Hur man behandlar omvandlingsstörning

Innehåll

• stadier
• Del 1 Identifiera konverteringsstörningen
• Del 2 Sök läkare
• Del 3 Att övervinna stress och konflikt

Omvandlingsstörning (dissociativ omvandlingsstörning) är en funktionell neurologisk störning som manifesterar sig i en person genom fysiska sensationer, såsom smärta eller förlust av känsla, på grund av psykologisk stress. En patient med detta tillstånd upplever skrämmande eller stressande händelser och förvandlar sedan den händelserelaterade psykologiska krisen till ett fysiskt problem. Om en älskad har en konverteringsstörning är han eller hon troligtvis mycket förvirrad när läkaren säger till honom att det inte verkar finnas någon underliggande fysisk orsak till symtomen. Lyckligtvis, tack vare olika terapeutiska metoder och stresshantering, kommer du att kunna övervinna detta tillstånd.

stadier

Del 1 Identifiera konverteringsstörningen

1. Vet hur man känner igen symptomen. Konversionsstörning uppstår för första gången vanligtvis till följd av fysiskt eller psykologiskt trauma eller en stressande händelse. Sjukdomen kan störa frivilliga motoriska färdigheter eller sensoriska funktioner.
   • Symtom relaterade till frivillig motorisk färdighet kan inkludera onormala rörelser, såsom skakningar eller svårigheter att gå, svällande problem, episoder av tröghet, kramper eller kramper, förlust av balans och svaghet eller förlamning.
   • Symtom som påverkar sensoriska funktioner kan omfatta hörselproblem eller dövhet, synproblem eller räddning, brist på fysisk känsla eller domningar.

2. 
   

   
   
   
   Konsultera en läkare. Om en av dina vänner eller din familj har några symtom på denna sjukdom är det bästa alternativet att alltid konsultera en hälso- och sjukvårdspersonal så snart som möjligt. Han måste se till att hans tecken inte beror på en underliggande störning innan han diagnostiserade konverteringsstörningen. Det är därför som undersökning är ett viktigt kapital: ignorera inte andra allvarliga hälsoproblem.
   • Att hålla en symptomdagbok kan hjälpa till att diagnostisera så att läkaren kan utesluta något annat tillstånd.

3. 
   

   
   Utför diagnostiska tester. Enligt forskning orsakas 25 till 50% av konverteringsstörningar av ett medicinskt tillstånd, varför vikten av en tidig och fullständig bedömning av problemet. Läkaren och teamet av sjukvårdspersonal bör granska patientens familj och kliniska historia, ha en fullständig fysisk undersökning och låta patienten utföra diagnostiska test för att fastställa orsaken till symtomen.
   • Diagnostiska test som används av läkare kan inkludera avbildningstester, såsom radiografi och elektroencefalogram, för att ta reda på om symptomen på anfall är neurologiska.
   • Många hälsoproblem har samma symtom som konverteringsstörningen, inklusive stroke, Parkinsons sjukdom, epilepsi, HIV / AIDS, lupus och myasthenia gravis.

Del 2 Sök läkare

1. 
   

   
   
   
   Använd fysioterapi för att hantera symtomen. Även om det inte finns några identifierbara medicinska tillstånd som bidrar till symtomen på dissociativ omvandlingsstörning, kan de som lider av det dra nytta av fysioterapisessioner. De kontrollerar inte medvetet symptomen, så svagheter och muskelsammandragningar kan uppstå på grund av aktiviteten hos en lem.
   • Fysioterapisessioner hjälper patienten att kunna minska sina symtom, vilket gör att han kan återuppta normal fysisk aktivitet samt ett socialt eller professionellt liv. Som fördelar finns det en minskning av styvhet, bättre hållning, större självförtroende, större självständighet och mindre ångest.
   • Sjukgymnasten kan rekommendera en mängd olika tekniker, inklusive stretching, rörelse- och promenadträning, biofeedback och avkoppling, bland andra.

2. 
   

   
   Prova psykoterapi. Detta är en av de viktigaste metoderna för att effektivt hantera konverteringsstörningen. Denna behandling, även känd som taleterapi, gör det möjligt för mentalvårdspersonal att hantera den känslomässiga stressen och konflikten i samband med denna sjukdom.
   • I synnerhet har kognitiv beteendeterapi visat sig vara mycket effektiv när det gäller att behandla störningen och andra oförklarade kliniska problem. Detta terapeutiska alternativ gör det möjligt för patienten att identifiera och konfrontera negativa eller irrationella tankemönster som kan bidra till problemet. Dessutom kommer du att lära dig problemlösningstekniker och strategier för att övervinna stressorer i allmänhet.
   • Psykoanalys, familjeterapi och beteendeförändring är andra former av terapi som används vid behandling av konverteringsstörning.

3. 
   

