar och livsstilsförändringar lindra smärtan och klåda i samband med hemorrojder.

stadier

Metod 1 Förstå hemorrojder

1. Lär dig hur hemorrojder utvecklas. Hemorrojder orsakas av ökat tryck i venus i anus och rektum. Detta tryck kan göra en del av venen svagare, vilket får den att svälla lite, antingen inuti ändtarmen eller utanför kroppen nära anus. Gravida kvinnor utvecklar ofta hemorrojder på grund av extra vikt och tryck från barnet.
   • Graviditet ökar också risken för förstoppning, en annan riskfaktor för hemorrojder.
   • De flesta kvinnor observerar att hemorrojder försvinner efter förlossningen, men de kräver vård och kan dyka upp flera veckor senare.

2. 
   

   
   Känn riskfaktorerna. Tryckökning är den vanligaste riskfaktorn för uppkomst av hemorrojder. Orsaker till detta tryck inkluderar graviditet, fetma, tarmrörelser, förstoppning, analt samlag, hantering av tunga föremål och att sitta för länge på toaletten. Människor som gör denna typ av aktivitet kommer förmodligen att utveckla hemorrojder. För att minska sannolikheten för att utveckla hemorrojder eller för att lindra symtom, minska frekvensen för dessa aktiviteter.
   • Var särskilt försiktig med att förhindra förstoppning eller stanna på fel plats för länge medan du är gravid. Ta inte mer än den vikt som din barnläkare rekommenderar under graviditeten.
   • Lyft inte tunga föremål på jobbet eller hemma utan hjälp. Hitta någon som kan hjälpa dig eller använd mekanisk hjälp om möjligt.
   • Undvik analsex. Detta sträcker rektum utöver sin normala kapacitet och sätter ytterligare stress på anus och rektum vener.

3. 
   

   
   
   
   Vet hur man känner igen symptomen. Hemorrojder bildas oftast under graviditeten, men de är av samma typ som de som bildas i allmänhet. Den enda skillnaden är i den typ av tryck som utlöser bildandet av hemorrojder. En hemorrojd är en boll på lanusnivån som ofta är känslig eller smärtsam vid beröringen. Här är symptomen på en hemorrojd:
   • klåda, irritation och obehag runt lanus på grund av veninflammation
   • en boll på en ärts storlek
   • smärta när du går till sadeln utan blödning eller runt anus
   • lätt blödning på grund av avföringstrycket i venen
   • obehag
   • avföringsläckage i dina underkläder, eftersom lanus inte kan stänga helt på grund av hemoroiden vid ingången till ändtarmen

4. 
   

   
   
   
   Prata med din läkare. Hemoroider mediciner kan påverka barnet om du fortfarande är gravid. Läkemedlen hamnar också i din mjölk om du ammar, vilket också kan påverka barnet. Innan du använder receptfria läkemedel eller örttillskott, diskutera riskerna med din läkare och apotekspersonal.
   • Även om farmaceuter inte får göra recept, har de mycket kunskap om hur mediciner interagerar, om deras biverkningar och hur man tar dem.

Metod 2 Använda hemåtgärder

1. 
   

   
   Använd ett ispaket. Vener svullna i rektum på grund av hemorrojden kan tömmas om du applicerar förkylning, vilket hjälper till att minska svullnad och smärta. Applicera en ispåse täckt med en trasa på din anus. Använd inte mer än tio till femton minuter för att undvika frostskador. Du kan börja igen flera gånger om dagen.
   • Detta kan minska smärta och inflammation på punkterna om du har haft en episiotomi vid leveransen.

2. 
   

