Hur du tar hand om din hud under graviditeten

Innehåll

• stadier
• Metod 1 Förutse förändringar under graviditeten
• Metod 2 Undvik farliga produkter och kemikalier
• Metod 3 Välj produkter som fungerar för dig

Graviditet är ansvarig för många förändringar i en kvinnas morfologi och hormonnivåer. En gravid kvinnas kropp producerar fler hormoner som östrogen och progesteron, vilket orsakar ett antal synliga förändringar. För att huden ska bli frisk och vacker under graviditeten, kan du behöva vända din hudvårdrutin upp och ner. Du måste lära dig vilka produkter som är bra för dig och ditt barn att använda under graviditeten.

stadier

Metod 1 Förutse förändringar under graviditeten

1. 
   

   
   Förbered dig på att se din hud förändras. Du bär en baby i full utveckling i kroppen och den här görs lite för lite en plats. Din lilla kan skapa synliga märken som kallas stretchmärken. Även efter födseln kan hormoner orsaka denna typ av hudproblem. Ett sätt att bekämpa sträckmärken är att använda kakaosmör. Detta är en ofarlig kräm som hjälper till att eliminera hudens brister.

2. 
   

   
   Observera pigmenteringen av din hud. Det är möjligt att mörkare fläckar visas på grund av hyperpigmentering. När du är gravid och dina hormoner bryts kan en ökning av melaninproduktionen orsaka synliga skillnader i din hud. Detta kan orsaka utseende på mörkare fläckar, särskilt runt areolor.

3. 
   

   
   
   
   Undvik att bryta ner knapparna. Du kan återvända till dina tonår och se tillväxten i ditt liv. Din kropp genomgår många hormonella förändringar under graviditeten, varför du kan bli snörd eller utveckla andra hudproblem. I de flesta fall blir huden klar efter graviditeten. Men allvarligare utslag som chloasma (eller "graviditetsmask") kan uppstå och måste sedan behandlas av en läkare.

Metod 2 Undvik farliga produkter och kemikalier

1. 
   

   
   Sluta använda antiperspiranter. Aluminiumet som ofta finns i antiperspiranter kan vara ett mycket farligt kemiskt element. Det kan absorberas av din hud och därmed berusa ditt barn. När du köper ofarlig deodorant för gravida kvinnor, titta på etiketten och undvik produkter som innehåller aluminiumsulfat. Lyckligtvis finns det många icke-farliga produkter på marknaden.

2. 
   

   
   
   
   Tänk på din manikyrutin. Nagellack och lösningsmedel kan innehålla aggressiva kemikalier såsom formaldehyd och toluen. Båda kemikalierna är konserveringsmedel och kan vara mycket farliga när de absorberas. Du behöver inte helt avge dina vackra naglar, men se till att välja en nagellack som inte innehåller skadliga kemikalier som formaldehyd.

3. 
   

   
   Glöm dina rynkor och sluta bleka dina tänder. Blekmedel för hud eller tänder innehåller ofta retinol eller tioglykolsyra. Dessa kemikalier är också farliga och bör undvikas under graviditet. Rynkor krämer kan också innehålla retinol.

4. 
   

   
   Var försiktig när du borstar tänderna. Till och med tandkräm kan innehålla aggressiva blekningskemikalier. Undvik att använda tandkräm som innehåller blekningskemikalier och leta efter produkter som är säkra för gravida kvinnor.

Metod 3 Välj produkter som fungerar för dig

1. 
   

   
   Var klok och gör din egen forskning. När du vet vad du behöver och är medveten om vad som är fel för dig, leta efter produkter som fungerar för din hudtyp, kropp och baby. Det finns många resurser på internet för gravida mammor, inklusive populära forum som hålls av tidskrifter för kända föräldrar.

2. 
   

   
   Konsultera experter. Diskutera med läkare eller din hudläkare om du utvecklar hudproblem som utslag eller ihållande hud. Din läkare kommer att förskriva hälsosamma produkter som krämer i lokal applikation.

3. 
   

   
   Vänd dig till naturliga produkter! Använd naturliga produkter och inga element från oljeindustrin på din hud. Dessa produkter är i allmänhet fria från hårda kemikalier och har ofta ingen negativ inverkan på miljön. Vissa är till och med speciellt utformade för gravida kvinnor.

4. 
   

   
   Följ annonserna. Ett antal märken är specialiserade på sulfat- och petrokemiska fria skönhetsprodukter. Läs tidningar som föräldrar, momsord eller nio månader för att få tillgång till riktade annonser.