Hur man gör hans ex pojkvän svartsjuk

Innehåll

• stadier
• Metod 1 Skapa ett nytt liv och nya relationer
• Metod 2 Interagera med hans ex
• Metod 3 Be om hjälp vid känslomässiga svårigheter

Det kan vara kul att hämnas på din ex-pojkvän för den smärta han orsakade dig genom att göra honom svartsjuk, men det kan vara så svårt! Det bästa sättet att göra honom svartsjuk är att inte oroa sig för vad han tycker och bara fokusera på ditt liv. Till exempel kan du arbeta med din hälsa, träffa nya människor, lära dig nya färdigheter eller göra andra saker. Om du stöter på honom, var snäll och visa honom att du är lycklig. Om behovet av att göra honom svartsjuk påverkar din egen lycka kan du be om hjälp för att lära dig hur du hanterar dina känslor.

stadier

Metod 1 Skapa ett nytt liv och nya relationer

1. 
   

   
   Ta hand om dig själv i prioritering. Efter en uppdelning kan du lätt glömma att ta hand om ditt fysiska och psykiska välbefinnande. Åtag dig själv att ta väl hand om dig själv och göra det till din prioritet. Detta hjälper dig att känna dig bättre övergripande och ditt ex kan känna avundsjuk om han ser att det går bra med dig. Här är flera sätt att ta hand om dig själv.
   • Träna regelbundet och ät gott. Om du vill gå ner i vikt kan du sätta upp ett mål att gå ner 2 kg nästa månad.
   • Ta dig lite tid att koppla av och njuta av dina hobbyer. Ta långa bad, läs en bok, spela spel med vänner, gå en vandring eller gör något du gillar att göra under din fritid.
   • Gör dig själv en liten makeover. Köp nya kläder, få en ny frisyr, använd blekningsremsor för tänder och prova andra tekniker för att förbättra ditt utseende. Detta kommer att öka ditt självförtroende och du kommer att överraska ditt ex nästa gång han besöker dig.

2. 
   

   
   
   
   Hitta en ny hobby. Perioden efter en paus är den perfekta tiden att hitta en ny hobby eller lära sig nya färdigheter. Du kommer att ha mer ledig tid, varför du kan använda den för att göra något som intresserar dig. Hitta hobbyer som du kan lära dig själv eller ta en klass för att lära dig något nytt i en social miljö. Nästa gång ditt ex ser dig eller tittar på dina sociala nätverksprofiler kommer han att bli förvånad över att se alla fantastiska saker du har gjort under din fritid!
   • Om du till exempel alltid har velat lära dig att tala engelska kan du ladda ner en lärande-app för det språket eller ta en kurs.
   • Om du gillar avancerad mat, köpa en receptbok som du kan prova hemma eller ta en klass.
   • Om du gillar musik, men inte vet hur du spelar ett instrument eller sjunger, kan du ta privata videolektioner online!

3. 
   

   
   
   
   Gå ut och multiplicera datummötena. Ett av de mest effektiva sätten att göra din ex svartsjuk är att visa att du har gått vidare. Även om du fortfarande har känslor för honom, gå ut med andra pojkar. Det är en säker satsning att han blir lite avundsjuk om han får veta att du har haft möten och att du har det bra med någon annan.
   • Var försiktig så att du inte skryter av dina nya relationer med ditt ex. Detta kommer att få honom att förstå att du försöker göra honom svartsjuk och du kommer att skapa motsatt effekt. Undvik att prata med honom om personer du går ut med.

   rådet: om du har sett andra pojkar, svara dem ärligt, men på ett avslappnat sätt. Försök till exempel att säga "ja, några möten" och gå vidare till ett annat ämne. Detta kommer att få honom att förstå att du inte är intresserad av vad han tycker och att du går ut med andra pojkar.

4. 
   

   
   Lägg positiva bilder och status på sociala nätverk. Du kan använda sociala nätverk till din fördel och göra din ex avundsjuk genom att bara dela vad som händer i ditt liv. Om du åker på semester, posta ett fotoalbum med dina äventyr. Om du har en ny frisyr ska du posta en selfie för att visa den för alla. Dela statusuppdateringar som ger en positiv bild av ditt liv.
   • Undvik att lägga negativa saker på sociala nätverk eller tjäna ton och skryta. Förbli uppriktigt, men positivt i dina inlägg.

5. 
   

   
   Få nya vänner. Det är viktigt att umgås för att njuta av livet efter ett samliv. Prova att gå med i en lokal klubb eller andra typer av sociala evenemang i din stad. Det kommer att vara en möjlighet att få nya vänner, lära sig nya saker och kanske att göra din ex avundsjuk på ditt överarbetade sociala schema!
   • Om du till exempel gillar att cykla kan du gå med i en cykelklubb och åka på veckoutrundar tillsammans.
   • Om du gillar Historia kan du gå med i klubbar som till exempel handlar med arkeologi.

Metod 2 Interagera med hans ex

1. 
   