   
   Prova dem sitz bad. Ett sitzbad är ett litet grunt handfat som du lägger på toaletten, som du fyller och där du sitter. Du kan köpa apotek. För att använda det ska du fylla sitzbadet med några tum vatten, placera det på toaletten och sätta dig ner i cirka 20 minuter efter att ha tagit en tarmrörelse. Du kan börja igen mellan två och fyra gånger om dagen för att lindra smärta och obehag som orsakas av hemorrojder. Denna metod hjälper till att lindra irritation, muskelspasmer och klåda.
   • Torka området försiktigt med en handduk utan att gnugga. Om hemorrojder skadar dig, prova att använda en hårtork inställd på den lägsta kraften för att torka känslig hud.
   • Om du inte har ett sitzbad ska du fylla badkaret med några tum varmt vatten och blöta i 20 minuter.
   • Om du har haft en episiotomi, prata med din läkare om du kan ta sitzbad. Långvarig kontakt med vatten kan skada punkterna och frekvensen på sitzbaden kan variera beroende på vilken typ av punkter du har fått.

3. 
   

   
   Håll dig ren och torr. Genom att undvika kontakt med irriterande produkter och fuktighet i hemorrojderna kommer du att må bättre. Håll huden runt hemorrojderna så rena och torra som möjligt. Tvätta dagligen för att rengöra huden med ljummet vatten. Undvik att använda för mycket tvål, tvål som innehåller alkohol eller parfymer i detta område, eftersom det kan förvärra problemen med hemorrojder. Detta kan orsaka klåda, svullnad och irritation. Torka området försiktigt efter att ha rengjorts utan att gnugga.
   • Dessa tips är också användbara för att ta hand om poäng efter en episiotomi.

4. 
   

   
   Använd våtservetter. För att hålla dig ren mellan baden, använd våtservetter efter att ha gått till sätet för att rengöra dig själv. Du kan köpa våtservetter för barn eller vuxna, men se till att de inte innehåller alkohol eller parfym.
   • Använd inte toalettpapper. Fukt toalettpapper om du inte har våtservetter. Använd vitt papper eftersom bläck i vissa papper kan irritera området.

5. 
   

   
   Bo i badrummet en kort tid För att lindra smärtan som orsakas av hemorrojder, inte sitta på toaletten för länge. Detta ökar trycket på ändarna i ändtarmen. Om du inte måste avsluta i tvättstolen, gå upp från sätet så snart som möjligt. Läs inte tidningen, leka med din telefon eller ta en paus från barnet i badrummet.

6. 
   

   
   Prova lhammelis från Virginia. För att hjälpa till att lugna huden och obehag som orsakas av hemorrojder, använd bomullsull som är impregnerad med Virginia-trollhassel. Doppa en bit bomull med lite Virginia-häxa och lägg den mot hemoroiden. Vissa tycker att det att låta häxan hasseln i kylen innan servering ökar produktens effektivitet.
   • Lhamamelis Virginia är ett sammandragande ämne extraherat från lövträd som ofta används för hudproblem, men det har också antioxidant- och antitumöregenskaper.

7. 
   

   
   Prova orala smärtstillande medel. Hemorrojder orsakar smärta och obehag, och receptfria smärta mediciner kan hjälpa. Paracetamol och libuprofen kan tillfälligt lindra en del av obehag och smärta som orsakas av hemorrojder.
   • Ta inte dessa läkemedel på mer än en eller två dagar för att lindra obehag. Dessa är tillfälliga lösningar. Försök använda mer naturliga metoder som isförpackningar, sitzbad och hygienåtgärder för att minska smärta och svullnad under lång tid.

8. 
   

   
   Använd krämer mot hemorrojder. Innan du använder en hemorroidkräm som inte är receptbelagd (det finns också suppositorier) ska du kontakta din barnläkare för biverkningar eller problem som den här produkten kan orsaka. Detta kan hjälpa dig att minska klåda och obehag. De flesta suppositorier och kräm utan disk innehåller 1% kortisol som hjälper till att minska inflammation, klåda och smärta i samband med hemorrojder.
   • Följ alltid tillverkarens anvisningar för att få rätt dosering av grädde att använda under en tidsperiod.
   • Prata med din läkare när du använder dessa produkter medan du är gravid eller ammar.

Metod 3 Undvik naturligtvis förstoppning

1. 
   

