Hur man håller ett löfte

Innehåll

• stadier
• Del 1 Förstå vad ett löfte är
• Del 2 Att leverera ett löfte

Har du ett enkelt sätt att göra löften, samtidigt som du kämpar för att hålla dem? Per definition är ett löfte en försäkring, vanligtvis muntlig, för att göra eller säga något. Det är också en rättsligt bindande deklaration som ger stödmottagaren rätt att förvänta sig eller göra anspråk på fullgörandet eller avståendet från en specifik handling. Om du har svårt att hålla löften, oavsett hur liten, det kan vara dags att fokusera på att skapa en process som håller dig på rätt spår.

stadier

Del 1 Förstå vad ett löfte är

1. 
   

   
   Erkänn ditt engagemang. Innan du lovar att städa din fars bil varje helg eller rapportera för nästa vecka, se till att du har tid och färdigheter att hålla ditt löfte. För att göra detta måste du höra frågan och överväga följande.
   • Har jag förstått vad jag just lovat? Det är viktigt att förstå den andra personens begäran. Kan du till exempel städa din fars bil på helgerna? Kan du rapportera till nästa måndag? Detta gör att du kan se till att du förstår vad du lovar, så att du bättre kan hålla löften.
   • Kan jag hålla löftet i tid? Tänk noga innan du accepterar, om du har andra program för helgen som kan hindra dig från att städa bilen och om du kan flytta eller ändra dessa planer för att ge tid för ditt nya engagemang. Tänk på om du har andra skyldigheter som kan hindra dig från att rapportera tillbaka till din chef inom den förväntade tidsramen, och om du kan göra dem vid en annan tid eller arbeta övertid för att komma dit. Försök att spendera den tid som behövs för att hålla löften.
   • Vad måste jag göra för att hålla löften och har jag behoven eller färdigheterna för att uppfylla åtagandet? Undersök dina nuvarande färdigheter och avgör om de passar in i begäran eller åtagandet. Om du behöver städa din fars bil måste du ha en slang, hink, tvål, handduk och utrymme för rengöring. Om du måste rapportera tillbaka till din chef senast på måndag, se till att du har färdigheter och dokument och resurser för att göra jobbet ordentligt.

2. 
   

   
   
   
   Säg löftet skriftligt och kom ihåg det. I stället för att bara säga personen att du kommer att göra något eller muntligt gå med på att göra en uppgift, skriv ner löfte. Skriv den i en kalender, lägg till den i din uppgiftslista och schemalägg en påminnelse på din mobiltelefon varje dag så att du inte glömmer den.
   • Detta visar den andra personen att du har tagit initiativ till att respektera ditt åtagande att inte berätta för honom efter att du har glömt.

3. 
   

   
   Sätt en konkret plan. Om du inte planerar en dag för att uppfylla ett åtagande och inte har de verktyg eller färdigheter du behöver kanske du inte ens håller de minsta löftena eller glömmer dem lätt. Skriv en detaljerad handlingsplan så att du inte missar åtagandet.
   • Till exempel, för att slutföra en uppgift som tilldelats dig i skolan, kan du schemalägga två eller tre timmar i veckan före leveransdatum för läxorna för att studera och samla alla dina idéer. Ta dig alltid tid att undvika att bli lurad av dig själv.
   • Innan du återlämnade uppgiften kan du schemalägga ett par timmar i flera dagar för att skriva det första utkastet till arbetet. Undvik att vara redo tills tidsfristen, eftersom det kan leda till att du gör ett lustigt jobb och gör ett löfte eller ett löfte i en hast.
   • Slutligen tillbringa en timme dagen före depositionen av läxorna för att läsa din e och perfekta den för att få den slutliga versionen. På detta sätt är du säker på att respektera den angivna tidsfristen och hålla det löfte du gav till din lärare som var att slutföra ditt uppdrag inom en viss tid.

Del 2 Att leverera ett löfte

1. 
   

   
   
   
   Kontakta mottagaren av löfte. Om du upptäcker att hinder eller svårigheter kan hindra dig från att uppfylla dina löften inom den överenskomna tiden, informera den andra personen i förväg. Detta ger honom tid att anpassa sina förväntningar eller tidsfrister för att arbeta med dig för att hjälpa dig att hålla löfte. Ingen gillar obehagliga överraskningar, särskilt när vi förväntar oss att något ska göras i tid, som att städa en bil eller göra en rapport, och det är inte fallet.
   • Att vara ärlig om din oförmåga att uppfylla ett löfte innan det är för sent visar att du respekterar den personen och försöker vara ärlig. Det hjälper till att hålla din relation med denna person frisk och öppen, oavsett om det är din make, en familjemedlem, en kollega eller en myndighet.
   • Om du håller kommunikationslinjerna öppna kan du också förhandla fram ett nytt datum eller uppfylla förfallodagen. Mottagaren kunde uppskatta din ärlighet och vara villig att anpassa tidsfristerna så att du kan uppfylla ditt engagemang.

2. 
   

   
   Be andra om stöd och uppmuntran. Om du har svårt att förbli motiverad och följa uppgiften som du har tilldelats eller respektera ditt engagemang, prata med dina nära och kära. Detta kommer att kräva att du redogör för dina förväntningar och hjälper dig att fokusera på ditt mål.
   • Att informera nära vänner eller familjemedlemmar kan också motivera dem att erbjuda hjälp. De kanske vill ge sin tid så att du kan städa din fars bil i tid. De kan fortfarande vara redo att reflektera med dig och beskriva ditt projekt så att det slutförs inom tidsramen.

3. 
   

   
   Använd för att hålla ditt löfte. Följ din plan och respektera tidsfristerna. Om du lätt blir distraherad av online-diskussioner och diskussioner med vänner, stäng av enheten och prioritera tidsgränserna för att utföra uppgifter. Hitta en lugn, avskild plats så att du kan arbeta utan distraktioner.
   • Organisera när du är klar med jobbet eller håll det löfte som gjorts så att du inte slösar med värdefull tid. Således är du också säker på att respektera den tid som tilldelas uppgiften och förblir motiverad att hålla ditt löfte i tid.

4. 
   

   
   Om du misslyckas, ursäkta dig själv och hitta en annan lösning. Trots dina bästa ansträngningar kan du hamna ditt löfte. I stället för att överge allt eller sätta dig själv i något tillstånd för att du inte respekterar dina åtaganden, berätta för mottagaren att du är ledsen och att du förbereder en annan plan.
   • Börja förklara varför du inte kunde hålla löften. Kanske beror det på att du har varit tvungen att göra annat arbete som verkar viktigare än dina åtaganden som redan gjorts, eller för att du hade andra tidsfrister som förbrukade all din tid. Var ärlig om varför du missade tidsfristen och undvik att hitta pries.
   • Fråga mottagaren av löfte hur du kan komma ikapp. Sätt dig själv nådd med den person du har besviken och var ödmjuk när du försöker rätta till situationen.
   • Gör nya åtaganden som du kan respektera. Försök engagera sig åt löften igen och övertyga mottagaren att den här gången kommer du att respektera ditt åtagande. Visa honom din känsla av förnyat engagemang genom att skapa en ny plan med stramare tidsstyrning och leverera ett löfte. Undvik att göra dig besviken igen eftersom de kanske inte ger dig en tredje chans.