Hur du behandlar tungan efter att du har bitt

Innehåll

• stadier
• Metod 1 Applicera första hjälpen
• Metod 2 Rengör såret med munvatten
• Metod 3 Behandla och lugna smärtan
• Metod 4 Vidta försiktighetsåtgärder

Det händer ofta att du biter tungan av misstag genom att tugga mat, prata eller till och med utan anledning. Små sår kan läka samma dag, men större sår kan ta upp till en vecka. För att påskynda läkningsprocessen måste du snabbt utvärdera såret och applicera is på det. Fortsätt sedan dagligen med munskölj för att minska smärta och förhindra infektioner. Kontakta din läkare eller tandläkare om du biter tungan för ofta.

stadier

Metod 1 Applicera första hjälpen

1. 
   

   
   Tvätta händerna. Innan du rör vid insidan av munnen bör du ta en minut att tvätta händerna med varmt vatten och tvål. Om du inte har en, använd en handreningsmedel gel. Målet är att förhindra att bakterierna på dina händer kommer i kontakt med såret på tungan, vilket kan leda till en infektion.
   • Vissa resistenta virus kan också orsaka en infektion om de kommer i kontakt med såret.

2. 
   

   
   Använd tryck. Din tunga kommer antagligen att börja blöda så snart du biter på den eftersom den innehåller mycket blodkärl. Genom att trycka på området saktas blodcirkulationen och gör att du kan bilda en koagel. Det är viktigt att du agerar direkt efter att du har skadat.
   • Om det är spetsen på tungan som du har skadat, tryck den mot gommen och håll den nere i fem sekunders intervall. Du kan också trycka på tungan på insidan av kinderna.
   • Om du inte kan nå såret ska du hitta en isbit och sätta den i kontakt med såret. Du kan till och med hålla den på plats mot gommen genom att knacka på den med tungan om du inte är så illa. Placera såret på isen och ta bort det tills det smälter. Du kan också lägga en ren trasa eller gasväv på området genom att trycka lite på den.

3. 
   

   
   
   
   Undersök såret. Öppna munnen och använd en spegel för att titta på tungan. Om blödningen har slutat och såret ser ytligt ut kan du fortsätta behandlingen hemma. Om blödningen fortsätter eller om såret är djupt, ring din tandläkare för att ta reda på om några punkter behövs.
   • Om blödning är viktig, bör du förmodligen åka till akutmottagningen omedelbart.

4. 
   

   
   Kontrollera för andra skador. Ibland kan du bita tungan när du spelar sport eller faller. Rör vid resten av munnen för att se om du har brutit en tand eller om du inte har blödande tandkött orsakade av en trasig tand. Flytta käken upp och ner för att observera smärta. Om du märker något onormalt, gå till din läkare eller tandläkare.

5. 
   

   
   
   
   Applicera ett ispack. Din tunga börjar svälla strax efter skadan. Detta kan göra att du biter igen. Lägg något kallt på det, till exempel en isbit i en ren trasa. Håll den på plats i en minut tills du känner att tungan är dum och ta bort den. Upprepa flera gånger om dagen under följande dagar.
   • Om det är ett barn som har skadats, kan du också försöka med en vattenis för att bedöva området.

6. 
   

   
   Ta ett smärtstillande medel. Välj ett antiinflammatoriskt läkemedel som du tolererar väl som libuprofen och ta den rekommenderade dosen så snart som möjligt. Detta hjälper dig att minska inflammation. Det kan också hjälpa dig att bekämpa uppkomsten av smärta som säkert kommer att inträffa strax efter att du har blivit biten.

7. 
   

   
   Skölj munnen med munvatten. Om du har ett muntvätt till hands, använd det för att skölja munnen snabbt. Detta hjälper dig att rengöra området och förhindra en infektion. Det är desto viktigare om du äter när du betade dig själv. Spott och börja om du såg blod.

Metod 2 Rengör såret med munvatten

1. 
   

   
   Förbered en saltlösning. Ta 250 ml varmt vatten från kranen. Tillsätt 5 g salt och rör om med en sked. Skölj munnen med blandningen i femton till tjugo sekunder innan du spottar ut den. Du kan börja igen upp till tre gånger om dagen tills läkning. Det är desto effektivare efter måltiderna.
   • Salt hjälper till att döda bakterier i munnen. Detta gör området renare och minskar risken för infektion. Det har också läkande egenskaper som kan hjälpa såret att läka snabbare.

2. 
   

   
   Använd en blandning av vatten och syresatt vatten. Blanda lika stora mängder syresatt vatten och vatten i ett glas. Skölj i munnen i femton till tjugo sekunder, och spott sedan ut den. Var försiktig så att du inte sväljer. Du kan starta igen upp till fyra gånger om dagen.
   • Oxygenerat vatten är ett kraftfullt antiseptiskt medel som kan kontrollera multiplikationen av bakterier på såret. Det hjälper också till att rengöra såret från skräp som kan fastna i det och ger en konstant mängd syre till cellerna, vilket hjälper till att stoppa blödningen.
   • Det kan också säljas som en gel som du applicerar direkt på såret med en bomullspinne.

3. 
   

   
   Skölj med en antacida eller antihistamin. Ta en dos difenhydramin (t.ex. Benadryl) och en dos antacida (t.ex. magnesiummjölk) och blanda dem. Skölj munnen en minut innan du spottar. Du kan göra det en eller två gånger om dagen.
   • Antacida kontrollerar surhetsgraden i munnen, vilket uppmuntrar till läkning. Antihistamin minskar inflammation. Genom att kombinera dessa två droger skapar du det som vissa människor kallar ett "mirakel munvatten".
   • Om du inte trivs med att använda mixen kan du också göra lösningen tjockare och applicera den som en pasta.

