Hur man botar feber

Innehåll

• stadier
• Metod 1 Allmänna tips för att sänka feber
• Metod 2 Hembehandling

Feber är en ökning av kroppstemperaturen utöver normal temperatur. Feber kan indikera ett allvarligare medicinskt problem och detta är hur kroppen måste bekämpa virus eller bakterier som orsakar ett problem. De flesta feber är måttliga eller når mindre än 39,4 ° C. Du kan säkert behandla måttlig feber i ditt hem. För att sänka febern, dricka mycket, vila och ta receptfria läkemedel.

stadier

Metod 1 Allmänna tips för att sänka feber

1. 
   

   
   Ta temperaturen på den sjuka personen. Vuxna kan ta sin temperatur via munnen eller ändtarmen med en lämplig termometer. För spädbarn och små barn är det bättre att ta det vid ändtarmen.
   • Normal kroppstemperatur är mellan 36,6 och 37,7 ° C. Om du har mindre än 38,8 ° C, behöver du inte ta medicin för att sänka febern.
   • Om din temperatur är mellan 38,8 och 40 ° C, ta medicin för att sänka febern.
   • Om du har mer än 40 ° C temperatur, ring läkaren. Att ha mer än 40 ° C feber är inte normalt, du kan behöva läkare.

2. 
   

   
   
   
   Drick mycket vätska så att du inte blir uttorkad. För att sänka de flesta feber tar det tid och mycket vatten. Kom ihåg att feber är en naturlig försvarsmekanism i kroppen, vilket innebär att din kropp kämpar.
   • Drick minst den rekommenderade mängden vatten om dagen. Vuxna män rekommenderas att dricka minst 3 liter vatten om dagen. Vuxna kvinnor rekommenderas att dricka minst 2,2 liter vatten om dagen.
   • Om du kräker eller har diarré utöver feber, drick mer vatten för att hålla dig hydratiserad. Din kropp tappar mycket vätskor genom kräkningar eller diarré.

3. 
   

   
   Ta den lägsta dosen av ibuprofen eller paracetamol. Båda dessa läkemedel är utan disk. Följ instruktionerna i manualen. Ge inte aspirin till barn under 18 år. Det finns en koppling mellan barns intag av aspirin och ett farligt tillstånd som kallas Reye-syndrom som orsakar allvarliga hjärnskador och njurproblem.

4. 
   

   
   
   
   Vila så mycket som möjligt. Bli inte trött. Sov för att ditt immunsystem ska ladda och vara redo. Symtomen är lättare att bära om du inte är medveten.

5. 
   

   
   Mata i förkylning och snabbt vid feber. Har du hört det tidigare? Vi är inte långt ifrån sanningen. Försök att inte äta mycket under feberns varaktighet. Drick mycket klar vätskor. Du undrar varför?
   • Vissa smittsamma organismer använder kroppen för att salta zink och järn för att överleva. Kroppen kan dölja sina reserver av zink och järn av detta skäl, så det är bättre att undvika förtäring av näringsämnen rik på zink och järn.
   • Om personen med feber vill äta, är det bättre att ge honom något smaklöst och flytande som en kycklingsoppa. Se nästa stycke för en lista över typ av mat som ska konsumeras med mått.

6. 
   

   
   Kontakta en läkare om du har andra symtom. Eftersom feber ofta är ett tecken på en sjukdom, ring omedelbart till läkaren, om du inte kan tappa den eller sjunka. Några av dessa symtom är:
   • Personen är väldigt het men svettas inte.
   • Personen har HIV / AIDS, hjärtsjukdomar, cancer eller diabetes.
   • Personen har en styv nacke, är förvirrad eller förstår inte vad som händer.
   • Personen har utslag, blåsor eller annan hudirritation på armar eller ben.
   • Personen har svår smärta i magen.
   • Personen har en mycket ont i halsen, svullen i halsen och ont i örat.

Metod 2 Hembehandling

1. 
   

   
   Använd kallt vatten till din fördel. För att sänka feber måste du använda kraften i vatten. Ta en ren trasa, doppa den i kallt vatten, vrid ut den och lägg den på din panna som en kompress. Byt den var 10 till 20 minut eller när du vill.
   • Lägg våta strumpor runt dina vrister. Ett annat tips att prova: ta rena bomullsstrumpor, blötlägg dem i kallt vatten, vrid ut dem och lägg dem runt vristarna.
   • Kör ett ljummet bad. (valfritt : Lägg till Epsom-salter i badet, vilket kan hjälpa till att höja stämningen genom att öka ditt serotonin, en kemisk förening som höjer humöret i hjärnan.) Gå i badkaret och koppla av medan vattnet är ljummet.
   • Lägg ett ispack under armen eller mellan grenen. Det kan vara obehagligt till en början, men sedan borde det vara bra för dig efter chocken från din första kontakt.

2. 
   

   
   Ät en Eskimo. Eskimon är barnens söta synd över hela världen. Men det är också ett effektivt sätt att sänka feber. Ta istället frukteskimos som innehåller mestadels vatten snarare än en klibbig lösning av sackarin.

3. 
   

   
   Drick te. Det kan tyckas konstigt att dricka något varmt för att sänka feber, men att dricka te kommer att få dig att svettas eller öppna porerna kort och därmed sänka din kroppstemperatur. Dessutom innehåller te medicinska örter som kan hjälpa till att bekämpa viruset eller bakterierna. Här är några te att prova:
   • Catnip te. Katter älskar att spela i kattknäpp (eller kattknäpp), men det har en annan effekt på människor och fungerar som ett naturligt lugnande medel. Utöver detta underlättar kattknäppet matsmältningen och minskar naturligt feber.
   • Te eller tinktur. Echinacea är en naturlig antiinflammatorisk som har anti-svampegenskaper och hjälper till att stimulera kroppens immunsystem. Om du inte har te, utan ett flisat extrakt kan du prova att göra ett färgämne.
   • Salladte. Koka vatten och häll det över sallad i en skål. Låt salladen branta i vatten i 15 minuter innan du tar bort den. Tillsätt sötningsmedel om det behövs.
   • Druva te. Lägg ett glas druvor och 7 glas vatten i en stor kastrull. Koka. Sänk ner värmen och låt minska sammanslagningen av en tredjedel. Ta bort från värmen, passera vätskan och dricka den så snart som möjligt. Drick en halv kopp i taget.

4. 
   

   
   Ät färska bananer. Färska bananer har naturliga antiinflammatoriska egenskaper förutom att de innehåller ett enzym som hjälper matsmältningen kallad bromelain. Lananas kan hjälpa dig att sänka febern, särskilt om den konsumeras färskt. Hans juice kommer också att hydrera dig.