Hur man pratar intimitet med sin flickvän

Innehåll

• stadier
• Del 1 Pratar om intimitet
• Del 2 Skapa en mer intim miljö
• Del 3 Att upprätthålla intimitet i paret

Om du är i ett seriöst och stabilt förhållande till din flickvän och vill ha sex med henne, kan det vara svårt och obekvämt att veta hur man ska ta itu med detta ämne. Oavsett om det är din första gång eller inte, måste du både vara bekväm och på gott humör. Om du är ärlig, lägg inte på honom, nämn försiktighetsåtgärderna för att ta och förstå hans preferenser, det kommer att vara mycket lätt för dig att prata om sex med din flickvän. Du kan göra detta intima ögonblick ännu trevligare om du lyckas koppla av, lugna, skapa en romantisk atmosfär och kommunicera med henne.

stadier

Del 1 Pratar om intimitet

1. 
   

   
   Var säker på ditt val. Att prata om sex kan vara svårt och pinsamt. Du måste dock närma dig ämnet och vara övertygad innan du har sex med din flickvän. Sex är ett viktigt steg i varje förhållande och förenar båda parterna. Var säker på ditt val innan du pratar med din flickvän.
   • Om det är första gången du vill ha sex med en tjej, tvivlar inte på ditt beslut. Om du riskerar att ha problem med dina föräldrar, om det strider mot din religiösa tro eller om dina vänner sätter press på dig, kan du behöva vänta eller ompröva ditt beslut.
   • Om det inte är din första gång, men det är din första gång med din flickvän, bör du alltid se till att du fattar ett informerat beslut. Sex kan göra en relation mer allvarlig och du bör se till att du är redo för det.

2. 
   

   
   
   
   Berätta för honom vad du känner. Din flickvän vet inte att du vill älska henne om du inte pratar med henne. Försök att uttrycka dig öppet och uppmuntra dem att göra detsamma. Gör det klart varför du vill ha sex med henne, liksom all rädsla eller oro du kan ha för framtiden för din relation.
   • Visa honom först att du älskar honom. Du kan säga något som Jag gillade tiden vi tillbringade tillsammans i vårt förhållande, men jag skulle vilja prata med er om möjligheten att bli mer intim. Jag älskar dig och känner mig väldigt nära dig. Jag känner att vi är redo att älska. Vad tror du?
   • Var medveten om att detta kan förändra de känslor du känner för varandra.Till exempel kan du säga något liknande, Jag vet att sex är ett mycket viktigt steg att ta och det kan komplicera saker. Jag vill att du ska känna dig bekväm.
   • Visa honom att det inte bara är sex som är viktigt för dig. Berätta för honom igen varför du vill ha henne eller vad du gillar hemma. Istället för att säga något liknande, kommer du att sova med mig ikväll? du kan bara säga, du är vacker. Jag älskar dig och jag vill vara med dig.

3. 
   

   
   
   
   Stres inte om det. Din flickvän kanske inte svarar dig omedelbart. Ge honom tid att tänka. Säg till honom att du vill prata om det när det är klart och att du kommer att vara vid hans sida vad som händer.
   • Glöm inte att hon har rätt att säga inteäven om du har varit i ett stabilt förhållande länge eller om hon har haft sex med andra människor tidigare. Det är inte för att du har varit tillsammans länge att du kan tvinga henne att älska dig.
   • Du kan trösta henne så att hon inte känner sig skyldig alls. Till exempel kan du säga något liknande, du vet, jag är nervös också, och jag vill inte sätta press på dig. Om du inte är redo spelar det ingen roll.
   • Prata om det senare om hon inte är redo eller om hon föredrar att ta sig tid, men tvinga henne inte att prata om intimitet varje dag.

4. 
   

