Hur man återhämtar sig från en abort

Innehåll

• stadier
• Del 1 av 4:
  De första åtgärderna
• varningar
• Nödvändiga element

är en wiki, vilket innebär att många artiklar är skriven av flera författare. För att skapa denna artikel deltog 16 personer, några anonyma, i sin utgåva och förbättring över tid.

Även om det inte alltid är lätt eller väldigt roligt, har en abort blivit en extremt vanlig operation som många kvinnor känner sig skyldiga att spendera någon gång i sina liv. Ämnet är ganska tabu, omgiven av religiösa fördomar, politiska påtryckningar och andra sociala krav. Denna olyckliga situation lämnar kvinnor ensamma med sin sorg och rädsla, före, under och efter ett abortförfarande och när de mest behöver stöd. Läs vidare för att ta reda på hur du hanterar detta för dig själv eller för en nära och kära när det gäller att komma tillbaka fysiskt, mentalt och andligt från en abort.

stadier

Del 1 av 4:
De första åtgärderna

1. 7 Be din partner, vän eller specialist att massera magen, korsryggen med lugnande oljor. En helkropps-, rygg- eller fotmassage kan göra underverk för att lugna nerverna. reklam

varningar

• Det är ganska vanligt att känna skuld och låg självkänsla efter en abort. Det är viktigt att känna igen dessa känslor och känna dem med medkänsla. Se upp för alla människor eller föreningar som uppmuntrar dig att stärka dessa negativa känslor, eftersom de bara bromsar din återhämtning. För tillfället behöver du bara medkännande och positiva påverkningar. Sätt vid behov en form av skyddsräcke.

reklam

Nödvändiga element

• medkänsla
• Smärta medicinering
• Varmvattenflaska
• En bekväm säng
• böcker
• En partner, en psykiater eller släktingar som stöder dig
• En semester och trevliga derivat

Hämtad från "https://fr.m..com/index.php?title=you-remote-of-submit&oldid=175572"