Hur man behandlar huvudvärk med växter

Innehåll

• stadier
• Metod 1 av 3:
  Identifiera huvudvärken du lider av
• råd
• varningar

Medförfattare till denna artikel är Zora Degrandpre, ND. Dr. Degrandpre är en licensierad naturopatisk läkare i Washington. Hon tog examen som doktor i medicin från National University of Natural Medicine 2007.

Det finns 22 referenser citerade i den här artikeln, de finns längst ner på sidan.

När du känner att du slår eller bankar smärta i huvudet kanske du redan vet vad du lider av. Det betyder helt enkelt att du lider av huvudvärk, med andra ord av huvudvärk. Primär huvudvärk är den vanligaste och inkluderar spänningshuvudvärk, vaskulär ansiktssmärta (AVF) och migrän. Även om det finns smärtstillande medel för att behandla dessa huvudvärk, väljer många att falla tillbaka på örter. Du måste identifiera vilken typ av huvudvärk du har innan du använder någon ört eller aromatiska oljor som är kända för att lindra smärta och minska inflammation.

stadier

Metod 1 av 3:
Identifiera huvudvärken du lider av

1. 5 Förbered ett speciellt te. Du kan använda teblad eller köpa en tinktur, som bara är ett extrakt av dessa örter, i en hälsokostbutik. Drick 1 eller 2 koppar vid det första tecknet på huvudvärk. reklam

råd

• Se till att du dricker tillräckligt med vatten. Smärta från huvudvärk blir starkare om du är uttorkad.
• Försök använda dessa åtgärder snarare än kapslar eller tabletter. Att dricka en varm kopp te är mer avslappnande än tabletter.
• Oavsett vilken typ av huvudvärk du har, avslappning hjälper till att minska smärtan.
• Ingen av dessa örter har testats specifikt för klusterhuvudvärk. Om du har det, prata med din läkare för en bättre åsikt.

reklam

varningar

• Var uppmärksam på magsår om du konsumerar direkt bladen av feberfåglar snarare än kapselformen. Feverfew kan orsaka gastrointestinala problem, liksom nervositet hos vissa människor.
• Ingen av dessa örter har testats på gravida eller ammande kvinnor. Om du är gravid eller ammar bör du ta dessa läkemedel endast på råd från en kvalificerad hälso- och sjukvårdspersonal.
• Ingen av dessa örter har testats hos barn. Prata med en läkare innan du ger dem till barnen.

Annons Hämtad från "https://fr.m..com/index.php?title=treat-the-heads-with-plants&oldid=262979"