Hur man använder eterisk olja av rökelse

Innehåll

• stadier
• Metod 1 Lindra ångest och stress med essensiell olja
• Metod 2 Använd eterisk olja av rökelse för att förbättra ens hälsa
• Metod 3 Använd essensiell olja av rökelse hemma

I den här artikeln: Lindra ångest och stress med rökelsens eteriska olja. Använd den essentiella oljan av rökelse för att förbättra dess hälsa. Använd essensiell olja av rökelse hemma17 Referenser

Rökelsens eteriska olja anses vara en av de gåvor som erbjuds av de 3 magierna när Jesus föddes. Men vad du kanske inte vet är att det kan användas även i dag för många andra ändamål. Den delikata doften av rökelseharts är bra för att behandla huden, lindra ångest och stress och friska upp luften i ett rum som luktar mögel. Men vet att dess naturliga fördelar inte stannar där. Du kan bli förvånad över alla underbara användningar som kan göras av denna eteriska olja.

stadier

Metod 1 Lindra ångest och stress med essensiell olja

1. Låt dig vara omsluten av dess doft för att koppla av. Under en lång tid har den använts i aromaterapi där aromatiska föreningar extraherade från växter, eteriska oljor används för medicinska ändamål. I det här perspektivet, när du känner dig deprimerad eller överväldigad, kan du tappa lite på handlederna eller häll den i en eterisk oljediffusor. De lugnande effekterna av dess krydda, torra och jordnära doft kommer att få dig att må bättre omedelbart.
   • Fyll luften med lukten av rökelse medan du mediterar, studerar eller arbetar.
   • Även om du inte tror på holistisk terapi, kom ihåg att den essentiella oljan av rökelse avger en behaglig lukt.

2. 
   

   
   
   
   Lägg till det i ditt bad. Häll några droppar i det varma badvattnet och andas in ångorna som det släpper ut. När du är nedsänkt kommer du att känna en minskning av muskelspänningen och försvinnandet av alla dina bekymmer. Faktum är att rökelsen också erkänns som en utmärkt naturlig fuktighetskräm som gör att du får en mjukare och mjukare hud, även när du kommer ut ur badkaret.
   • Om du planerar att ta en varm dusch, blötlägg en trasa eller doft med rökelsolja innan du tvålar den.
   • Genom att använda det på detta sätt undviker du applicering av en fuktighetskräm när du har torkat.

3. 
   

   
   Använd den för att hitta sömn. Glöm sömntabletter och alla beroendeframkallande läkemedel som kan göra dig groggy. Ett annat mindre radikalt alternativ är att hälla några droppar av denna eteriska olja i en eterisk oljediffusor för att placera på sängbordet vid sänggåendet. På detta sätt får du en god natts sömn, eftersom den trevliga doften lugnar dig och får all ångest att försvinna.
   • Avslappnande blommor av rökelse hjälper dig att somna snabbare och stanna längre.

4. 
   

   
   
   
   Använd den som en massageolja. Kombinera det med några droppar salvia, pepparmynta eller ener eterisk olja för nästa massagessessioner som du gör med din partner eller ensam. Förutom att glida på huden som sammet, vet att den också kan slappna av musklerna och hjälpa till att läka vävnad som så småningom skadas på djupet. Efter några massage kommer du inte längre att boka tid i ett spa.
   • Överväg att applicera det på ömma leder och muskler istället för att ta smärtstillande medel.
   • När du börjar känna dig stressad, massera en droppe olja på dina tempel eller mellan dina händer när du andas djupt och långsamt.

Metod 2 Använd eterisk olja av rökelse för att förbättra ens hälsa

1. 
   

   
   Inkludera det i din hudvårdsrutin. Förutom att de har utmärkta fuktighetsegenskaper, innehåller Frankincense eterisk olja ämnen som kan förbättra och fast hud som lossnar av ålder, stress eller utsätts för extrema miljöförhållanden. Blanda lite av denna olja med två delar sheasmör eller babyolja och skrubba blandningen på mörka cirklar under ögonen eller på grova, spruckna händer för att få ett mer föryngrat utseende.
   • Det har visat sig att eteriska oljor och andra eteriska oljor kan hjälpa till att bekämpa rynkor och andra åldrande tecken.
   • Använd en droppe av denna olja för behandling av torr hud, klåda eller hudirritation.

2. 
   

   
   Inkludera det i din munhygien. Förbered din egen tandkräm genom att blanda eterisk olja av rökelse med 1 tesked bakpulver och några ml vatten för att få en tjock pasta. Dessutom kan du använda det som ett muntvätt fritt från kemiska medel genom att blanda 2 till 3 droppar eterisk olja av rökelse och myntaolja utspädd i varmt vatten. Eftersom eterisk olja har naturliga antiseptiska egenskaper kan det eliminera bakterier som samlas i munnen och håller tänder och tandkött friskare och vackrare.
   • Gör ett munvatten med en blandning av doppande olja och ljummet vatten eller väteperoxid om du blödar tandkött eller har ett sår i munnen.
   • Genom att använda denna olja regelbundet kan du också bekämpa dålig andedräkt.

3. 
   

