Hur man behandlar Epstein-Barr-viruset (EBV)

Innehåll

• stadier
• Del 1 Minska risken för infektion
• Del 2 Överväg behandlingsalternativ

Epstein-Barr-viruset (även känt som EBV) är i själva verket ett herpesfamiljevirus och ett av de vanligaste smittämnena i industrialiserade länder, cirka 90% av befolkningen smittades i vissa länder under deras livstid. liv. De flesta människor, särskilt små barn, visar inte symtom eller väldigt lite, även om vissa vuxna och individer med immunsystemproblem kan utveckla sjukdomar som mononukleos eller lymfom. LEBV överförs genom kroppsvätskor, främst saliv, som ofta ger det smeknamnet "kyssasjukdom". Det finns inget vaccin för att skydda mot infektion och ingen antiviral medicin för att behandla akuta fall (vanligtvis på kort sikt), så förebyggande och alternativ behandling är fortfarande de viktigaste åtgärderna.

stadier

Del 1 Minska risken för infektion

1. Håll ett friskt immunsystem. Oavsett typ av infektion (viral, bakteriell eller svamp), är det bästa förebyggandet baserat på ett starkt och friskt immunsvar. Immunsystemet är specialiserade vita blodkroppar som letar efter och försöker eliminera potentiella patogener som EbV, men när ditt immunsystem är försvagat kan skadliga mikroorganismer växa och spridas utan någon kontroll. Således är det logiskt och naturligt att fokusera på metoder för att stärka sitt immunsystem för att förhindra infektion med EBV och annan infektionssjukdom.
   • Genom att sova mer och bättre, äta färsk frukt och grönsaker, ta hand om din hygien, dricka mycket vatten och göra regelbundna kardiovaskulära övningar hjälper du ditt immunsystem att fungera som det är utformat.
   • Du hjälper också genom att undvika konsumtion av raffinerade sockerarter (som i läsk, godis, glass och de flesta bakverk), minska din alkoholkonsumtion och undvika tobak.
   • Förutom dåliga livsstilsval kan individer försvaga sitt immunsystem genom att drabbas av allvarlig stress eller försvagande sjukdomar (cancer, diabetes eller andra infektioner) och genom att genomgå vissa medicinska insatser (kirurgi, kemoterapi, strålbehandling, steroider, överdriven medicinering).

2. 
   

   
   
   
   Konsumera mycket C-vitamin. Även om det inte finns någon omfattande forskning om effekterna av C-vitamin på virus som inte är förknippade med förkylning är det uppenbart att askorbinsyra (eller C-vitamin) har antivirala egenskaper som stimulerar immunsystemet, vilket tillåter förhindra och minska effekterna av EbV-infektion. I synnerhet stimulerar C-vitamin produktion och aktivitet av specialiserade vita blodkroppar som söker och förstör virus. Den rekommenderade dagliga dosen är 75 till 125 mg (beroende på ditt kön och rökning), men experter är alltmer bekymrade över att denna mängd inte är tillräckligt för att upprätthålla optimal hälsa och immunsystem.
   • För att bekämpa infektioner bör du överväga att ta 1 000 mg dagligen uppdelat i två doser.
   • Du hittar C-vitamin i utmärkta naturprodukter som citrusfrukter, kiwier, jordgubbar, tomater och broccoli.

3. 
   

   
   
   
   Överväg kosttillskott. Förutom C-vitamin finns det många andra vitaminer, mineraler och växtberedningar som har antivirala och stimulerande egenskaper för kroppen. Tyvärr har ingen av dem blivit omfattande undersökta för sina förmågor i kampen mot EbV. Vetenskaplig forskning av god kvalitet är dyr och naturliga eller "alternativa" behandlingar är i allmänhet inte högsta prioritet i listan över studier som ska utföras inom modern medicin. Dessutom har EBV ett ovanligt beteende som leder till att gömma sig i B-celler, en typ av blodceller som är en del av immunsvaret. Således är det svårt att utrota helt enkelt genom att stimulera immunsystemet, men det är fortfarande värt att försöka.
   • Andra kosttillskott du kan prova inkluderar vitamin A och D, zink, selen, echinacea, olivblad extrakt och Dastragal root.
   • D3-vitamin produceras av huden som svar på stimulering av solljus och är en viktig del av immunsystemet. Överväg att ta D3-vitamintillskott under vintern eller hela året om du inte utsätts för minst en kvarts timme i direkt solljus.
   • Olivblad extrakt är en potent antiviral tillverkad av olivblad och kan fungera synergistiskt med C-vitamin.

4. 
   

