Hur man tar hand om analfissurer efter födseln

Innehåll

• stadier
• Del 1 Använda hemåtgärder
• Del 2 Testa droger
• Del 3 Genomgår ett kirurgiskt ingrepp

Under graviditeten kan kvinnor uppleva förstoppning orsakad av ökat tryck på ändtarmen. Analfissurer, små tårar i lanusvävnader kan vara resultatet av långvarig förstoppning. En tredjedel av kvinnorna utvecklar analfissurer under graviditeten. De kan orsaka smärta och blödning av starkt rött blod under tarmrörelser. De är vanligtvis inte allvarliga och botar hemhjälpmedel inom fyra till sex veckor. Om hemmiljöerna inte är effektiva, kan du ta vissa mediciner och vid behov genomgå en operation för att reparera sprickorna.

stadier

Del 1 Använda hemåtgärder

1. 
   

   
   Ta varma sittbad. Sitzbadet är ett varmt bad där du sitter för att läka eller rengöra rektumens område.
   • Försök att ta ett sitzbad efter att ha haft en tarmrörelse. Detta hjälper till att rengöra anus utan lirrit med toalettpapper, lindra spasm och öka blodflödet till anus.
   • Du kan ta ett sitzbad genom att köpa en specialdesignad stol. Din läkare kan ge dig en om du berättar för honom om analfissurproblem du har. Du kan också köpa apotek.
   • Fäst sätet på toalettstolen och fyll det med varmt vatten. Se till med fingret att vattnet inte är för varmt för att orsaka smärta innan du sitter där.
   • De flesta sitz-bad är utrustade med öppningar som gör att vatten kan rinna och inte flyta över. Om ditt inte gör det, byt ut vattnet regelbundet efter vad som förblir rent och vid rätt temperatur.
   • Du bör sitta i badet i tio till tjugo minuter. Försök att sitta stilla, undvik plötsliga rörelser som kan förhindra att du kopplar av.

2. 
   

   
   
   
   Ät en diet med mycket fiber. Ett högt fiberintag hjälper till att uppmuntra avföring. Det möjliggör mjukare avföring som passerar snabbare. Det kan också hjälpa till med läkning av analfissurer.
   • Kvinnor rekommenderas vanligtvis att konsumera mellan 21 och 25 gram fiber per dag, beroende på deras ålder. I genomsnitt konsumerar kvinnor i industriländer endast 5 till 14 g.
   • Äta frukter som bär, äpplen, apelsiner, russin, fikon och päron bland högfibermat. Du kan också äta fullkorn, som bröd eller pasta, och frukostmat som havregryn, bröd och kli spannmål. Broccoli, ärtor, potatis och rosenkål är ett bra alternativ för grönsaker. Vissa nötter och baljväxter innehåller också mycket fiber som svarta bönor, limabönor och bakade bönor, såväl som olika frön.
   • Se dock till att ditt fiberintag inte äventyras av livsmedel som kan försvåra matsmältningen. Undvik nötter, popcorn, majschips och mat med skarpa ändar.

3. 
   

   
   
   
   Öka ditt vätskeintag. De lösa avföringarna hjälper till att lindra smärtan som orsakas av analfissurer och gör att ändtarmen kan läka. En ökning av ditt vätskeintag hjälper till att mjuka avföringen.
   • Försök att konsumera de rekommenderade två liter vatten om dagen. Drick vatten under dina måltider istället för fruktjuice, läsk eller andra drycker.
   • Ta en flaska vatten när du går ut och drick den när du är törstig.

4. 
   

   
   Gör övning. Regelbundna övningar hjälper till att minska analfissurer eftersom de förhindrar förstoppning. Försök göra minst 30 minuters träning om dagen, varje dag. Diskutera vilken typ av fysisk aktivitet du kan göra med din läkare som inte äventyrar dig efter ditt barns födelse. Detta varierar beroende på vilken leveransmetod som används. Din läkare bör kunna ge dig en lista med övningar som du kan göra säkert.

Del 2 Testa droger

1. 
   

