Hur man behandlar reumatoid artrit

Innehåll

• stadier
• Metod 1 Ta medicin
• Metod 2 Utvärdera icke-läkemedelsbehandlingar
• Metod 3 Prova ytterligare behandlingar

Reumatoid artrit (RA) är en autoimmun sjukdom där immunsystemet felaktigt attackerar cellerna i fodret i lederna. Som ett resultat svänger de och orsakar rodnad, svullnad, stelhet och smärta. Det är en kronisk sjukdom (som förekommer återkommande) och kan leda till långvariga biverkningar, såsom leddeformiteter, förstörelse av ben och brosk. Även om det hittills inte finns något botemedel finns det fortfarande många behandlingar som kan hjälpa till att kontrollera symtomen och bromsa sjukdomens utveckling. Viktigt är att hitta effektiva behandlingar för din specifika situation.

stadier

Metod 1 Ta medicin

1. 
   

   
   Konsultera en läkare. Läkemedel är av största vikt för att bromsa symptomen. Det är just därför du måste arbeta med en pålitlig reumatolog kontinuerligt för att utveckla en effektiv behandlingsplan för dig. Med kunskapen om din personliga kliniska historia och din specifika situation kan han förskriva den bästa behandlingen.
   • Det är viktigt att upprätta en ärlig relation med läkaren: du bör känna dig bekväm när du beskriver din situation, särskilt med avseende på de mediciner du tar och deras negativa effekter.
   • Din allmänläkare kan hjälpa dig att ställa diagnosen, men när du väl har fått den är det bäst att konsultera en specialist i reumatologi.

2. 
   

   
   
   
   Hitta en reumatolog. Du kan fråga denna specialist oberoende eller fråga honom om han kommer att arbeta med din läkare. Du ska inte vara rädd för att dela din medicinska post. Men om du har misstankar, leta efter en annan specialist. Universiteter, universitetssjukhus och webbplatser för kvalificerade läkare är bra källor för att hitta en reumatolog i ditt område.
   • Leta efter en kompetent läkare som uppmuntrar patienter att lära sig så mycket som möjligt om RA.
   • En bra reumatolog bör betrakta dig som en partner under utvecklingen av din behandlingsplan.

3. 
   

   
   Ta NSAID för att kontrollera symtomen. Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) som libuprofen (Advil®, Brufen®) och naproxen (Apranax®) används ofta för att minska smärta, svullnad och inflammation. De finns tillgängliga utan disk eller recept i större doser.
   • Mindre koncentrerade versioner utan disk har färre biverkningar och mindre risk än versioner med högre dos, men de kan bara hjälpa till att kontrollera symtomen och kan inte bromsa sjukdomsförloppet.
   • Biverkningar orsakade av NSAID i höga doser kan inkludera magbesvär, högt blodtryck, blodsocker, ökad risk för hjärtattack och stroke.

4. 
   

   
   
   
   Överväg en bakgrundsbehandling. Sjukdomsmodifierande anti-reumatiska läkemedel (DMARD), såsom metotrexat, leflunomid eller hydroxiklorokin, kan förändra eller bromsa utvecklingen av reumatoid artrit och är avsedda för långvarig användning. De är inte fria från biverkningar, men dessa förekommer annorlunda från en person till en annan.
   • Du kan ta dessa mediciner med andra typer av smärtstillande medel.
   • De mest allvarliga biverkningarna inkluderar leverskada och ökad risk för infektion.
   • Bakgrundsbehandlingar för RA förblir väsentliga för behandling av sjukdomen. Dessa inkluderar metotrexat, hydroxiklorokin, sulfasalazin, leflunomid och andra medel med en mer begränsad roll.

5. 
   

   
   Läs mer om att ta steroider. Din läkare kommer att kunna utvärdera om steroiderna är lämpliga för din behandlingsplan. Dessa läkemedel bromsar ledskadorna medan de lindrar smärta och svullnad. De är emellertid mycket starka, potentiellt skadliga och bättre anpassade till de akuta faserna av sjukdomen.
   • Glukokortikoider är användbara och effektiva för att undertrycka symtomen på sjukdomen och påverka dess utveckling. På grund av deras toxicitet är de emellertid inte lämpliga för långvarig behandling.
   • De finns tillgängliga som vätskor, tabletter eller sprutor.
   • Dessa mediciner kan orsaka ett oändligt antal biverkningar inklusive: högt blodtryck, diabetes, ökade nivåer av leverenzymer, orala skador, illamående, lös avföring, kräkningar, abnormiteter i centrala nervsystemet, feber, alopecia, försvagning av benen och blodavvikelser.