   
   Ta dig tid innan du träffar dig igen. Även om du kan frestas att tvinga ödet att "falla" på ditt ex och göra honom avundsjuk på ditt nya fantastiska liv, undvik att göra det. Det vore bättre om du väntar några månader innan du kommer i kontakt igen. Se till att sorgen i din relation är över och se till att gå vidare innan du träffar dig igen.
   • Tiden som krävs för att gå vidare kommer att bero på många faktorer, som förhållandets längd och om förhållandet var allvarligt eller inte. Det kan ta veckor, månader eller mer innan du känner dig redo. Fram till dess, gör vad du måste göra för att levitera.

2. 
   

   
   Vänta ett ögonblick innan du svarar på hans frågor. Du måste undvika att skicka en honom till varje pris, eftersom det kommer att få honom att tro att du vill träffas igen eller att du är desperat. Men om han skickar en, kan du svara honom. Se bara till att vänta längre än vanligt för att skicka svaret.
   • Om du till exempel skickar ett och svarar inom fem minuter, vänta ett par timmar innan du svarar. Detta kommer att göra honom svartsjuk och få honom att förstå att du är för upptagen för att slösa bort din tid på att skicka honom.
   • Om du verkligen vill att han ska förstå att du inte bryr dig, svara inte alls på honom. Om du vill kan du skicka honom ett svar några dagar senare och säga: "Tyvärr! Jag var på en tid då jag fick ditt meddelande och glömde att svara dig. Jag hoppas att du har det bra! "

3. 
   

   
   Var artig om du faller på varandra. Om du möts av en slump, koncentrera all din energi för att förbli artig. Om du ser riktigt glad och vänlig ut kommer han att känna sig ännu mer avundsjuk än om du var kall eller oförskämd. Motstå önskan att berätta honom sina fyra sanningar.
   • Du behöver inte ligga för att vara artig. Om du korsar på gatan kan du ge honom ett enkelt leende och snabbt titta i hans ögon för att känna igen hans närvaro.
   • Om han närmar sig dig för att prata med dig, försök till exempel att säga: "Hej Jean! Jag är glad att se dig. Hur mår du? "

   Du är inte redo att prata med honom ännu? Du kan artigt undvika konversationen genom att säga: "Det var trevligt att se dig igen. Jag skulle vilja ha mer tid att prata med dig, men jag är sen. Vi kan ta en kaffe en av dessa dagar. "

4. 
   

   
   Låt honom veta att du vill vara vänner. Om du känner dig redo att prata med honom eller till och med bli vänner, låt honom veta. Om du ser att du har gått vidare och är redo att vara vänner, kan du göra honom svartsjuk. Håll dig avslappnad och undvik att sätta press på honom när du erbjuder att bo vänner.
   • Säg till exempel "Hej! Om du känner för det, hoppades jag att vi kunde stanna vänner. Jag vet att kärleksdelen i vår relation är över, men jag saknar vår vänskap. "

5. 
   

   
   Ge honom komplimanger om hans nya förhållande. Om han har gått vidare och om han pratar med dig om det, gör inte förolämpande kommentarer om sin flickvän och visa inte att det tråkigt dig. Säg något trevligt och snällt för att gratulera honom till hans lycka. Det kommer att göra honom mer avundsjuk om du berättar för honom något otäckt.
   • Till exempel kan du säga: "Jag är verkligen glad för dig! Hon ser riktigt fin och rolig ut! "
   • Om du inte kan säga något trevligt om hennes partner, är det bättre om du inte säger något. Försök istället att ändra ämnet genom att säga, "Det är bra! Och förresten, såg du spelet igår kväll? Jag tänkte på dig när de vann! Du måste ha varit riktigt glad! "

Metod 3 Be om hjälp vid känslomässiga svårigheter

1. 
   

   
   Tillbringa tid med vänner och familj. Försök inte korsa denna paus ensam. Det är inte lätt att göra! Be om stöd för människor som bryr sig om dig och lyssnar på dig när du behöver prata.
   • Till exempel kan du försöka ringa ett telefonsamtal till din bästa vän, syster eller släkting om du behöver ett uppmärksamt öra eller om du kan ordna en veckokontakt varje vecka med vänner eller familj för att se till att gå ut som grupp minst en gång i veckan.

2. 
   

   
   Hitta en supportgrupp som förstår vad du går igenom. Efter en lång relation kan du känna att ingen förstår vad som händer med dig. Om så är fallet kanske du känner att du lyssnar på och säger vad du har i hjärtat genom att hitta en stödgrupp bestående av medlemmar som just har gått igenom en skilsmässa eller uppdelning.
   • Fråga en terapeut om han känner till en grupp som denna, eller sök onlineforum för att hitta dem nära hemma.

   rådet: glöm inte att vad ditt ex tycker spelar ingen roll längre! Försök att fokusera på dig själv och vad du vill göra med ditt liv istället för att förlora din energi för att göra din ex avundsjuk.

3. 
   

   
   Be om hjälp från en läkare eller terapeut. Rupturer kan vara svåra, så du måste be om hjälp om du har problem med att hantera dina känslor. Diskutera med en läkare eller terapeut om du behöver hjälp. Han kan rekommendera antidepressiva medel, gruppterapi eller en kombination av båda för att få dig tillbaka på rätt spår och ta kontroll över ditt liv.
   • Det kan vara mer användbart att diskutera med en terapeut för att gå vidare efter uppdelningen. Du kan undersöka vad som hände i förhållandet och hitta sätt att lära sig och växa genom denna erfarenhet.