Hur man behandlar en luxation av patella

Innehåll

• stadier
• Del 1 av 3:
  Att söka behandling
• råd
• varningar

Medförfattare till denna artikel är Troy A. Miles, MD. Dr Miles är en ortopedisk kirurg som specialiserat sig på återuppbyggnad av vuxna i Kalifornien. Han fick sin doktorsexamen från Albert Einstein School of Medicine år 2010. Senare avslutade han sin vistelse vid University of Health and Sciences i Oregon och en postdoktorand vid University of California i Davis.

Det finns 35 referenser citerade i den här artikeln, de finns längst ner på sidan.

Patellar luxation, även känd som patellar dislokation, är en vanlig skada som kan hända alla, även om det är vanligare hos kvinnor. Detta inträffar när patella rör sig från sin normala position, vilket orsakar obehagliga känslor och smärta. För att behandla en patella luxation måste du se en läkare så snart som möjligt, starta behandlingen och låta knäet läka.

stadier

Del 1 av 3:
Att söka behandling

1. 4 Be om hjälp. Vissa aktiviteter kan verka svåra. Men om du ber om hjälp från vänner eller familj under återhämtningsperioden kan det göra ditt liv lättare.
   • Be någon att bära dina ägodelar när du åker någonstans så att du inte sätter för mycket press på fogen. Om du behöver vila dina fötter ett tag, be dina nära och kära att hjälpa dig att laga mat.
   • Okända personer hjälper dig gärna om de märker att du har haft en skada. De kan hjälpa dig med din shopping eller öppna dörren, så ta dig tid att vila i dessa situationer.
   • Undvik svår aktivitet. Vissa aktiviteter, som att köra bil, kan vara utmanande när du har ett trasigt knä. I sådana fall kan du överväga andra lösningar, till exempel kan du be dina nära och kära att köra dig eller så kan du ta kollektivtrafik.
   reklam

råd

• Ta om möjligt några dagar ledigt från jobbet eller skolan för att vila.
• Öva enkla övningar hemma om läkaren eller fysioterapeuten godkänner det.

reklam

varningar

• Överarbeta inte eftersom överdriven fysisk ansträngning kan orsaka ytterligare skador och obehag.

Annons Hämtad från "https://fr.m..com/index.php?title=treatment-of-luxation-of-rotula&oldid=217994"