   
   Var försiktig med vem du kysser. De flesta vuxna och ungdomar har smittats av EbV vid en eller annan tid. Vissa människor bekämpar viruset utan symptom, andra har milda symtom och andra kan vara sjuka i veckor eller månader. Således är kyss eller sexuellt samlag med en annan person ett bra sätt att förhindra EBV och andra virusinfektioner, men det är inte ett realistiskt eller praktiskt råd. Undvik istället att kyssa människor som är sjuka, särskilt om de har ont i halsen, svullna lymfkörtlar eller om de fortfarande känner sig trötta. Kom dock ihåg att viruset kan spridas utan några synliga symtom.
   • Även om det ofta kallas "kyssasjukdomen", kan EBV också överföras genom kontakt med saliv på glas eller redskap, men också genom kontakt med kroppsvätskor vid samlag.
   • Även om de flesta vuxna redan har infekterats med viruset, verkar mononukleos vara vanligare hos kaukasiska än i afrikanska populationer.
   • Det finns andra riskfaktorer för infektion, till exempel att vara en kvinna, bo i ett tropiskt klimat och ha sex.

Del 2 Överväg behandlingsalternativ

1. 
   

   
   Behandla de uppenbara symtomen. Det finns ingen vanlig medicinsk behandling för EBV eftersom det vanligtvis inte orsakar symtom, och till och med mononukleos försvinner efter flera månader. Men om symtomen orsakar betydande obehag kan du ta paracetamol och antiinflammatorier för att behandla hög feber, inflammation i lymfkörtlarna och smärta i halsen. I fall av svår halsinflammation kan din läkare förskriva steroidläkemedel. I allmänhet rekommenderas det inte att ligga i sängkläder, även om vissa personer med mononukleos ofta känner sig trötta.
   • LEBV orsakar uppkomsten av mononukleos hos en tredjedel till hälften av ungdomar och vuxna som är infekterade med viruset. Vanliga symtom inkluderar feber, halsont, inflammation i lymfkörtlarna och svår trötthet.
   • Kom ihåg att många receptfria läkemedel för vuxna inte är avsedda för barn, särskilt aspirin.
   • I hälften av fallen med mononukleos sväljer mjälten för att den filtrerar bort onormala blodceller som finns i blodet. Undvik överdriven fysisk aktivitet och trauma i buken om mjälten är svullen (området under hjärtat).
   • Det finns sällsynta komplikationer vid EbV-infektion, såsom hjärninflammation (encefalit eller meningit), lymfom och vissa cancerformer.

2. 
   

   
   Tänk kolloidalt silver. Kolloidalt silver är en flytande beredning som innehåller små, elektroniskt laddade silverpläterade grupper. Den medicinska litteraturen indikerar att många virus har framgångsrikt behandlats med denna metod, men dess effektivitet beror på dess storlek (partiklarna bör inte vara mindre än 10 nm i diameter) och dess renhet (inget salt eller protein i lösningen). Silverpartiklar på några nanometer är elektriskt laddade och kan förstöra virala patogener som muteras snabbt. Det är emellertid oklart om dessa partiklar förstör EBV, varför ytterligare forskning behövs innan man rekommenderar denna behandling på ett säkert sätt.
   • Dessa lösningar anses generellt inte vara giftiga även i höga koncentrationer, men proteinbaserade lösningar ökar risken för arginit, en missfärgning orsakad av silverföreningar som fastnar under huden.
   • Kolloidala silverprodukter finns i de flesta specialbutiker.

3. 
   

   
   Kontakta din läkare om infektionen är kronisk. Om EbV-infektion eller mononukleos kvarstår i flera månader, fråga om effektiviteten av dina antivirala läkemedel eller läkemedel med din läkare. Kronisk infektion är inte ovanligt, men när den varar i flera månader orsakar den betydande negativa effekter på ditt immunförsvar och livskvalitet. Vissa anekdotiska rapporter tyder på att antiviral terapi (med acyklovir, ganciklovir, vidarabin eller foscarnet) kan vara effektivt för att kontrollera vissa fall av kronisk infektion. Kom dock ihåg att antiviral terapi vanligtvis är ineffektivt i mindre allvarliga fall av sjukdomen. Dessutom kan immunsuppressiva medel (såsom kortikosteroider eller cyklosporin) användas tillfälligt för att minska symtomen hos patienter med kroniska EBV-infektioner.
   • Läkemedel som undertrycker immunförsvaret kan också hämma immunresponsen mot EBV och kan tillåta celler infekterade med viruset att spridas, så du bör fråga din läkare om det verkligen är värt det.
   • Vanliga biverkningar av att ta dantiviraler inkluderar hudutslag, magvärk, diarré, trötthet, ledvärk, huvudvärk och yrsel.
   • Det finns betydande ansträngningar för att utveckla ett EVV-vaccin, men ingen fungerar för närvarande.

• Människor som tror att de har mononukleos måste göra ett blodprov och ett screeningtest. Om testet är positivt bekräftas diagnosen EBV-närvaro.
• Det finns flera antikroppstester som kan användas för att avgöra om du har smittats utan att inse det. Antikroppar är "markörer" som produceras av celler i immunsystemet för att identifiera virus och patogener.
• LEBV överförs huvudsakligen med saliv, men det är också möjligt att överföra det genom kontakt med blod eller spermier vid samlag, blodtransfusioner eller organtransplantationer.

• Läkare blandar ibland mononukleos med langine och de kommer att förskriva antibiotika som lamoxicillin. När detta inträffar av misstag utvecklas ofta rodnad som svar på antibiotika.