Hur man lindrar kliande fötter

Innehåll

• stadier
• Metod 1 Hantera klåda hemma
• Metod 2 Behandla idrottsmanens fot
• Metod 3 Få medicinsk behandling

Klåda i foten kan bero på torr hud, infektion, lexem eller, mindre vanligt, underliggande sjukdom. Förutom att du är väldigt obekväm kan du skrapa dina fötter orsaka infektioner och blödningar. Lyckligtvis kan de främsta orsakerna till klåda behandlas hemma. Identifiera orsakerna först och använd sedan naturliga medel eller lämpliga mediciner.

stadier

Metod 1 Hantera klåda hemma

1. 
   

   
   Fukta om du har torr hud. Torr hud kan orsaka intensiv klåda, särskilt hos äldre personer som har tunnare hud. Använd en fuktighetskräm eller salva på dina fötter varje dag om din hud är torr och flagnig. Lägg den på hälarna, på fotsålarna, på sidorna, på toppen och mellan tårna. Leta efter en effektiv vaselinprodukt som mjukar och återfuktar torr eller sprucken hud.

2. 
   

   
   Ta ett fotbad med kallt vatten. Du kan också placera en fuktig trasa (med kallt vatten) på områden som kliar. Faktiskt kan kallt vatten lindra irriterad hud och klåda. Du kan göra fotbadet en eller flera gånger om dagen. Om du upprepar det ofta, se till att hydrera dina fötter när du är klar.
   • Om du lider av svampinfektioner och beslutar att använda en trasa ska du reservera den uteslutande för detta ändamål.

3. 
   

   
   
   
   Försök göra ett fotbad med lavin. Det är ett traditionellt botemedel som hjälper till att lugna klåda. Häll två koppar havremjölflingor och en kopp bakpulver i en handfat och dyka sedan i fötterna för att lindra obehag på ett naturligt sätt. Det är en säker och skonsam behandling som du kan göra varje dag.

4. 
   

   
   Prova ett fotbad med saltvatten. Saltvatten kan lindra smärta och kan hjälpa till att lugna klåda och irritation. Lös upp två teskedar salt för varje 500 ml vatten du använder. Välj en grund skål eller fyll ett badkar med några tum vatten, tillräckligt för att täcka dina fötter väl. Låt dem blötlägga i cirka 5 till 10 minuter.
   • Se om det ger dig bra resultat. Även om det är effektivt kan salt också förvärra klådan genom att torka huden.
   • Du kan göra behandlingen en gång i timmen tills du börjar må bättre. Salt kan torka huden. Därför måste du skölja fötterna med kallt vatten och återfukta dem efter badet.

5. 
   

   
   
   
   Identifiera och undvik irriterande produkter. Pruritus kan utlöses av en mild allergisk reaktion eller av en produkt du använder. Gör en liten förändring åt gången för att hitta orsaken. Du kan byta tvättmedel, prova en annan tvål och bara använda 100% bomullsstrumpor. Om du kan identifiera orsaken till klåda som du har kan du undvika det i framtiden.
   • Genom att ta antihistaminer utanför disk, kan du lindra klåda som utlöses av allergiska reaktioner.

Metod 2 Behandla idrottsmanens fot

1. 
   

   
   Ta hänsyn till idrottsman fot. Det är en av de vanligaste orsakerna till klåda. Det orsakar vanligtvis röda och fjällande fläckar över och mellan tårna. Du kan vara kliande (på en eller båda fötter) även efter att du bara har tagit bort strumpor och skor.
   • Idrottsmanens fot kan bero på svett som orsakas av fysisk aktivitet eller värme. För att hålla fötterna torra tar du bort skorna och bär ett par torra strumpor.
   • Blåsor eller sår kan också visas på områden där huden kommer att skadas.
   • Det finns en variant av idrottsmanens fot som börjar på fotsålen och sedan sprider sig åt sidan av symtom som torrhet och flingning.

2. 
   

   
   Applicera ett svampdämpande diskmedel. Om idrottsmanens fot fortfarande är måttlig kan den vanligtvis behandlas med salvor, pulver eller aerosoler tillgängliga utan disk och är antimykotiska. Be din läkare eller apotekspersonal om en rekommendation. Du kan ta tolnaftat, mikonazol, terbinafin och klotrimazol, som ofta används produkter.
   • Tvätta dina fötter och torka dem ordentligt, särskilt mellan tårna. Applicera sedan medicinen på toppen, på fotsålarna, på sidorna och mellan tårna.
   • Använd produkten två gånger om dagen tills utslaget försvinner. En måttlig idrottsman bör läka ungefär en vecka senare.
   • Om situationen inte förbättras inom fyra till sex veckor kan du behöva ta ett oralt svamp.

3. 
   

   
   Ta receptbelagd medicin för en långvarig idrottsman fot. Om medicin utan disk löser problemet efter fyra till sex veckor, bör du överväga att ta recept. Kontakta din läkare för att diskutera detta alternativ. Det finns kraftfullare läkemedel som du kan använda på dina fötter eller så kan du ta ett svampmedicinskt läkemedel i tablettform.
   • Orala antimykotika kan påverka din lever. Därför skulle det vara klokt att informera din läkare om du tidigare hade haft leverproblem.

4. 
   

   
   Håll dina fötter torra för att undvika atlet. Svampen som är ansvarig för denna störning utvecklas lättare i våtmarker. Håll dina fötter torra. Om dina strumpor och skor är våta, byt dem så snart som möjligt. Du måste torka fötterna väl innan du bär strumpor.
   • Idrottsmanens fot är också extremt smittsam, så se till att skydda dig om du simmar eller delar garderoben med andra människor. Använd vippor även när du duschar och undvik att dela handdukar eller lakan med en infekterad person.
   • Tvätta dina fötter regelbundet med tvål och försumma inte områdena mellan tårna. Du kan också använda en hårtork för att se till att de torkar väl.

Metod 3 Få medicinsk behandling

1. 
   

   
   Få en steroidkräm föreskriven. Om shydering inte räcker för att lindra klåda, bör du kontakta en hudläkare. Han kan förskriva en kortikosteroidkräm, mycket effektiv vid behandling av denna störning. Aktuella steroider (som verkar på platsen där den appliceras) kan också lindra rodnad och många typer av hudutslag, inklusive blåsor på grund av ett tillstånd som kallas dysidros (en allergisk reaktion som orsakar intensiv klåda).

2. 
   

   
   Kontakta en hudläkare för en fullständig diagnos. I allmänhet orsakas klåda av ett milt tillstånd. De kan emellertid ibland vara symptomatiska för ett allvarligare problem. Om du försöker använda hemläkemedel och inte kan lösa problemet inom två veckor, boka tid hos en hudläkare. Men sällan kan klåda bero på ett annat tillstånd.

3. 
   

   
   Behandla skabb. Detta tillstånd orsakas av små damm kvalster som fastnar i huden, vilket orsakar intensiv klåda, särskilt på natten. Om andra människor som du lever utvecklar liknande symtom eller om du märker små blåsor eller hål i huden är det möjligt att det är skabb. Konsultera en hudläkare, som kommer att förskriva läkemedel baserade på aktiva ingredienser som levermektin, 5% permetrin, lindan, crotamiton.
   • Observera om du har utslag på andra delar av kroppen, förutom fötter. Skabb kan också förekomma under armhålorna eller på ullnivå.
   • Tvätta alla dina kläder, alla dina sängkläder hemma med varmt tvålvatten och torka sedan vid höga temperaturer för att undvika risken för nya infektioner.