   
   Få hans samtycke. Du måste vara säker på att hon vill ha mer intimitet och ha sex med dig. Att få samtycke betyder att hon håller med och är upphetsad över att sova med dig. Glöm inte att ta hänsyn till följande punkter.
   • Om hon är tyst eller inte svarar dig, betyder det inte att hon samtycker.
   • Om du måste tigga henne, tvinga eller manipulera henne innan du har sex med henne, betyder det inte att hon samtycker.
   • En av er kan när som helst dra tillbaka ditt samtycke.
   • inte medel inte.

5. 
   

   
   Ställ dig själv frågor. Din flickvän kan komma överens om att ha sex med dig, men det är ganska normalt att hon har några bekymmer som hon vill ta upp. Uttryck dig öppet och vara ärlig när du besvarar hans frågor. Du kan också ha viktiga frågor att ställa honom. Här är några frågor du kan ställa.
   • Hur många partners har du haft sedan dess?
   • Har du tidigare haft en infektion eller sexuellt överförd sjukdom?
   • Vilka är dina sexuella preferenser, till exempel, hur vill du bli rörd eller vad är din favoritposition?

6. 
   

   
   Prata om säkert sex. Du kommer att känna dig mycket bekvämare om du pratar om säkert sex och preventivmedel innan du har intima relationer. Var ärliga med varandra om dina preferenser och förväntningar på säker sex.
   • Var beredd att köpa eller använda dina egna preventivmetoder, till exempel kondomer.
   • Fråga henne vilka preventivmetoder hon använder eller föredrar. Du kan säga detta, använder du för närvarande en preventivmetod? Gillar du det eller föredrar du att göra något annat?

7. 
   

   
   Försök att förstå hans preferenser. Sund kommunikation om sex handlar inte bara om att vara sårbar och uttrycka dina önskningar. Det handlar också om att kunna fråga henne vad hon gillar och vill. Försök att förstå vad hon vill. Du kan ställa honom följande frågor.
   • Vilka är dina önskemål eller dina fantasier?
   • Hur gillar du att bli rörd?
   • Finns det delar av din kropp som du inte vill röra?

8. 
   

   
   Välj rätt ögonblick. Sex är framför allt ett rörligt ämne. Så välj en bra tid att prata med din flickvän. Du kan vara rädd eller nervös för att komma nära henne av rädsla för att skada henne, överväldigande henne, skrämma henne eller vara sårbar själv. Ta dig tid att prata med honom när:
   • du är ensam;
   • du är inte arg efter ett argument;
   • du kommer inte att avbrytas av någonting;
   • du är avslappnad, kanske när du njuter av en middag eller ett vin tillsammans;
   • du är inte i värmets ögonblick eller inte håller på att ha intimitet.

Del 2 Skapa en mer intim miljö

1. 
   

   
   Koppla av tillsammans. Innan du deltar i sexuell aktivitet, spendera tid tillsammans att göra något roligt eller koppla av. Detta ger dig både en känsla av anslutning och sinnesfrid. Här är några tips för att försöka koppla av tillsammans:
   • äta tyst tillsammans;
   • ta en promenad;
   • se solnedgången;
   • ta en dusch eller ett bad tillsammans.

2. 
   

   
   Tryck på den. Att röra vid henne mer och mer kan driva upp hennes libido. Denna gest är mer subtil och kan potentiellt leda till roligt och spontant sex.
   • Kyssa henne.
   • Ge honom en liten axelmassage.
   • Håll handen.
   • Smeka armen.
   • Kittla den.
   • Fråga henne alltid vad hon känner när du vidrör henne, så att hon inte känner sig skyldig att älska dig. Till exempel kan du säga något liknande, gillar du det? eller hur mår du?

3. 
   

   
   Sätt det på humör. Skapa en sensuell atmosfär för att skapa den atmosfär som krävs för en intim kväll. Se till att din flickvän känner dig bekväm, upphetsad och efterlyst. Se till att du befinner dig på en säker plats där ingen kommer att avbryta dig. Du kan fortsätta enligt följande:
   • sikt lamporna;
   • släcka ljus eller tända eld;
   • lägg på mjuka, rena lakan;
   • spela en jazzlåt eller annan instrumentalmusik;
   • ät söta frukter eller choklad.

4. 
   

