Hur man hittar en idealisk partner

Innehåll

• stadier
• Del 1 Analysera fakta
• Del 2 Ändra sättet du tänker

Föreställ dig ett ögonblick, leta efter den partner som får dig att vibrera, du bestämmer dig för att registrera dig på en datingsida, du öppnar den första profilen du gillar och du stöter på följande beskrivning:

"Jag blir äldre (43 år). Jag är mer och mer rädd, eftersom min biologiska klocka fortsätter, jag desperat vill gifta sig. Men jag vet att alla män är dåliga, många av dem lurade, ljög och förrådde. Män bryr sig bara om utseenden, vi kan inte lita på dem. Jag har inte många hobbyer och jag är inte så bra på att prata, jag är olycklig med att bo ensam. Jag tror att bara en sak "hittar rätt", men jag tror inte att det kommer att hända en dag. Jag tror inte att män tycker att jag är attraktiv, jag känner mig noll och värdelös. "

Din tro avgör vad du får!

stadier

Del 1 Analysera fakta

1. Titta på verkligheten. I själva verket är Marie verkligen attraktiv, snäll, mild och respektfull. Hon arbetar hårt och äger till och med sin egen lägenhet. Hon är ekonomiskt oberoende och älskar sin familj och vänner. Trots alla hennes egenskaper och styrkor har Mary väldigt dåliga uppfattningar om män och henne och det är det som fortsätter att driva dem bort från hennes liv.
   • Hennes rådande övertygelser definierar hennes dominerande vibration, varför hon aldrig lyckades komma ur denna onda cirkel.
2. Var inte rädd för att ändra. Om Mary vill att saker ska förändras måste hon ersätta sin negativa tro om män med mer positiva tankar som får henne att må bättre om män, men också om sig själv. Uppenbarligen är det inte så lätt att ändra sin tro, men lika svårt som det är, det är den enda lösningen på ens problem. Nyckeln är i sig själv. Det handlar inte om att bli tunnare, bli sexigare eller komma ut mer.
   • Det handlar om att ändra hur han tänker. Om Mary kan ändra sitt sätt att tänka på något, kommer hon att må bättre och om hon mår bättre, lockar hon mer av det hon verkligen vill.

Del 2 Ändra sättet du tänker

1. Skriv ner dina negativa tankar. När en negativ tanke dyker upp i ditt sinne, notera det och se på det som om det var en annan person. Dekorera den, logiskt analysera denna tanke, i många fall kommer du att inse att dina känslor inte behöver vara så intensiva.
2. Erradiquez dem. Upprepa dig själv att du väljer att inte tro på den här tanken, även om den verkar verklig, upprepa att den är FALSE! De tankar som får dig att må bra är alla lögner.
   • Konfrontera denna tanke med en annan tanke som är mer positiv och ofta mer logisk.
   • Ta exemplet på Mary som tycker att män är alla dåliga, om du har samma typ av tänkande, tänk på exempel på män som ett par, vänner, familj, alla känner män som är seriösa och respekterar deras par!
   • Lastuce är att använda logiska exempel för att demontera roten till de falska övertygelserna som du har. Det tar arbete och tid, men föreställ dig att det är som en sport.
3. Tro på dig själv. Allt du behöver är uthållighet och snart kommer du att kunna upplösa alla dina negativa övertygelser för att locka den partner du förtjänar ...