Hur man kan övervinna post-lumbalt punkteringssyndrom

Innehåll

• stadier
• Metod 1 Bekämpa huvudvärk hemma
• Metod 2 Få en professionell medicinsk behandling

Ryggraden har ett tomt utrymme inuti som innehåller ryggmärgen. Post-lumbalt punkteringssyndrom förekommer i 40% av fallen efter ryggmärgs punktering eller anestesi i ryggmärgen. Under dessa förfaranden genomträngs membranet som omger ryggmärgen och om cerebrospinalvätska flödar genom detta lilla hål kan du ha svår huvudvärk som kallas post-lumbal punkteringssyndrom. De flesta av dessa huvudvärk försvinner på egen hand utan behandling. Men om de varar mer än 24 timmar, kan du använda hemåtgärder för att få dem att försvinna eller så kan du rådfråga din läkare i fall av svår och kronisk huvudvärk.

stadier

Metod 1 Bekämpa huvudvärk hemma

1. 
   

   
   Använd koffein för att dra åt blodkärlen i huvudet. Koffein är ett stimulerande medel i centrala nervsystemet och orsakar åtstramning av blodkärlen i huvudet.
   • Eftersom huvudvärk ofta är resultatet av utvidgade blodkärl, hjälper koffein dig att dra åt och vända denna effekt.
   • Koffein kan tas oralt eller intravenöst.
   • Den rekommenderade dosen koffein per dag är 500 mg en eller två gånger dagligen.
   • Kaffe är ett av de enklaste sätten att få koffein. En kopp kaffe innehåller mellan 50 och 100 mg koffein. Det är därför du bör dricka mellan 5 och 8 koppar om dagen för bästa resultat.

2. 
   

   
   
   
   Ta enkla smärtstillande medel. Genom att använda enkla smärtstillande medel som paracetamol och andra NSAID-medel kan du effektivt bli av med huvudvärken.
   • Paracetamol och andra NSAID ger tillfällig lindring av huvudvärk genom att blockera produktionen av de kemiska elementen som är ansvariga för känslan av smärta i huvudet.
   • Ta 500 mg paracetamol eller paracetamol och koffein tre gånger om dagen, precis efter måltiderna.
   • Använd andra icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) som ibuprofen (400 mg 2 till 3 gånger dagligen efter måltider).
   • Rådgör med din läkare innan du tar smärtstillande medel på lång sikt.
   • Numera kan du köpa NSAID som redan innehåller koffein för att lindra huvudvärk snabbare. Koffein stramar blodkärlen i huvudet så att du får den kumulativa effekten av smärtstillande medel och koffein.
   • Kom ihåg att ta ett antipeptiskt läkemedel tillsammans med dessa smärtstillande medel för att skydda magsäcken. Ta omeprazol, pantoprazol eller esomeprazol 20 mg två gånger om dagen, 30 minuter före måltiderna.

3. 
   

   
   
   
   Drick mycket vätska för att öka blodvolymen. Genom att dricka mycket vätskor, särskilt vatten, kan du öka din blodvolym och innehållet i andra vätskor i kroppen.
   • En del av vattnet du konsumerar kommer att gå in i cerebrospinalvätskan och öka dess volym och tryck.
   • En ökning av trycket hjälper till att övervinna huvudvärk.
   • Drick minst 3 liter vätska per dag för att hålla dig hydratiserad.

4. 
   

   
   Stäng av lamporna eller sikt dem. De flesta som lider av huvudvärk är känsliga för ljus, så det kan vara användbart att stänga av lamporna eller sila dem.
   • Stycken som är för ljusa eller med starkt ljus förvärrar huvudvärk eftersom hjärnan inte kan hantera starka ljus under huvudvärk.

5. 
   

   
   Använd bilder eller visuell distraktion för att minska din uppfattning om smärta. Du kan göra detta genom att fokusera på en bild som representerar en behaglig scen eller händelse.
   • Du kan också göra detta genom att upprepa ord eller positiva meningar.
   • Distraktionstekniker innebär att du fokuserar på positiva tankar och aktiviteter.
   • Bland dessa aktiviteter kan du titta på TV, lyssna på musik eller chatta med din familj.
   • Bilder och distraktion gör att personen kan avleda uppmärksamhet från smärta till positiva aktiviteter.

6. 
   

   
   Ligg ner för att öka trycket i ryggraden. Sängstöd har vanligtvis ingen effekt i sig själv på huvudvärk, det är snarare det horisontella läget som hjälper.
   • När du ligger i sängen kan detta läge öka trycket i ryggraden och minska din huvudvärk.