6. 
   

   
   Fortsätt ta medicinerna som du har ordinerats. Om du vill ha en bättre chans att kontrollera symtomen på sjukdomen och bromsa eller ändra dess utveckling, är det viktigt att följa läkemedelsbehandlingen som har ordinerats till dig. Framgången eller misslyckandet med behandlingen beror direkt på om du gör det eller inte.
   • 30% och 80% av patienterna med denna sjukdom tar bara hälften av de mediciner som föreskrivs för dem, vilket har en negativ inverkan på deras behandling.

Metod 2 Utvärdera icke-läkemedelsbehandlingar

1. 
   

   
   Prova fysioterapimötena. Fysioterapi syftar till att låta dig utveckla styrka, flexibilitet och fysiska förmågor för att lindra symtomen och förbättra ditt tillstånd.
   • En bra sjukgymnast kan utforma ett specifikt program anpassat efter dina behov och förmågor.
   • Med sin kunskap om biomekanik i ben, leder och muskler kan specialist hjälpa dig att förhindra onödiga skador.

2. 
   

   
   Be om hjälp av en arbetsterapeut. Syftet med terapin är att hjälpa till med grundläggande dagliga uppgifter. Denna terapi är effektiv för att förbättra din livskvalitet, vilket i hög grad hjälper dig att förbättra inte bara din fysiska hälsa, utan också din känslomässiga och mentala hälsa.
   • Specialisten kan lära dig att utföra vissa uppgifter utan att överbelasta lederna.
   • Den kan visa hjälpmedel för att underlätta vissa uppgifter.
   • Han kan hjälpa dig att skapa ett fysiskt träningsprogram som du kan göra hemma för att öka dina rörelser.

3. 
   

   
   Försök med kropp och kropp. I allmänhet syftar denna typ av terapi till att utnyttja sinnet för att övervinna fysiskt obehag, obehag och skada. Smärtan orsakad av reumatoid artrit och biverkningarna av de mediciner du tar kan vara en källa till stress och depression, vilket utlöser symtom. Mind-body-strategier kan hjälpa dig att minska stress, lindra depression och är därför en utmärkt kompletterande behandling.
   • Dessa metoder inkluderar taichi, yoga, meditation, hypnos, biofeedback och olika andra avslappningstekniker.

Metod 3 Prova ytterligare behandlingar

1. 
   

   
   Prova en kall eller varm terapi. Även om du inte ser en sjukgymnast kan du enkelt ta hand om dig själv för att minska smärtan och svullnaden i sjukdomen genom att applicera kalla, varma kompresser. Värmen är utmärkt när lederna är styva, medan kylan kan bedöva smärtan och minska inflammation.
   • Applicera en värmekälla på lederna i cirka 15 minuter. Du kan använda en varm kompress eller ta ett varmt bad eller dusch. Värmen hjälper till att slappna av musklerna och lugna smärtan.
   • Du kan göra förkylningsterapi, till exempel att massera dina leder med is, applicera en kall komprimering eller blötlägga lederna i kallt vatten för att lindra smärta.
   • Du kan också växla mellan de två terapierna. Till exempel kan du använda varmt vatten i 4 till 5 minuter och sedan kallt vatten i en minut.

2. 
   

   
   Gör övning. Så smärtsamt som det kan verka är fysisk aktivitet skräddarsydd efter behoven och förmågan hos en patient med RA ett viktigt element i behandlingen för denna sjukdom. Även utan hjälp och kunskap från en sjukgymnast är aerob övningar med låg effekt och andra aktiviteter som förbättrar styrka och flexibilitet extremt effektiva.
   • Mjuka fysiska aktiviteter som promenader och bad är också effektiva.
   • En fysioterapeut kan vara till stor hjälp när du skapar ett träningsprogram efter dina behov.

3. 
   

   
   Följ en lämplig diet. Även om det fortfarande inte finns några konsekventa vetenskapliga bevis finns det många studier och vittnesmål om patienter som rekommenderar att man äter vissa livsmedel och undviker andra för att begränsa utvecklingen av sjukdomen. I allmänhet verkar en balanserad diet (experterna rekommenderar en diet baserad på grönsaker) vara det bästa valet, men du kan också försöka lägga till eller eliminera vissa livsmedelsprodukter som tros kunna bekämpa eller främja inflammation.
   • De livsmedel du ska äta är kallvattenfisk, fiber från frukt, grönsaker, fullkorn och jungfruolja.
   • De som ska undvikas inkluderar högtemperatur grillad eller stekt kött, liksom omega-6 fettsyror, som finns i industriella snacks och de flesta matoljor.