Hur man lever med en otrogen partner

Innehåll

• stadier
• Del 1 av 3:
  Prata om otrohet

Medförfattare till denna artikel är Paul Chernyak, LPC. Paul Chernyak är en psykologkonsult med licens i Chicago. Han tog examen från American School of Professional Psychology 2011.

Det finns 15 referenser citerade i den här artikeln, de finns längst ner på sidan.

Medan du har lärt dig om din partners otrohet, känner du förmodligen avsky, ilska, hjälplöshet. Vet att det finns många sätt att hantera otrohet. För att börja måste du lära dig att kommunicera öppet. Oavsett om du väljer att förlåta din partner eller inte, måste du också se till att du uppfyller dina personliga behov.

stadier

Del 1 av 3:
Prata om otrohet

1. 
   

   
   3 Förlåt. När du når en viss punkt, förlåt din partner. Detta betyder inte att du kommer att glömma hans brott. Det betyder helt enkelt att du inte kommer att återvända det förflutna till ansiktet om och om igen. Du kommer att vara redo att gå vidare.
2. 4 Inse att dina framtida två inte kommer att vara desamma. Om du bestämmer dig för att träffa din partner ska du vara medveten om att din framtida relation kommer att vara annorlunda än vad du har föreställt dig tidigare. Du kommer alltid att komma ihåg att han (eller hon) lurade på dig. Och om du kanske inte hittar samma lycka som du levde tidigare, kommer du fortfarande att kunna blomstra i ditt par. Ditt ombyggda förtroende ger dig en annan lycka. reklam

Hämtad från "https://fr.m..com/index.php?title=vivre-avec-un-parten-aire-infidèle&oldid=243875"