7. 
   

   
   Ligga på magen istället för ryggen. Försök att ligga på magen snarare än på ryggen för att öka trycket i buken.
   • Detta tryck kommer i sin tur att öka signalerna som skickas till ryggradskanalen och kommer att öka trycket.
   • Många upplever smärtlindring i denna position.

8. 
   

   
   Bär ett bukstödbälte. Att bära ett bukstödbälte kommer att öka trycket i buken vilket i sin tur skickar signaler till ryggraden för att minska huvudvärk.
   • Du hittar bukstödbälten i de flesta apotek.

9. 
   

   
   Prova antiemetika om du har illamående eller kräkningar. Om du har ett allvarligt post-punkteringssyndrom i korsryggen kan det åtföljas av illamående och kräkningar orsakade av irritation i de områden i hjärnan som kontrollerar aptit och kräkningar.
   • Ta antiemetika som prometazin, proklorperazin eller metoklopramid för att hålla dessa sensationer under kontroll.
   • Dessa läkemedel blockerar områden i hjärnan där vissa kemikalier (t.ex. dopamin, histamin, etc.) är ansvariga för kräkningar.
   • Ta en 25 mg prometazintablett 2 till 3 gånger om dagen.
   • För bästa resultat, ta dessa mediciner före måltiderna.
   • Sluta ta dessa läkemedel så fort du mår bättre.

Metod 2 Få en professionell medicinsk behandling

1. 
   

   
   Få en blodplåstring vid allvarlig kronisk huvudvärk. Om din huvudvärk inte försvinner inom 24 timmar, ta dig en blodplåst, trots de åtgärder du försökte i föregående del.
   • Under en blodplaster injiceras en liten mängd av ditt eget blod i utrymmet precis utanför perforeringen av ryggraden.
   • Blodet kommer att koagulera, stoppa perforeringen och återställa trycket i ryggmärgs membranet.
   • Detta hjälper till att återställa trycket i cerebrospinalvätskan och förhindra ytterligare urladdning, vilket kommer att lindra huvudvärk.
   • Framgången för denna teknik överstiger 70%.
   • I allmänhet, ta 15 till 30 ml blod från armen och be dig att ligga på din sida i 2 timmar.
   • Denna procedur kan upprepas högst två gånger om den första gången inte hade någon effekt på huvudvärk.
   • Blodplåstret kommer inte att utföras om du har feber eller hudinfektion.

2. 
   

   
   Prova den epidurala saltlösningen. Saltlösning kan också injiceras i rymden i ryggraden istället för blod.
   • Denna metod ger en effekt som liknar den med blod, men den är steril och minskar risken för infektion.
   • Saltlösningen är dock tunnare och absorberas snabbt av det epidurala utrymmet, vilket innebär att trycket inte kommer att upprätthållas så effektivt som om du hade injicerat blod.
   • Mellan 1 och 1,5 liter Hartmanns koksaltlösning kan administreras under en 24-timmarsperiod, börjar dagen för ländryggen eller anestesi.

3. 
   

   
   Betrakta operation som en sista utväg. Kirurgi är den sista möjliga behandlingen av post-lumbal punkteringssyndrom.
   • När alla andra metoder inte har fått huvudvärk att försvinna, kan operation försöka stänga läckan av cerebrospinalvätska.
   • Vätskeläckan stoppas omedelbart, men du riskerar en infektion under den invasiva operationen.
   • Det är därför din läkare bör råda dig i detalj (när det gäller proceduren, fördelarna och nackdelarna) innan du får operation.

4. 
   

   
   Se till att läkaren använder en korrekt nålstorlek för ryggstoppning eller anestesi. Genom att använda en liten nål reduceras risken för läckage av cerebrospinalvätska kraftigt eftersom risken för läckage ökar med nålens diameter.
   • Genom att använda en korrekt storlek och form på nålen kan läkaren minska risken för att utveckla huvudvärk.
   • En stor nål kommer att orsaka en stor perforering, varför det alltid är bättre att använda små nålar med en mätare mellan 24 och 27.
   • En skarp nål istället för en skärnål minimerar risken för läckage.
   • Om möjligt, begär att en ny typ av nål ska användas, Atraucan-nålen med en smalare, snedare spets som minskar risken för att utveckla ländryggen efter punktering.

5. 
   

   
   Se till att nålen är korrekt orienterad. Nålens orientering är viktig. Om nålens sneda kant hålls horisontellt under införandet är det mer sannolikt att det skadar vävnaden.
   • Den sneda kanten måste alltid hållas vertikalt, parallellt med fibrerna.