   
   Prova anestetisk krämer och steroider. Anestetisk krämer, som används tillsammans med en steroidkräm, kan appliceras innan du går till avföringen för att minska smärtan som orsakas av analfissurer.
   • Xylocaine, lidocaine, tetracaine och pramoxine är lokalbedövningsmedel. Även om vissa av dessa produkter finns tillgängliga utan disk, kräver många av dem en. Be din läkare att rekommendera och föreskriv vid behov lokalbedövningsmedel för analfissurer.
   • Applicera krämerna försiktigt på ändtarmen innan du går till sätet med rent toalettpapper eller torka. Vissa apotek säljer specialdesignade våtservetter.
   • En liten mängd steroider tillsätts ofta i krämer och salvor. Detta hjälper till att minska inflammation och dämpar smärtan i samband med avföring.
   • Om du använder ett narkosmedel med steroider bör du inte använda detta läkemedel på mer än två veckor. Användning av steroider under en lång period kan göra att ändtarmen blir tunnare, vilket kommer att leda till komplikationer.

2. 
   

   
   Använd ett avföringsmedel. Din läkare bör kunna rekommendera ett avföringsmedel. Detta gör att du kan lindra smärtan och rörelserna när du går till avföringen, vilket ger sprickorna bättre att läka.
   • Även om det vanligtvis är möjligt att köpa avskrivningsmjukgörare utan recept, bör du be din läkare om råd. Speciellt om du ammar, måste du hitta ett märke som inte kommer att äventyra ditt barn.
   • Ta de fekala uppmjukningsmedlen som indikeras av produktens dosering. Ta bara den föreslagna dosen och bli medveten om biverkningar. Kontakta din läkare om du märker några biverkningar.
   • Du kanske kan läka dina analfissurer snabbare genom att kombinera en fekal mjukgörare med dina hemläkemedel, till exempel att dricka mer vatten eller konsumera mer fiber.

3. 
   

   
   Kontakta din läkare om nitroglycerin. Vissa krämer innehåller ett muskelavslappnande medel som kallas nitroglycerin. Det slappnar av sfinkterna och minskar spasmer och sammandragningar när du tar tarmrörelser och samtidigt ökar blodflödet till anus. Detta minskar traumat i ändtarmen, vilket ger analfissurer fler chanser att läka.
   • Du måste applicera nitroglycerin med en bomullspinne. Applicera en liten mängd salva på bomullspinnen och sätt in den i livmodern. Skjut inte bomullspinnen längre än den bomullstäckta delen.
   • Koncentrationen av nitroglycerin i salvor är ganska låg, vanligtvis cirka 0,2%. Lokal användning av nitroglycerin för att behandla analfissurer anses säkert när du ammar.
   • Användningen av nitroglycerin kan ibland åtföljas av biverkningar. Huvudvärk och svimmel är de vanligaste.

Del 3 Genomgår ett kirurgiskt ingrepp

1. 
   

   
   Vet när du kan behöva operation. De flesta analfissurer läker efter fyra till sex veckor. Om din inte läker under denna tid och medicinen inte förbättrar ditt tillstånd kan din läkare rekommendera operation.
   • Standardförfarandet för behandling av analfissurer är att skära en del av musklerna från sfinktern. Detta hjälper till att slappna av tarmarna, vilket gör att sprickan läker.
   • Kirurgin har en hög framgångsgrad, cirka 90% av sprickorna försvinner efter operationen.

2. 
   

   
   Förbered dig på operation. Din läkare kommer att berätta hur du förbereder dig på det. Följ hans instruktioner och tveka inte att ställa honom frågor om något oroar dig.
   • Han kommer förmodligen att be dig att inte äta eller dricka efter midnatt dagen före operationen.
   • Din läkare kommer att berätta vilka mediciner du ska eller inte bör ta före operationen, inklusive örttillskott och vissa sömnhjälpmedel.
   • Tarmarna är ofta förberedda för intervention. Du kommer antagligen att få laxermedel eller ett lavemang innan proceduren.

3. 
   

   
   Ge dig tillbaka efter interventionen. Analysfissure-operation är en öppenvård. Detta innebär att om det inte finns några komplikationer, kommer du att lämna sjukhuset samma dag. Din läkare kommer att ge dig instruktioner som hjälper dig att återhämta sig.
   • Du kan återuppta normal aktivitet strax efter proceduren, men du måste göra det gradvis. Se till att gå på kvällen efter operationen, eftersom det minskar risken för blodproppar, vilket kan riskera ditt liv.
   • Beroende på vilken typ av operation du har genomgått behöver du inte gå tillbaka till jobbet i en till fyra veckor. Undvik att köra tills du slutar ta smärtmedicinering.
   • Förfarandet lämnar ett sår i området i ändtarmen som kräver behandling. Håll såret rent och torrt och ta sitzbad tre gånger om dagen. Blödning kan fortfarande inträffa flera dagar efter operationen, så såret måste täckas med gasväv.