   
   Var romantisk. Var alltid romantisk Kvinnor känner ofta behovet av att vara känslomässigt relaterade till sin partner innan de har sex och romantik är ett bra sätt att få den känslan. Det är ett sätt att visa henne att du tänker på henne och lugnar henne. Här är några romantiska gester du kan prova:
   • köp honom blommor;
   • skriva honom ett kärleksbrev;
   • skicka honom en romantisk dikt;
   • berätta för henne söta ord och kyssa henne medan du ligger i sängen.

5. 
   

   
   Var närvarande. Om du tänker på andra saker som ditt jobb, dina planer för framtiden, ångesten för prestandan eller ditt utseende kommer du att ha svårt att sätta det på humör. Du kan bara njuta av goda intima stunder om du kan försöka vara fullt närvarande. Istället för att vara rädd eller orolig för ditt utseende, försök bara att vara med henne i nuet. Du kan fortsätta enligt följande.
   • Koncentrera dig om ditt andetag och hennes, känna den känslan när dina kroppar berör varandra och uppmärksamma varje nöje av nöje.
   • Att leva i ögonblicket kan hjälpa dig att förbättra din sexuella prestanda eftersom det gör att du kan vara mer uppmärksam på kroppens signaler. Det kan också minska prestationsångest, eftersom du inte kommer att fokusera på vad som kan hända, utan snarare vad du känner, gör och upplever i det ögonblicket.
   • Om ni är redo och har säkert sex (till exempel om du använder en preventivmetod) kan det hjälpa till att eliminera all rädsla för sexuellt överförda sjukdomar, graviditet eller möjligheten att rusa saker.

6. 
   

   
   Rusa inte saker. Gör inte kärlek i bråttom. Det borde vara en bra tid för er båda, så ni bör ta er tid. Din flickvän kan behöva lite tid och du gör förberedelserna. Var stygg, röra vid henne och fråga henne vad hon gillar.

Del 3 Att upprätthålla intimitet i paret

1. 
   

   
   Prioritera förhållandet. Ditt sexliv och din fysiska intimitet kommer att förbättras om du hittar tid att träffa dig. Prioritera förhållandet och fokusera på att bygga känslomässig intimitet och kontakta din flickvän. Om du tillbringar tid med henne utanför sovrummet, har du en bättre chans att få ett sexliv mer uppfyllt. Prova följande:
   • äta tillsammans;
   • gå promenader och gå tillsammans;
   • utövar;
   • stäng av TV: n innan du lägger dig och kysser.

2. 
   

   
   Sätt dig själv i ett libidinöst humör. Om du har en seriös relation med din flickvän över tid, kan ditt sexliv bli mer monotont och du kanske inte vill kärlek lika ofta. För att förhindra denna typ av situation, försök medvetet att vara stygg. Försök att upptäcka vad som lockar dig och koncentrera dig på det och låt saker följa sin naturliga gång med din flickvän. För att sätta dig själv i ett libidinöst humör kan du försöka göra följande:
   • läs en erotisk eller romantisk tidning;
   • lyssna på en sexig låt;
   • lägg dig själv i underkläder;
   • tänk på förra gången du älskade.

3. 
   

   
   Prova nya saker. För att lysa upp dina intima stunder, vara djärva och prova nya saker med din flickvän. Försök att inte följa samma rutin så att dina intima stunder håller sig levande och underhållande. Kom alltid ihåg att skydda dig själv och få flickvännens tillstånd innan du försöker något nytt. Du kan överväga följande:
   • älska på ett annat rum eller rum, inte bara i sovrummet;
   • älska vid olika tidpunkter på dagen;
   • prova nya positioner;
   • köp honom nya små kläder;
   • använda sexleksaker.

4. 
   

   
   Flirta med henne. Om du har varit med din flickvän ett tag kan det vara svårt att hålla romantik i förhållandet. Försök att flirta med henne, precis som på ditt första datum. Skicka honom en rascal under dagen eller gör en liten ansträngning för att få hans uppmärksamhet.