Hur man lindrar smärta orsakad av magsår

Författare: Randy Alexander

Skapelsedatum: 23 April 2021

Uppdatera Datum: 1 Juli 2024

Hur man lindrar smärta orsakad av magsår - Guider

Innehåll

stadier
Metod 1 Använd medicinska behandlingar för att lindra smärta
Metod 2 Gör livsstilsförändringar
Metod 3 Prova örtmedicin

I den här artikeln: Använda medicinska behandlingar för att lindra smärtaBring förändringar i ens livsstil. Ta örtmedicin27 Referenser

Magsår är lesioner som bildas på magen, matstrupen eller övre delen av tunntarmen (tolvfingertarmen). Det vanligaste symptomet är smärta, som kan vara måttlig eller svår, akut eller kronisk. Det kan vara en allvarlig patologi eller tillfälligt obehag. Om du har sår, vet att du kan följa vissa metoder för att lindra smärta.

stadier

Metod 1 Använd medicinska behandlingar för att lindra smärta

Lär dig att känna igen symptomen. Eftersom dessa symtom kan variera från en person till en annan, bör du rådfråga din läkare om du tror att du har ett magsår så att han kan diagnostisera det officiellt. Här är några av de vanligaste symtomen.
- Smärta som ligger under revbenen i mitten av bröstet. De kan bli värre eller försvinna när du äter vissa livsmedel.
- Illamående, kräkningar och uppblåsthet. Även om illamående och kräkningar är mer sällsynta, indikerar deras närvaro ett allvarligare problem. Se en läkare om de dyker upp.
Behandla magsåret med receptbelagda mediciner. Din läkare kommer att förskriva dem när han har diagnostiserat magsåret. Här är några av de mediciner som kan ordineras.
- Hämmare av protonpumpen. Dessa mycket potenta läkemedel fungerar som hämmare av surhet. De hjälper till att minska mängden utsöndrad magsyra för att lindra magesår.
- Om orsaken till ditt problem är en infektion med Helicobacter pylori-bakterier, används antibiotika vanligtvis.
- H2-antihistaminer. Dessa mediciner hjälper till att minska mängden syra i magen.
Ta smärtstillande medel som inte irriterar ditt magsår. Narkotikamissbruk som kallas icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) kan orsaka magsår eftersom de skadar magslimhinnan. Paracetamol är inte associerat med denna störning. Vid behov kan du ta detta läkemedel för att lindra smärta.
- NSAID inkluderar ibuprofen, aspirin, naproxen, ketorolac och oxaprozin. Andra läkemedel som acetylsalicylsyra och sömntabletter kan också innehålla NSAID.
Ta en antacida. Denna medicin utan disk kan också hjälpa till att lindra smärta och samtidigt neutralisera syror i magen. Antacida finns både som tabletter och som en vätska.
- Vanliga antacida som du får utan recept är magnesiumhydroxid, bakpulver, kalciumkarbonat och aluminiumhydroxid.
Kontakta din läkare omedelbart om du har varningstecken. Om din magsårsmärta är förknippad med varningstecken, ska du alltid ringa din läkare. Dessa är symtom som inte nödvändigtvis indikerar att problemet är en medicinsk nödsituation, men som fortfarande kräver att du besöker din läkare omedelbart eller går till akutmottagningen. Dessa tecken kan indikera ett blödande magsår, infektion eller gastrisk perforering. Här är några av dessa tecken:
- en feber,
- intensiv smärta,
- ihållande illamående eller kräkningar,
- diarré, minst två eller tre dagar,
- förstoppning som varar mer än två eller tre dagar,
- närvaron av blod i avföringen eller mörka eller tjära avföring,
- kräkningar av rött blod eller blodproppar,
- en intensiv smärta vid beröring i buken,
- gulsot (gulning av huden eller ögonen vitt),
- synlig svullnad eller uppblåsthet i buken.

