Hur man stöder en vän efter operationen

Innehåll

• stadier
• Metod 1 av 3:
  Besök sin vän på sjukhuset
• råd

är en wiki, vilket innebär att många artiklar är skriven av flera författare. För att skapa denna artikel deltog 15 personer, några anonyma, i sin utgåva och förbättring över tid.

Det finns 18 referenser citerade i den här artikeln, de finns längst ner på sidan.

En kirurgisk operation kan vara traumatisk för många människor. Om en av dina vänner just har genomfört en operation, kan du vara orolig för vad du ska säga eller göra. Det finns många effektiva sätt att stödja någon som just har opererats, och om du visar tillgivenhet och tålamod kan du vara en viktig tillgång i din väns återhämtningsprocess.

stadier

Metod 1 av 3:
Besök sin vän på sjukhuset

1. 6 Vet hur man hanterar oro över sjukhuset och operationen. De flesta människor (även de mest lugna av oss) upplever viss rädsla när de är på ett sjukhus. Var medveten om hur du kan hantera ångest för att dela dem med din vän.
   • Självförtroende är en viktig faktor. Ångesten ställs in i brist på förtroende. Denna brist på förtroende projiceras ofta på andra, men det är faktiskt en återspegling av vår egen brist på förtroende.Be din vän att lita på hans kropp och tro på hans förmåga att göra vad som krävs för hans återhämtning.
   • Beslut om att agera kan minska effekten av ångest. Be din vän att delta i aktiviteter som hjälper till att hantera ångest medan du främjar god fysisk välbefinnande. Det kan inkludera att äta väl, meditera, spela sport, spendera tid utomhus, umgås med nära och kära, vänner, njuta av hobbyer eller mer.
   • Planering är också avgörande för att hålla sig lugn. Under återhämtningsperioden, föreslå att din vän fokuserar på läkning snarare än ångest. Hjälp honom att planera efter operationen för att hantera återhämtningsdagarna. Lista upp alla nödvändiga artiklar, som tillbehör, böcker och toalettartiklar. Finns det ett jobb som din vän kan fånga efter operationen? I så fall kan du hjälpa honom att identifiera det och skapa ett program för att göra det.
   reklam

råd

• Om han känner sig kapabel, erbjuda honom att köra honom en promenad i staden. Att bara komma ut ur huset ett tag kan minska känslan av isolering.
• Medan e-post och sociala medier är bra sätt att uttrycka dina känslor, kom ihåg att din vän kanske inte passar nog för att kontrollera sin dator. Planera en tid på dagen för att ringa honom eller besöka honom istället för att önska en god återhämtning online.
• Överdriv inte med att skapa positiv energi. Stöd honom och ta hand om honom, men kom också ihåg att en kirurgisk operation är en traumatisk upplevelse och att alla måste konfrontera honom på sitt eget sätt. Låt din vän uttrycka sina känslor och lyssna på honom och försöka empati med honom.
• Föreslå för din vän att ta honom till läkaren för kontroll. Att ha känslomässigt stöd och all fysisk hjälp du behöver under din återhämtning är viktigt.
• Säg att du kommer att vara där för honom. Detta ger honom den försäkran som han behöver för att få igenom sin återhämtningsperiod.

Hämtad från "https://www..com/index.php?title=support-a-ami-after-surgical-intervention&oldid=262770"