   
   Lär dig om effekterna av förstoppning. Förstoppning är mycket dålig för hemorrojder. Detta är en av de viktigaste orsakerna till hemorrojder, vilket innebär att om du är förstoppad kommer du att förvärra hemorrojder. Ansträngningar när du går till avföringen ökar trycket mot venerna, vilket får dem att svälla, de är sirener och kan blöda.

2. 
   

   
   Gör övning. Genom att hålla kroppen rörlig hjälper du också din matsmältning. För att förhindra förstoppning ska du träna varje dag. Övningarna hjälper maten att korsa tarmarna på ett naturligt sätt. Hitta en aktivitet du gillar att göra, till exempel yoga, pilates eller jogging, för att underlätta dina dagliga träningspass.
   • Prata med din läkare om hur mycket träning du kan göra efter graviditeten.

3. 
   

   
   Gå till badrummet när du behöver det. När du känner behov av att gå på toaletten, gå så snart som möjligt. Håll inte tillbaka. Ju mer avföring kvar i tjocktarmen, desto mer vatten förlorar de. Detta gör deras passering svårare och ökar ansträngningarna att passera dem.
   • Även om du inte trivs att gå till exempel om du är utomhus är det ganska naturligt och det är inte bra för din hälsa att behålla det.

4. 
   

   
   Håll släckt. Ju mer vatten du dricker, desto lösare blir avföringen. Drick tillräckligt med vatten dagligen så att urinen får en ljusgul färg. Det kommer att variera från person till person. Om din urin är nästan transparent hydrerar du för mycket. Om det är mörkgult måste du dricka mer. Uttorkning får kroppen att ta vatten i avföringen för att öka nivån på hjärta och hjärna.

5. 
   

   
   Ät mat med hög fiber. Livsmedel med hög fiber hjälper avföringen att hålla kvar mer vatten. Detta gör det lättare att passera vad som bekämpar förstoppning. Undvik bearbetade livsmedel som innehåller lite fiber och kan orsaka förstoppning, som pommes frites, munkar, vitt bröd, livsmedel tillverkade av vitt mjöl och chips. Ät livsmedel med hög fiber som:
   • grönsaker
   • frukt
   • torkad frukt som fikon och russin
   • bönorna
   • nötter
   • fröna

6. 
   

   
   Ta probiotika. Kosttillskott med probiotika kan hjälpa till att lindra förstoppning. Probiotika kan fylla magen med goda bakterier som behövs för matsmältningen och god avföring. Du måste ta dem under dina måltider och det rekommenderas ofta att du tar dem vid frukosttid.
   • Även om vissa yoghurt innehåller probiotika finns det vanligtvis mer socker än bra bakterier i dem. Ta en titt på yoghurtetiketten för att känna till sockerinnehållet. Även naturlig grekisk yoghurt kan innehålla mycket socker.
   • Kosttillskott med probiotika övervakas inte lika bra som läkemedel. Se till att de du köper kommer från ett företag som är känt för att testa vad de säljer till sina produkter. Fråga alltid en läkare innan du tar den, särskilt om du är gravid eller ammar.

Metod 4 Ta medicin för förstoppning

1. 
   

   
   Diskutera dessa läkemedel med din läkare. Du bör bara ta över läkemedlets läkemedel mot förstoppning efter att ha konsulterat din läkare. Han kommer att föreslå andra metoder för att först försöka undvika att ta drogerna. Läkemedel som hjälper till att förstoppa alla fungerar annorlunda. Var och en av dessa läkemedel finns i olika doser och doseringen beror på din situation. Läs doseringen på lådan för att se till att du tar rätt mängd för den föreskrivna perioden.
   • Prata alltid med din läkare om du ännu inte har fött eller ammat.

2. 
   

