Hur man vet när vi är smittsamma

Innehåll

• stadier
• Del 1 Identifiera symptomen på en smittsam sjukdom
• Del 2 Identifiera symptomen på smittsamma sjukdomar
• Del 3 Förhindra spridning av smittsamma sjukdomar
• Del 4 Skydda dig mot andra smittsamma sjukdomar

I den här artikeln: Identifiera symptomen på en smittsam sjukdom Identifiera symtomen på smittsamma sjukdomar Förhindra spridning av smittsamma sjukdomar Skydda andra smittsamma sjukdomar27 Referenser

Att vara smittsam innebär att du kan överföra din sjukdom till en annan person. När du är sjuk, vet du att du är smittsam förhindrar dig från att förorena din omgivning. Övre luftvägssjukdomar, såsom influensa eller förkylning, orsakas av virus och överförs lätt. De flesta bakterieinfektioner är också mycket smittsamma. Om du upptäcker det du är smittsamma, vidta försiktighetsåtgärder för att förhindra spridning av sjukdomen.

stadier

Del 1 Identifiera symptomen på en smittsam sjukdom

1. 
   

   
   Ta din temperatur. Normal temperatur är mellan 36,5 och 37,5 ° C. Utöver det anses du vara feberig och potentiellt smittsam. En feber som är förknippad med förkylning är inte lika vanlig som en feber förknippad med en influensa, men i båda fallen är du smittsam.
   • Feber är de medel som kroppen använder för att bekämpa en infektion. Kroppstemperatur kan mätas oralt, rektalt, i örat eller under armen och det kan variera från en metod till en annan. Den feber som är förknippad med influensan varierar från 37,5 till 39 ° C, eller ännu mer hos barn. Räkna med att det ska pågå minst 3 till 4 dagar.
   • Kroppstemperaturen regleras av en struktur i din hjärna som kallas hypotalamus. När du har en infektion ökar hypotalamus kroppens värme för att bli av med virus eller bakterier.

2. 
   

   
   
   
   Undersök ditt slem. Undersök ditt slem och dina näsutskott. Tjockt eller gult / grönt slem är ett tydligt tecken på övre luftvägsinfektion med inflammation i andningsorganen. Det betyder också att du är smittsam.
   • Barn med vit, gul eller grön ögonutflöde är vanligtvis smittsamma. Det är samma för de med konjunktivit.
   • Luftvägssjukdomar som orsakar uppträdande av slem eller tjocka och missfärgade näsutsöndringar är förkylningar, bihåleinflammation (bihåleinflammation), epiglottit (inflammation i epiglottis), laryngit (inflammation i struphuvudet) och bronkit ( inflammation i bronkierna).
   • Immunsystemet ökar produktionen av slem i näsborrarna för att eliminera mikrober. Din näsa kommer att vara igensatt och du kommer att vara smittsam.
   • Om du har tjockt eller missfärgat slem som kvarstår i mer än en vecka ska du gå till en läkare. Läkaren kommer att göra tester för att avgöra orsaken till dina symtom, förskriva behandlingar som antibiotika och berätta om du är smittsam.

3. 
   

   
   
   
   Leta efter tecken på utslag. Utslag är ofta ett tecken på smitta. Utseendet på finnar på en stor del av kroppen orsakas antingen av en allergi eller av ett virus. Utslag av viralt ursprung såsom de som orsakas av vattkoppor eller mässling är smittsamma. Vissa smittsamma bakterieinfektioner som skarlagnsfeber (orsakad av strep) eller impetigo (orsakad av strep eller stafylokock) kan också orsaka utslag. Svampinfektioner orsakar till och med smittsamma utslag som ringorm eller idrottsman.
   • Virala infektioner sprids på två sätt. Symmetriska virala utbrott börjar på extremiteterna (på båda sidor av kroppen) och sprids till mitten av kroppen medan centrala virala utbrott börjar vid bröstet eller ryggen och sprids till armar och ben.
   • De virala utbrotten följer ett utåt eller inåt utbredningsläge som tidigare beskrivits. Kvisor orsakade av allergier visas någonstans på kroppen och har inget specifikt sätt att sprida sig.
   • Vissa virusutbrott, såsom Coxsackie, påverkar endast vissa delar av kroppen. Coxsackie orsakar utslag i och runt munnen, på händer och fötter, och ibland på sätet eller på benen.

4. 
   