Metod 2 Gör livsstilsförändringar

Identifiera vad som vanligtvis utlöser din smärta. Först försöker du ta reda på vad som vanligtvis utlöser din magsår. Vissa livsmedel och drycker kan förvärra magsmärtor. När du har bestämt dina triggers bör du försöka undvika dem.
- För att göra detta kan du behöva övervaka din diet för att avgöra vilka livsmedel eller drycker som kan vara en trigger för din smärta. Börja med de vanligaste triggersna, som kryddig mat, mat med högt syra, alkohol, koffein eller livsmedel med hög fetthalt. Tänk också på de livsmedel och drycker du är känslig för. För att göra detta, skriv ner allt du äter, vänta en timme och skriv ner hur du känner dig. Om du har ont i magen efter en måltid bör du undvika att äta denna mat i framtiden.
Ändra din diet. Att anta en hälsosam kost rik på frukt, grönsaker och fullkorn kan bidra till att minska smärta och irritation. De flesta frukter och grönsaker (utom citrus och solanaceae) och fullkorn kommer inte att irritera magen. Försök också att integrera vitaminrika livsmedel i din diet för att påskynda sårläkning.
- Undvik kaffe och alkohol.
- Genom att absorbera mer fiber från frukt och grönsaker kan du undvika bildandet av nya sår och läka befintliga skador.
- Ät mat rik på probiotika, som yoghurt, surkål, mörk choklad, gurkor och sojamjölk.
- Ett annat sätt att lindra magesår är att undvika att konsumera mjölk.
- Genom att övervaka din diet får du en lista över alla livsmedel som får dig att utveckla magsår. Du kan sedan eliminera dem från din diet för att snabbt lindra smärta.
Minska dina portioner med varje måltid. Att begränsa mängden mat du äter vid varje måltid kan hjälpa till att lindra magesår. Detta hjälper till att minska trycket på magen, såväl som mängden utsöndrad magsyra och smärta.
Undvik att äta före sänggåendet. Ät inte inom två till tre timmar efter sänggåendet för att förhindra gastroesofageal återflöde när du försöker sova.
Bära lösa kläder. Ett annat sätt att lindra ditt magsår är att bära lösa kläder. Undvik att bära hårda kläder. Lösa kläder sätter inte press på buken och magen och att bära dem kan hjälpa till att lindra dina magsår.
Sluta röka. Att sluta röka kan hjälpa till att lindra dina sår.Rökning har många negativa effekter på kroppen, inklusive en ökning av magsyra och därmed magsårsmärta. På detta sätt kan du minska smärtan orsakad av magsår.
Kontakta din läkare om smärtan inte försvinner. Om självbehandling, receptbelagda läkemedel eller livsstilsförändringar inte verkar minska smärta, bör du kontakta din läkare igen så att han eller hon kan kontrollera om orsaken till ditt problem är ett underliggande problem.

