Hur man använder fenegrreek för att behandla diabetes

Innehåll

• stadier
• Metod 1 Använda fenegrreek
• Metod 2 Vet vad du kan förvänta dig

Fenugreek är en ört som kan bota diabetes genom att sänka blodsockernivåerna. Du kan sänka blodsockernivån genom att ta fenegrreek som kosttillskott, lägga till den i dina måltider eller dricka den som te. Se alltid till din läkare innan du lägger till någon medicinalväxt i din diet, särskilt om du redan tar diabetesläkemedel. Vet dock att intag av fenuskreek inte är en lämplig behandling för diabetes.

stadier

Metod 1 Använda fenegrreek

1. 
   

   
   Informera din läkare innan du konsumerar fenegrreek. Denna växt hindrar effekten av flera mediciner som föreskrivs för att behandla diabetes samt vissa antikoagulantia. För detta är det viktigt att du konsulterar din läkare innan du lägger till senest till din kost. Detta kan störa medicinerna du tar för att behandla diabetes och andra sjukdomar.
   • Se alltid till att först ta råd från din läkare innan du stoppar eller lägger till något tillägg eller medicin till din diet.

2. 
   

   
   Ta hänsyn till doseringsområdet för bockhornsklöver. Den dos som krävs för denna anläggning är mellan 3 och 15 g per dag, varför det är viktigt att du informerar din läkare om dina avsikter och att du tar hans åsikt om användningen av växten beroende på din vikt och vikt. andra faktorer. Du kanske också vill konsultera en naturopat eller en kvalificerad fytoterapeut.
   • Den mest använda doseringen i studier var 13 g fenegrreekpulver, taget två gånger om dagen. Enligt vissa studier är det dock fördelaktigt att konsumera endast 3 g två gånger om dagen.

3. 
   

   
   
   
   Välj ett komplement av Senegal av god kvalitet. Det finns vissa människor som inte gillar smaken av bukskyddsfrön, varför kapslar rekommenderas mer. Om du bestämmer dig för att ta fenegrreek som ett komplement måste du se till att den valda produkten är av bättre kvalitet. Paketet måste innehålla:
   • realistisk information om tillskottets fördelar;
   • detaljer såsom ingredienser, biverkningar och dosering;
   • en läsbar och lättförståelig etikett
   • information om företaget för att känna till sin webbplats, dess postadress och dess telefonnummer.

4. 
   

   
   Lägg bockhornsklöver till livsmedel. Det finns människor som uppskattar smaken av denna växt och kan välja att lägga till frön i sin måltid. Du kan leta efter recept som inkluderar bockhornsklöver eller bara strö dina rätter med frön som garnering. Vet att du alltid måste följa läkarens instruktioner för god kost. När du lägger fenegrreek till din måltid ska du vara medveten om att enligt vissa studier är den normala dosen 15 g.

5. 
   

   
   
   
   Tillsätt bukkehornklippa i varmt vatten och dricka blandningen. Enligt vissa studier verkar ett te gjord av fenegrreek ge bättre resultat. Det har visat sig att denna ört inte har någon effekt på människor som tar den med yoghurt medan de som tar fenegrreek i form av varmt te upplever en betydande förbättring. De som deltog i studien konsumerade totalt 10 g fenegrreek om dagen.
   • Krossa ungefär 3 g bukskyddsfrön med en stöt och murbruk eller matprocessor. Lägg sedan de krossade frönna i en stor kopp och tillsätt cirka 235 ml varmt vatten. Rör om blandningen väl med en sked och vänta på att den svalnat och drick sedan den.

Metod 2 Vet vad du kan förvänta dig

1. 
   

   
   Var medveten om att få studier har undersökt effekterna av fenegrreek. Även om denna växt verkar vara ett mycket effektivt sätt att minska blodsockernivåerna, finns det mycket få studier som har medgett att denna teori är helt korrekt. Därför rekommenderas han alltid att du konsulterar din läkare för att behandla din diabetes.
   • Bockhornklara behandlar inte diabetes. De som lider av denna sjukdom måste följa en speciell diet, övervaka deras blodsockernivåer och delta i aktiviteter som fysiska övningar. Det är inte för att du tar senescens att du måste sluta göra dessa saker.
   • Se alltid till att du tar dina diabetesmediciner enligt anvisningarna av läkaren.

2. 
   

   
   Vet att du kommer att uppleva biverkningar. Bockhornskölden anses vara nästan säker för vuxna när du konsumerar tillräckligt med det som mat. Men när du tar det som ett tillägg anses det vara en möjlig säker produkt. För närvarande kan du uppleva biverkningar såsom gastrointestinala störningar (magsmärta, husdjur och diarré) eller andningsproblem som hosta, andning och trängsel.
   • Ditt bockhornskrot bör inte överstiga 6 månader.

3. 
   

   
   Vet när du ska sluta ta fenuskreek. Denna växt rekommenderas inte för barn och gravida kvinnor. Om du är gravid, ammar eller planerar att bli gravid bör du inte konsumera bukhornskrot. Barn har inte rätt till detta eftersom vissa har besvimt av att ta senegrain.