   
   Försök att ta förtjockningsmedel. Dessa läkemedel hjälper till att hålla kvar vatten i avföringen och gör det lättare att passera. Ta dem alltid med vatten eller annars kan de orsaka tarmhinder.
   • En tarm eller esophageal ocklusion kan uppstå om du inte tar tillräckligt med vatten samtidigt som detta pulver. Det kan hålla sig fast på väggarna i matstrupen eller tarmarna och förhindra överföring av mat eller avföring.
   • Du kan observera en förändring i dina tarmvanor eller mindre uppblåsthet med dessa produkter.

3. 
   

   
   Prova osmotiska medel eller avföringsmedel. Dessa produkter hjälper dig att hålla vätskan i avföringen. Bland biverkningarna av osmotiska medel är dehydrering och obalans i mineralsalter.
   • Fekala mjukgörare säljs vanligtvis utan recept. Biverkningar inkluderar uppblåsthet och kramp, hudens rodnad och en farlig minskning av magnesium när du ofta tar det för att bekämpa förstoppning under graviditeten.

4. 
   

   
   Försök med laxerande smörjmedel. Smörjmedel är läkemedel som täcker utsidan av avföring som redan finns i kolon. Detta hjälper till att mjuka avföringen och de passerar lättare.

5. 
   

   
   Överväg att ta smärtstillande medel för aktuell användning. Prova en kräm som kombinerar lidokain och kortisol som du kan applicera på hemorrojder och som kommer att lindra smärta och lindra klåda. Du kan applicera dessa krämer två gånger om dagen utan att överstiga sju till tio dagar.

Metod 5 Rådgör med en läkare

1. 
   

   
   Observera närvaron av blod. Efter förlossningen försvinner hemorrojder vanligtvis utan behandling. Men om du får svår smärta eller märker blödning som överstiger några sporadiska droppar, bör du omedelbart kontakta läkare. Du kanske tror att dina hemorrojder blödar, men blödningar kan också komma inifrån tjocktarmen, vilket är ett symptom på ett allvarligare tillstånd som tjocktarmscancer.
   • Det är också nödvändigt att fråga dig själv om blodet inte kunde komma från livmodern efter förlossningen. Om du har problem med att veta var det kommer ifrån, lägg en sanitetsservett mot din vagina och en mot din anus. Om hemorrojder producerar mer än några droppar, tala med din läkare.

2. 
   

   
   Kontrollera om du inte lider av demens. Lanemi är en komplikation som förekommer i fallet med hemorrojder som ofta blödar. Även om det är ganska sällsynt kommer kronisk blödning att förhindra transport av tillräckligt med syre till cellerna. Du kommer att känna dig mer trött och det kommer att orsaka stress i ditt hjärta. Om du känner dig trött hela tiden medan du sover bra, be din läkare att kontrollera om du inte lider av demens.
   • Du kan också ta mild hememi efter barnets födelse. Detta beror på förlust av blod och vävnad sedan lutetus.

3. 
   

   
   Se upp för strangulerade hemorrojder. En strangulerad hemorrojd bildas när blodtillförseln till hemorroiden har avbrutits. Detta kan orsaka allvarlig smärta, sår, nekros och benkropp. Det är en medicinsk nödsituation som kräver omedelbar medicinsk behandling. Din läkare måste återställa blodtillförseln till området för att förhindra infektion i död vävnad.

4. 
   

   
   Observera bildningen av en koagel. En hemorrojd kan också utveckla en koagel inuti venen. Detta kan orsaka svår smärta som vanligtvis är outhärdlig. Om detta händer kallas det hemorroidal trombos. Kontakta din läkare omedelbart för behandling. Han kommer troligen att behöva ta bort venen kirurgiskt under en öppenvård.
   • Din läkare kan också hjälpa dig att kontrollera smärtan och förhindra uppkomsten av komplikationer.

råd

• Förebyggande är den bästa behandlingen för hemorrojder. Vet hur man känner igen triggers under graviditeten och försök att undvika dem.
• Använd hemlagad behandling mot hemorrojder för att minska smärta och obehag. Om hemsjukvård inte är effektiv efter flera dagar, bör du rådfråga din läkare och överväga mindre operationer för att minska symtomen och kontrollera blödning.