Metod 3 Prova örtmedicin

Prata med din läkare om växtbaserade läkemedel. Det finns flera medicinalväxter som kan hjälpa dig att behandla smärtan orsakad av magsår. Du bör dock rådfråga din läkare innan du försöker dem. I allmänhet är alla dessa behandlingar mycket säkra, men det är alltid bättre att se till att de är säkra enligt ditt specifika fall.
- En naturlig terapeutisk strategi i kombination med livsstilsförändringar, såsom de som beskrivs ovan, kan förbättra ditt tillstånd avsevärt.
- Om symtomen förvärras eller nya symtom uppstår, sluta genast använda örter och kontakta din läkare.
- Gravida kvinnor bör inte prova någon av följande behandlingar utan att först prata med sin läkare.
Drick aloe vera juice. Aloe vera juice lindrar smärta genom att neutralisera magsyra och också minska inflammation. Drick ½ kopp (100 ml) ekologisk aloe vera juice två gånger om dagen.
- Du kan också ta aloe vera tabletter eller gel. I detta fall måste du följa anvisningarna på paketet.
- Drick inte mer än en eller två koppar denna juice om dagen, eftersom aloe vera också har laxerande egenskaper. Av samma anledning, använd inte den här behandlingen om du har kroniska tarmproblem, till exempel Crohns sjukdom, ulcerös kolit eller irriterande tarmsyndrom.
Drick artisanal cider vinäger. Detta botemedel stimulerar kroppens surhetssensorer att stoppa syraproduktionen. Späd en matsked upasteuriserad äppelcidervinäger i 180 ml vatten. Drick blandningen en gång om dagen.
- Du bör bara dricka detta preparat en gång om dagen, men den dagliga användningen av detta botemedel kan lindra smärtan över tid.
- Den vinäger som ska användas behöver inte vara upasteuriserade utan måste erhållas från äpplen. I själva verket är andra typer av vinrankor inte lika effektiva som den här.
Förbered en saft. Du kan förbereda din egen saft. Allt du behöver är några teskedar citronsaft och vatten. Om du vill kan du också lägga till honung i din drink. Drick din limonad före, under och efter varje måltid.
- Citronsaft är surt och för mycket kan förvärra dina sår. Det är därför det är bäst att späda ut en liten mängd citronsaft i vatten. Till exempel kan du lägga till en matsked citronsaft till 200 ml vatten och dricka din limonade 20 minuter innan du äter en måltid för att undvika smärta.
- Den extra syran som finns i citronsaft berättar för kroppen att stoppa syraproduktionen genom en process som kallas feedbackhämning.
Ät ett äpple. Knäpp ett äpple för att lindra smärtan som orsakas av dina magsår. Pektinerna i huden på äpplen fungerar som en naturlig antacida.
Förbered ett örtte. Dricka örtte kan hjälpa till att lindra obehag och smärta. Te med ingefära, fänkål och kamomill hjälper till att lindra magesår.
- Ingefära te är en naturlig antiinflammatorisk som lindrar magsmärtor, illamående och kräkningar. Detta te kan köpas i påsar, men du kan också laga det själv. Häll en tesked hackad färsk ingefära i kokande vatten. Låt brant i 5 minuter och drick sedan. Du kan dricka detta te när som helst på dagen, men särskilt 20 till 30 minuter före varje måltid.
- Fänkål hjälper till att lugna magen och minska syrahalterna. Du kan förbereda dig ett fänkålste. Häll en tesked med tidigare krossade fänkålfrön i en kopp kokande vatten. Tillsätt honung för att förbättra smaken. Drick två eller tre koppar om dagen, cirka 20 minuter före varje måltid.
- Kamomill är också en naturlig antiinflammatorisk som lindrar magen och minskar smärtan orsakad av magsår. Du kan köpa kamomillte-påsar i hälsokostbutiker och stormarknader.
- Ingefära te anses vara säkert för gravida kvinnor.
Prova tranbärsextrakten. Tranbär kan förhindra utveckling av Helicobacter pylori-bakterier i magen. För att njuta av fördelarna med denna växt kan du göra recept baserade på tranbär, dricka juice eller ta tranbärsextrakt.
- Tranbär innehåller salicylsyra. Om du är allergisk mot aspirin ska du inte ta det.
- Det kan störa vissa mediciner, som coumafen. Prata med din läkare innan du prövar detta botemedel.
Prova lakritsrot. Deglycyrrhizinized lakritsrotsextrakt (DGL) är effektivt för att kontrollera överskotts surhet i magen, vilket kan bidra till att minska sårsmärta och läka sår. Det finns i tuggbara tabletter, men kom ihåg att det kommer att ta lite tid innan du vänjer dig.
- Följ instruktionerna på paketet. Doseringen är vanligtvis två eller tre tabletter var fjärde eller sex timmar.
Prova extrakten av hala alm. Den hala alm kan hjälpa till att lindra vävnadsirritation. Det finns i flytande form (du kan ta 90 till 120 ml av ett tillskott baserat på hala alm) eller tabletter. I det senare fallet måste du alltid följa anvisningarna på förpackningen noggrant.
- Extrakt av hala alm kan ha allvarliga biverkningar och bör inte tas av gravida eller ammande kvinnor.