   
   Identifiera och behandla alla komorbida störningar. Hos patienter med dissociativ omvandlingsstörning är det mycket vanligt att också drabbas av psykiska sjukdomar, såsom depression, somatiseringsstörning och ångest. Att upptäcka underliggande tillstånd och integrera beprövade behandlingar för dessa tillstånd i en omfattande plan kan ge bättre resultat.
   • Till exempel, om en patient också lider av depression eller ångest, kan en dubbel inställning som involverar medicinering och psykoterapi förbättra prognosen för konverteringsstörningen avsevärt.

4. 
   

   
   Försök transkraniell magnetisk stimulering. Detta är en potentiell typ av behandling som fortfarande befinner sig i de tidiga stadierna av forskning om dissociativ omvandlingsstörning. Patienter kan få många fördelar av denna teknik.
   • Transkraniell magnetisk stimulering, som ofta används för behandlingsresistent depression, stimulerar neuroner med hjälp av magnetfält. Detta icke-invasiva förfarande påverkar funktionen i vissa delar av hjärnan.

Del 3 Att övervinna stress och konflikt

1. 
   

   
   Acceptera att det inte finns några organiska orsaker till symtomen. Ett stort framsteg i behandlingen av denna störning är att patienten inser frånvaron av fysisk förklaring av de symtom som han känner. När en person lider av det här problemet, misslyckas de vanligtvis med en tydlig koppling mellan det fysiska symptom och känslomässiga besvär. Det tar bara en läkare eller familjemedlem att förklara det för honom snyggt och ger honom det stöd som behövs för att symtomen ska börja förbättras.

2. 
   

   
   Börja bli mer fysiskt aktiv. Eftersom dissociativ omvandlingsstörning är förknippad med emotionell och psykologisk stress, kan fysisk aktivitet hjälpa dig att övervinna symptomen på problemet. Naturligtvis beror den typ av träning som patienten kan göra bero på de symtom de upplever. Men att uppmuntra träning med låg intensitet kan bidra till att förbättra fysiska och humörproblem.
   • Fysisk aktivitet kan också vara effektiv när det gäller att behandla alla tidigare och underliggande psykiatriska störningar. Träna regelbundet för att minska ångest och depression. Uppmuntra personen att ägna åtminstone en halvtimme om dagen till idrotten, större delen av veckan.

3. 
   

   
   Öva avslappningstekniker. En person som lider av denna störning kan minska sina symtom lite genom att ta sig tid att göra aktiviteter som främjar känsla av välbefinnande och lugn. Avkopplingstekniker kan variera från aktiviteter för att ta hand om dig själv, till exempel ett varmt bad eller en promenad i grannskapet, till övningar som syftar mer till att lindra stress. Prova följande tekniker för att lindra emotionell stress och konflikt.
   • Djup andning är en enkel men effektiv teknik för att inducera kroppens naturliga avslappningsmekanism. Lägg en hand på magen och den andra på bröstet. Andas djupt genom näsan och räkna till 4. Håll andan. Du bör märka att handen som vilar på magen lyfter medan den andra förblir rörlig. Andas ut genom munnen som räknas till 7: nu bör magen flöda under den andra handen. Upprepa så många gånger som behövs.
   • Progressiv muskelavslappning består i att gradvis samarbeta och släppa varje muskelgrupp. Börja med tårna. Dra åt dem och håll positionen i cirka fem sekunder. Släpp sedan spänningen och slappna av i 30 sekunder. Gå till nästa muskelgrupp och gör samma sak.
   • Andra effektiva avslappningsövningar inkluderar yoga, massage och meditation. Prova flera för att hitta den som bäst passar patienten.

4. 
   

   
   Skapa ett starkt supportnätverk. Ett annat viktigt steg för att minska konflikter och psykologisk spänning är att kunna lita på en stödgrupp. Människor som regelbundet förenklar sig i ett stödnätverk lyckas lindra sin stress och motstå sjukdomen. Dessutom skapar en god social relation wellnesshormoner i kroppen som stimulerar stämningen.
   • Föreslå för personen att försöka förenkla lite socialt varje dag. Hon kan ordna en lunch med medarbetare, prata med en gammal vän i telefon eller lita på en andlig eller religiös ledare för stöd.

5. 
   

   
   Undvik ohälsosamma hanteringsmetoder. Det kan vara mycket frestande för en person med en konverteringsstörning att vilja behandla sig själv med alkohol och droger. Ändå skadar eller eliminerar dessa ämnen symptomen bara under en kort tid, så de är inte en långsiktig lösning. Att prova några av strategierna ovan, till exempel fysisk träning eller djup andning, kan hjälpa patienten att klara stress bättre.
   • Främja hälsovård och kontrollera stressnivåer genom att säkerställa att patienten har en hälsosam kost, mestadels sammansatt av vitaminer och näringsämnen från produkter som grönsaker, frukt, magra proteiner och fullkorn. Konsumera socker och koffein med mått. Prioritera dessutom vila genom att sova sju till nio timmar om natten och glöm inte att främja fysisk och mental läkning.