   
   Leta efter tecken på diarré. Leta efter tecken på diarré med lätt feber. Diarré kan vara ett tecken på en smittsam sjukdom, särskilt om den åtföljs av kräkningar och mild feber. Diarré, kräkningar och mild feber är symtom på gastroenterit, ofta kallad tarminfluensa, eller tecken på ett rotavirus, norovirus eller Coxsackie-virus som alla är smittsamma.
   • Det finns två typer av diarré: komplicerad diarré och okomplicerad diarré. Okomplicerad diarré orsakar uppblåsthet, magkramper, lös avföring, en lust till tarmrörelse, illamående eller kräkningar. I allmänhet gör diarré att du vill gå i tarmen minst 3 gånger om dagen.
   • Komplicerad diarré inkluderar alla symtom på okomplicerad diarré utöver blödning, slem eller osmält mat i avföringen. Det åtföljs också av feber, viktminskning eller svår magsmärta.

5. 
   

   
   Leta efter tecken på smärta i framsidan av skallen. Leta efter tecken på smärta i framsidan av skallen, runt kinderna och runt näsan. I allmänhet är regelbunden huvudvärk inte ett tecken på en smittsam sjukdom. Vissa typer av huvudvärk (som orsakar smärta i pannan och i ansiktet) kan emellertid indikera eventuell smitta.
   • Huvudvärk i samband med influensa eller ibland förkylningar manifesteras som konstant smärta i framsidan av skallen, kinderna och på näsbron. Svullnaden i bihålorna och ansamlingen av slem inuti ansvarar för obehaget. Huvudsmärta kan vara allvarlig och bli värre när du lutar dig framåt. Var medveten om att bakteriella bihåleinfektioner och öroninfektioner vanligtvis inte är smittsamma.

6. 
   

   
   Se om din ont i halsen åtföljs av en rinnande näsa. Vid smittsam sjukdom, såsom influensa eller förkylning, åtföljs ofta halsont av en rinnande näsa. En ont i halsen med rinnande näsa, men med symtom som feber, utslag eller huvudvärk kan vara ett tecken på angina. Detta är en mycket smittsam bakterieinfektion.
   • Halsont orsakas ibland av postnasalt flöde, eftersom vätskorna från bihålorna flyter mot baksidan av halsen och orsakar rodnad samt irritation. Halsen blir irriterad och smärtsam.
   • När halsont och rinnande näsa åtföljs av andningssvårigheter och tröga och kliande ögon är det troligt att du har allergier och inte ett smittsamt virus. Obehag i nacken som orsakas av allergier orsakas återigen av dropp efter nasal, men halsen är torr och kliande.

7. 
   

   
   Se upp för tecken på sömnighet. Se efter tecken på dåsighet och aptitlöshet. Smittsamma sjukdomar orsakar extrem trötthet eller en stark sömnelyst och aptitminskning. Det är genom att sova mycket och äta mindre än kroppen lagrar energi för att bekämpa infektioner.

Del 2 Identifiera symptomen på smittsamma sjukdomar

1. 
   

   
   Vet vilka symptom på influensa. Influensasymtom inkluderar feber, huvudvärk, muskelsvärk, extrem trötthet och ibland en täppt näsa, rinnande näsa, nysningar, hosta eller bröstsmärta. Dessa symtom visas plötsligt, utvecklas mycket snabbt och är farligare än förkylningssymtom. Dessutom orsakar influensan också allvarliga komplikationer.
   • En person som drabbats av influensa är smittsam en dag före symptomdebut och 5-7 dagar efter uppkomst. I allmänhet förblir en person i riskzonen för de omgivande så länge hans feber inte botar utan hjälp av ett läkemedel efter 24 till 48 timmar. Om andra symtom kvarstår, som hosta, rinnande näsa och nysningar, är du antagligen fortfarande smittsam.

2. 
   

   
   Vet vad är symptomen på förkylningar. Typiska förkylningssymtom inkluderar ont i halsen, täppt näsa, rinnande näsa, hosta, bronkial trängsel, nysningar, mild bröstsmärta, trötthet och generaliserad smärta. Förkylningen är smittsam 1 eller 2 dagar före symptomdebut och 2 till 3 dagar efter att de har förvärrats.
   • Mer än 200 virus som är ansvariga för förkylning har identifierats. Denna typ av övre luftvägssjukdom orsakar en malaise förutom att vara pinsamt och obekvämt. Men det är vanligtvis inte förknippat med allvarliga komplikationer. Symtomen kan pågå mer än 10 dagar, men den mest smittsamma perioden sprids under de första dagarna, när symtomen är mycket intensiva och åtföljs av feber.

