Hur man förhindrar hepatit B

Innehåll

• stadier
• Del 1 Vaccineras
• Del 2 Förbättra din livsstil

Hepatit är inflammation och dysfunktion i levern. Konsumtionen av gifter (särskilt alkohol), övertagande av droger, virusinfektioner och traumor kan komma till ursprung. Hepatit B-virus är vanligt, infekterar och inflammerar levern, vilket kan resultera i korta (akuta) eller längre (kroniska) episoder. Cirka 2 miljarder människor världen över har smittats av detta virus (HBV) och cirka 350 miljoner har drabbats av kroniska leverinfektioner under hela livet. Symtomen på akut hepatit B är vanligtvis gulsot (gulning i ögon och hud), trötthet, feber, mörk urin och buksmärta. Orsakerna i kroniska fall involverar också leverdysfunktion, skrumplever och slutligen en organisk brist. Det finns ingen botande behandling, men det är möjligt att förebygga sjukdomen genom att vaccineras och anta en hälsosam livsstil.

stadier

Del 1 Vaccineras

1. Vaccinera ditt barn. Enligt de medicinska myndigheterna ska den mest effektiva metoden för att förebygga hepatit B vaccineras, helst under de första månaderna av livet. För närvarande finns det två typer av HBV-vacciner (Engerix-B och Recombivax HB), som måste administreras under en 6-månadersperiod genom tre intramuskulära injektioner. Således bör spädbarn få sin första dos strax efter födseln och få ytterligare två före 6 månaders ålder. Hos nyfödda är lårmusklerna injektionsstället.
   • Spädbarn födda till mödrar som har haft ett akut fall av hepatit eller har drabbats av sjukdomen måste vaccineras inom 12 timmar efter förlossningen.
   • Efter tre vaccindoser utvecklar minst 95% av nyfödda, barn och ungdomar tillräckliga antikroppar mot viruset och immuniseras mot hepatit, enligt de behöriga myndigheterna.
   • Biverkningarna av hepatit B-vacciner är ofta inte allvarliga och inkluderar vanligtvis obehag och milda symtom som liknar influensa.

2. 
   

   
   
   
   Ta ditt barn för att bli vaccinerad. Om ditt unga barn eller tonåring inte har vaccinerats vid födseln, bör du kontakta din läkare för en dos hepatit B. Detta hjälper till att stärka ditt immunsystem för att förhindra denna infektion. Detta är en mycket viktig åtgärd, särskilt om dess immunförsvar är svagt, om det har ett konstant behov av blodtransfusioner eller en allvarlig njursjukdom eller leversjukdom. Dessutom, om din tonåring börjar ha ett aktivt sexliv, bör du ta honom till läkaren för att få upp vacciner. Hos barn och vuxna rekommenderas hepatit B-vaccinet för användning i deltoidmuskeln (axeln).
   • HBV är smittsam, men sprids inte med saliv. Det sprids endast genom kontakt med blod och andra kroppsvätskor, såsom spermier. Som ett resultat kan hepatit B inte drabbas av att dela mat eller dryck, kyssa eller gnugga axlar med någon som har nysat.
   • Recombivax HB-vaccinet kräver endast en 2-dos (istället för 3) vaccinationsschema för ungdomar i åldern 11 till 15 år. Så det kan vara lämpligt för barn som är mycket rädda för nålar.

3. 
   

   
   
   
   Få en boosterdos om du löper högre risk. Även om du vaccinerades mot HBV när du föddes, bör du ges en boosterdos (inklusive 3 injektioner på 6 månader) om du känner att du riskerar att smittas. De som är mest utsatta för denna infektion är hälso-och sjukvårdspersonal, flygblad (särskilt de som reser till utvecklingsländer), människor med flera sexpartners, homosexuella, narkomaner och aboriginers människor. kretssystemet, personer som behöver blodderivat eller blodtransfusioner permanent (hemodialyspatienter), de med försvagat immunsystem och de med kronisk lever- eller njursjukdom.
   • Om du är 60 år eller äldre kan det normala hepatit B-vaccinationsprogrammet (dvs. tre doser) endast förhindra denna infektion eller klinisk hepatit i 75% av fallen. På grund av detta bör du diskutera med din läkare möjligheten att få mer frekventa doser för att förbättra ditt immunsystem.
   • Följande är de vanligaste överföringssätten: oskyddat kön med en smittad person, delar kontaminerade sprutor, nålar eller intravenös utrustning, oavsiktliga bitar i praktiken av läkaryrket, överföring av viruset från mor till barn under förlossningen.

Del 2 Förbättra din livsstil

1. 
   