   
   Försök att behandla förkylning. Spara pengar genom att inte köpa dyra läkemedel för att försöka behandla förkylningar. Använd istället eterisk olja av rökelse för att lindra de värsta symtomen på denna sjukdom. Det har visat sig kunna minska svullnad, vilket gör det effektivt att lindra smärta orsakad av olika typer av sjukdomar. Om du använder det lokalt eller om du gör en liten mängd gnidning (inte mer än några droppar åt gången och späds ut i en annan vätska), kan det hjälpa dig att öka ditt immunsystem och förhindra att du blir sjuk igen.
   • Lägg några droppar i en stor behållare fylld med varmt vatten. Täck sedan huvudet med en handduk och andas in ångorna djupt för att bli av med trängseln och minska inflammation i lungorna.
   • Dessutom kan du blötlägga en trasa i en blandning av varmt vatten och olja och lägga den på ögonen och näsan för att lindra obehag som orsakas av bihåleinflammation.

4. 
   

   
   Använd det för att läka sår. De antibakteriella egenskaperna hos denna olja gör den till ett perfekt aktuellt botemedel. Applicera på små snitt eller skrot för att eliminera bakterier och förhindra utveckling av infektion, utan att äventyra läkningsprocessen. När det kommer att torka håller det huden näring, vilket gör skorpor och ärr mindre märkbara.
   • Genom att applicera det på ärr, stretchmärken eller snörning kommer du att kunna mildra deras utseende över tid.
   • Applicera inte direkt på öppna sår. Vid allvarlig skada, kontakta en läkare så snart som möjligt.

5. 
   

   
   Lindra magsmärtor med rökelse med eterisk olja. Om du lider av magsmärta, gasläckor, magkramper eller uppblåsthet, oroa dig inte. Tillsätt bara en eller två droppar av denna olja till ett glas vatten eller örtte för att snabbt lindra en gastrointestinal störning, liksom alla mediciner mot diarré. Ta blandningen så ser du att obehaget kommer att försvinna efter några minuter.
   • För att dröja lättare kan du försöka lägga till en matsked honung.
   • Innan du begraver den rökelseolja du har måste du se till att den är ren och fri från parfymer eller kemiska tillsatser.

Metod 3 Använd essensiell olja av rökelse hemma

1. 
   

   
   Använd det för att uppdatera ett rum. Häll rökelsoljan i en doftande brännare, en sprayflaska eller använd den för att skapa hembakade ljus för att sprida sin behagliga musky doft i hela huset. Den innehåller element som enkelt kan ta bort den obehagliga lukten från djuravfall, skräp, mögel eller massor av smutsiga kläder medan det lugnar och kopplar av.
   • Blanda 5 till 6 droppar av denna olja i en sprayflaska med 750 ml destillerat vatten och 15 g bakpulver. Använd denna naturliga blandning som en vanlig deodorant.
   • Överväg att placera elektriska parfymdiffusorer fyllda med rökelseolja i utloppet i ditt hem.

2. 
   

   
   Förbered din egen rengöringsprodukt. Blanda 10 droppar rökelseolja med 500 ml varmt vatten, 250 ml vit vinäger och 45 g bakpulver för att få en mångsidig rengöringslösning. Häll den i en sprayflaska och använd den för att rengöra alla delar, från badrummet till köksbänken när den kommer i kontakt med rått kött.
   • Rökelseoljan är en naturlig sammandragande, så den kan ta bort smuts, oljefläckar och smuts från nästan vilken yta som helst.
   • Polera dina möbler och hyllor med en blandning av olivolja, eterisk olja med rukolja och citronsaft för att hålla dem blanka och doftande.

3. 
   

   
   Lägg rökelse i handtvål och andra produkter. Köp flytande handtvål, unscented schampo eller ansiktskräm och tillsätt lite essentiell rökelseolja. På detta sätt kan du rengöra, lugna och återställa den vitala fukten i huden och hårbotten medan du bara spenderar ungefär en tredjedel av vad du normalt skulle ha betalat för specialprodukter. Om du använder det ordentligt kan det fungera som en rengöringsmedel, lotion och parfym i taget.
   • Det är också användbart för rengöring av porer och förstärkning av nagelband.
   • Förbered din flytande tvål för badrummet och köket genom att kombinera Castilla flytande tvål, destillerat vatten och en blandning av eteriska oljor som frankincense eterisk olja, eterisk pepparmynta och lavendel eterisk olja.

råd

• Det finns ingen känd skadlig bieffekt av essensiell olja av rökelse och du kan använda den praktiskt taget i alla situationer (men med mått).
• Köp rökelseolja och andra eteriska oljor från välrenommerade leverantörer. Håll dig borta från några så kallade holistiska butiker som, för att tjäna pengar enkelt, erbjuder mystiska förberedelser inspirerade av den holistiska praxis New Age (eller ny tid).
• Förbättra ditt humör genom att låta dig berusas av den söta och intensiva lukten av denna olja. Det hjälper dig också att rensa ditt sinne.
• Förutom flytande handtvål kan du lägga till eteriska oljor till andra produkter som schampo, balsam, duschgel och ansiktskräm.

varningar

• Även om eteriska oljor som eteriska oljor har anmärkningsvärda hälsofördelar, bör de aldrig ersätta konventionella läkemedel som används vid behandling av ett visst medicinskt problem. Om du är skadad, sjuk eller har ett hälsoproblem som ännu inte har diagnostiserats, se en läkare.
• Om du vill använda den som en tonisk dryck bör du alltid använda den minsta rekommenderade mängden. Även om i de flesta fall, eteriska oljor inte utgör någon risk när de intas, kan de vara giftiga, till och med skadliga, om de tas i stora mängder.