Hur man kan övervinna tvivel i en relation

Innehåll

• stadier
• Metod 1 av 3:
  Beroliga dig själv

Medförfattare till denna artikel är Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin är en licensierad professionell rådgivare i Wisconsin. 2011 fick hon sin magisterexamen i klinisk konsultation för psykisk hälsa vid Marquette University.

Det finns 14 referenser citerade i den här artikeln, de finns längst ner på sidan.

Det är möjligt att du och din partner skulle vara väldigt lyckliga innan du tvivlar med dig. Sedan kom ögonblicket då ni började undra om ni verkligen är klara för varandra. Är din partner intresserad av någon annan? Det är möjligt att om du inte löser de tvivel du har om din relation kan det förstöra allt. Ställ in dina tvivel genom att närma dig problemet med din partner och gå till jakten på den komfort du behöver.

stadier

Metod 1 av 3:
Beroliga dig själv

1. 
   

   
   4 Ta bort några ord från ditt ordförråd. Undvik att säga ord som "ska" och "måste". Om du använder för hårt språk i förhållande till din relation, kommer du att vara mer benägen att möta tvivel och osäkerhet. Genom att ta bort dessa termer från ditt ordförråd kommer du att vara mer flexibel och öppen för relationen.
   • Om du till exempel säger "hon borde svara på telefonen varje gång jag ringer till henne" vet du att du kan bli arg onödigt om hon är upptagen när du ringer.
   • Säg inte alltid, "Hon måste spendera lördag med någon annan" eftersom hon inte har planerat med dig i helgen.
   reklam

Hämtad från "https://fr.m..com/index.php?title=billing-the-doubt-in-a-relation&oldid=249461"