   
   Ha säkert sex. Det vanligaste sättet att överföra HBV hos vuxna är utbyte av kroppsvätskor (blod, spermier och vaginal sekret) under samlag. Som sådan måste du känna till din sexpartners status och du bör alltid använda en kondom eller be honom att bära den för att undvika risken för hepatit B. Kondomslitage eliminerar inte helt risken för att få hepatit B eller andra STI, men minskar den avsevärt.
   • Använd en ny polyuretan- eller latexkondom varje gång du har sex, även om du inte har sex.
   • Viruset kan inte korsa latexen eller polyuretan, men ibland rivs eller bryts kondomerna eller används inte korrekt.

2. 
   

   
   Injicera inte olagliga droger längre. Vissa olagliga ämnen, till exempel heroin, injiceras med sprutor och nålar, vilket inte bara har en negativ inverkan på din hälsa, utan också kan öka risken för att få hepatit B kraftigt om du delar det med andra människor. I allmänhet lovar du att inte dela nålar med andra injektionsmedicinska användare, eftersom besväret med abstinenssymtom kan leda till desperat och irrationellt beteende hos vissa människor. Som sådan är det bäst att helt sluta använda olagliga ämnen. Om du behöver hjälp kan du be din läkare att rekommendera ett missbruksprogram.
   • Om du är en injektionsläkemedelsanvändare, kom ihåg att rengöring av sprutorna helt (även med blekmedel) inte eliminerar risken för att utveckla hepatit B. Därför ska du aldrig dela dem.
   • Andra tillbehör som underlättar användningen av droger kan också upptäckas med viruskontaminerat blod (som sugrör för snorkning av kokain). Så du bör undvika att dela något med andra konsumenter, inklusive rakknivar och tandborstar.

3. 
   

   
   Var försiktig med piercingar och tatueringar. Att göra en piercing eller tatuering på en del av kroppen innebär inte någon hög risk för att få hepatit B eller någon annan form av infektion. Eftersom HBV är en blodburen patogen finns det emellertid risken för infektion om den genomträngande eller tatuerande personen inte steriliserar verktyg ordentligt, inte håller god hygien eller bär engångshandskar. Som ett resultat bör du bara konsultera ansedda yrkesverksamma som är villiga att svara på dina problem med hur de minskar risken för spridning av infektionssjukdomar, till exempel hepatit B.
   • Kom ihåg att boka tid tidigt på morgonen så att du är dagens första kund och be om hur verktygen steriliseras.
   • Förklara att du är mycket försiktig med blodburna sjukdomar och att du inte tvivlar på deras professionalism, men att du bara letar efter en hög hygiennivå.

4. 
   

   
   Stärk ditt immunsystem För alla typer av infektioner (viralt, svamp- eller bakteriellt ursprung) baseras det verkliga förebyggandet på ett starkt immunsystem. Den senare består av specialiserade celler som försöker förstöra viruset, men i fall av ett försvagat och misslyckande system sprids HBV i blodet och orsakar lesioner och inflammation i levern. Därför är det vettigt och naturligt att fokusera på sätt att stärka immunförsvar och få systemet att fungera ordentligt för att förhindra hepatit B och andra infektioner.
   • Att sova längre (eller ha bättre sömn), upprätthålla god hygien, äta mer färsk mat, göra kardiovaskulära övningar och dricka mycket mineralvatten är ofta sätt att förbättra immunsystemet.
   • Äta mindre raffinerat socker (läsk, glass, godis och mest bakade varor), konsumera mindre alkohol och inte röka kommer också att gynna ditt immunsystem.
   • För att stärka immunförsvaret med tillskott, ta vitamin A, C och D, zink, selen, echinacea, olivbladsextrakt och den dastragala roten.

5. 
   

   
   Få en injektion av IgHB. Om du inte har fått ett hepatitvaccin och du tror att du har utsatts för viruset nyligen (till exempel har du blivit stukkad med en begagnad nål eller har haft oskyddat sex), bör du se en läkare för injektion av IgHB (Hepatitis B-immunglobuliner) för att hjälpa dig att innehålla infektion. IgHB rekommenderas för personer som har utsatts för viruset (helst inom 24 timmar efter exponeringen) eftersom de ger omedelbart och kortvarigt skydd mot spridning av HBV och infektion.
   • Vid injektion av IgHB ges en dos hepatit B-vaccin till dem som aldrig har vaccinerats tidigare.
   • Humana immunoglobulininjektioner av hepatit B garanterar inte skydd mot infektion och blir mycket mindre effektiva de första 24 timmarna efter exponeringen.
   • Barn som är födda till infekterade mödrar ska vaccineras mot infektion och ges en dos HBB.

• I allmänhet försvinner akut hepatit B inom några veckor och kräver inte ofta medicinsk behandling.
• Det finns ingen medicinsk behandling för att förhindra att akut hepatit B blir kronisk. Som sådan är det bäst att ha ett friskt immunsystem.
• Kroniska fall kan orsaka allvarliga komplikationer, såsom uppträdande av skrumplever (ärrbildning i levern), levercancer och leversvikt.

• Utan vaccination kan nyfödda vars mödrar är smittade med denna sjukdom utveckla kroniska leverinfektioner och allvarliga hälsoproblem.