4. 
   

   
   Använd ett traditionellt munvatten. Bensydaminhydroklorid, 0,12% klorhexidinglukonat eller ett vanligt munvatten kan vara bra alternativ. Ta det föreslagna beloppet och skölj det i munnen i femton till trettio sekunder. Spitta vätskan. Upprepa efter varje måltid. Detta hjälper dig att eliminera restmat, vilket uppmuntrar läkning genom att förhindra infektioner.

Metod 3 Behandla och lugna smärtan

1. 
   

   
   Fortsätt använda den kalla kompressen. Lägg lite isbitar i en plastpåse och lägg den på tungan tills smärtan är mindre allvarlig. Du kan också linda in den i en fuktig handduk för att göra kontakten mjukare. Suga en glass eller dricka kalla vätskor för att lindra dig själv, men undvik allt som kan vara surt.
   • Detta hjälper till att stoppa blödningen om öm öppnas och minskar smärtan under läkning.

2. 
   

   
   Applicera laloe vera. Du kan köpa gel aloe vera i apotek. Du kan också klippa ett ark och extrahera gelén inuti. Applicera detta ämne på såret högst tre gånger om dagen. För bästa resultat, applicera efter att du har sköljt munnen och innan du lägger dig på sängen på natten.
   • Laloe vera är ett växtbaserat botemedel som förbättrar blodcirkulationen. Det bekämpar också vissa skadliga bakterier. Du behöver bara vara försiktig så att du inte sväljer gelén direkt.
   • Du kan också applicera den på en bit steril gasväv och hålla den i kontakt med såret. Detta ger dig en mer varaktig effekt genom att förhindra att din saliv späds ut gelén.

3. 
   

   
   Applicera en speciell gel. Du kan köpa på apoteket en bedövnings- och antiseptisk gel. Det finns några små rör för att underlätta appliceringen. Lägg bara en liten hasselnöt på en ren bomullspinne och applicera på såret. Upprepa två till fyra gånger om dagen tills läkning.

4. 
   

   
   Prova en oral limpasta. Det fungerar på samma sätt som gelerna. Ta en hasselnöt på en bomullspinne och applicera på tungan. Upprepa upp till fyra gånger om dagen tills läkning. Du kan också applicera det direkt med fingret.

5. 
   

   
   Använd bakpulver. Blanda en c. till s. bakpulver med lite vatten för att få en smidig pasta. Doppa en bomullspinne i den och applicera på såret. Bakpulver minskar produktionen av syror och multiplikationen av bakterier. Det hjälper till att minska inflammation och tillhörande smärta.

6. 
   

   
   Ät honung. Fyll en c. till c. honung och slicka den eller kör den över såret. Upprepa två gånger om dagen. Honung kommer att täcka munnen och förhindra ansamling av skadliga bakterier. För bästa resultat, lägg till en nypa gurkmeja. Det har antibakteriella egenskaper och hjälper till att bekämpa bakterier, vilket uppmuntrar till läkning i kombination med propolis av bin.

7. 
   

   
   Applicera mjölk av magnesia. Doppa en bomullspinne i en flaska mjölk av magnesia. Applicera på såret. Du kan börja igen tre till fyra gånger om dagen. Det är ännu effektivare om du använder det efter munvatten. Magnesia mjölk är en aktiv syresyra. Det gör insidan av munhålan mer välkomnande för goda bakterier.

Metod 4 Vidta försiktighetsåtgärder

1. 
   

   
   Kontakta din tandläkare. Du måste besöka din tandläkare minst två gånger om året för en rutinmässig konsultation. Om du behöver extra vård efter att ha blivit biten måste du boka mer frekventa möten. Vissa människor har en högre risk för skador i munnen, till exempel de med skarpa tänder eller de som har haft många hålrum som har orsakat brott och lämnat skarpa hörn, så din tandläkare kan erbjuda dig lösningar.
   • Till exempel, om dina tänder inte är riktade ordentligt, kan du ofta bita tungan. Din tandläkare eller tandläkare kan då föreslå lösningar för att avhjälpa det.

2. 
   

   
   Kontrollera dina proteser. Se till att din protes passar hårt mot tandköttet och inte rör sig för mycket. Den får inte ha vassa kanter heller. Rådfråga en tandläkare för att se till att protesen är bra om du ofta biter tungan.

3. 
   

   
   Undvik irritation av tandvårdsprodukter. Om du bär en tandapparat måste du se till att den inte rör sig för mycket i munnen. Fråga din tandläkare vilken rörelse du bör förvänta dig. Detta hjälper dig att göra korrigeringar och undvika att bita tungan. Du kan också lägga lite tandvax på de vassa hörnen som skadar tungan.

4. 
   

   
   Använd en skyddsanordning. Om du spelar en sport där du riskerar att bli träffad i munnen ska du ha en munskydd och hjälm. De låter dig stabilisera käken vid påverkan och minska risken för bett eller andra skador.

5. 
   

   
   Hantera din epilepsi på ett säkert sätt. Om du lider av epilepsi måste du ge säkerhetsinstruktioner till personer runt omkring dig. Om de till exempel lägger ett föremål i munnen under ett anfall kan det göra dig mer skada än nytta och orsaka sår.Be dem att hjälpa dig att rulla på din sida medan du väntar på att få hjälp.