3. 
   

   
   Var uppmärksam på kombinationer av symtom. Kombinationer av symtom som diarré, illamående och kräkningar med muskelvärk och huvudvärk kan vara ett tecken på gastroenterit, ibland kallat maginfluensa eller till och med matförgiftning. Gastroenterit och matförgiftning har liknande symptom, vilket inte underlättar deras identifiering. Dock är tarminfluensa eller gastroenterit smittsam och matförgiftning inte.

4. 
   

   
   Tänk på de sjuka människorna omkring dig. De flesta smittsamma sjukdomar drabbas 1 till 2 dagar före symtomen. Du kommer att få en bättre uppfattning om vad som drabbar dig om du vet vilken sjukdom som drabbat de människor du har utsatts för, även om de inte var sjuka när du såg dem.
   • Tänk också på tiden på året. De flesta smittsamma sjukdomar är vanligare vid vissa tider på året. I Frankrike varar influensasäsongen generellt från februari till april. Andra sjukdomar är specifika för vissa regioner eller regioner, men säsongsallergier varierar beroende på var du bor.

5. 
   

   
   Sprid bort säsongsallergier. Vissa människor har övre luftvägs symtom orsakade av allergener i luften. Denna typ av sjukdom är inte smittsam, men allergisymtom liknar de förkylningar och influensa.
   • Symtom på allergi inkluderar allmän svaghet, tätt eller rinnande näsa, nysningar, halsont och hosta. Allergipersonal upplever intensiv klåda i näsan eller ögonen. Även om allergisymtomen är obehagliga, bär du inte en smittsam sjukdom. Din läkare kan hjälpa dig att identifiera deras orsak genom att administrera tester och förskriva lämplig behandling.
   • Inledningsvis kan det vara svårt att se skillnaden mellan förkylning, influensa och säsongsallergier. Efter en dag förändras symtomen. Den hastighet med vilken de ändras och de ytterligare symtomen du utvecklar hjälper dig att avgöra om det är en smittsam sjukdom (t.ex. en förkylning eller influensa) eller om symtomen beror på allergener i luften (som inte är smittsamma).
   • Allergier orsakas av ett överaktivt immunsystem. Vissa ämnen som pollen, damm, djurskal och vissa livsmedel utlöser en reaktion från immunsystemet som börjar bekämpa dem som om de var farliga ämnen för kroppen.
   • När detta händer släpper kroppen histaminer som bekämpar "inkräktare". Histaminer utlöser symtom som liknar andningsinfektioner, såsom nysningar, hosta, rinnande näsa, nästoppning, vattniga kliande ögon, ont i halsen, andningssvårigheter och huvudvärk.

Del 3 Förhindra spridning av smittsamma sjukdomar

1. 
   

   
   Få en årlig influensa. Forskare forskar och utvecklar influensavacciner som är utformade för att bekämpa de influensavirusstammar som troligen kommer att cirkulera. Varje år är vaccinet annorlunda, vilket innebär att ditt nuvarande vaccin inte skyddar dig från nästa influensasäsong. Vaccineras för att förhindra spridning av sjukdomen.
   • Influensavaccinet skyddar dig från influensan och inte från andra smittsamma sjukdomar som du kan utsättas för.

2. 
   

   
   Tvätta händerna. Övre luftvägssjukdomar, såsom förkylning eller influensa, överförs från en person till en annan. Det är genom att röra vid någon eller något förorenat som du kan fånga dem.

3. 
   

   
   Använd tvål och vatten. Tvätta händerna med varmt vatten och tvål placerad i handflatan. Samla in händerna genom att gnugga ihop dem i minst 20 sekunder. Gnid hela handytan, inklusive delarna mellan fingrarna, under naglarna och på handleden. Skölj och använd en pappershandduk för att torka och en handduk för att stänga kranen. Kasta pappershandduken i papperskorgen.

4. 
   

   
   Tvätta händerna med alkoholgel. Spraya lite gel i handflatan. Gnid ihop händerna för att täcka alla ytor tills gelén torkar. Det tar 15 till 20 sekunder.

5. 
   

   
   Undvik kontakt med sjuka människor. En sjuk person kan sprida influensavirus upp till 2 meter runt det. Hosta och nysningar skapar små droppar som reser i luften, landar på någons hand, mun eller näsa eller går direkt in i lungorna.

6. 
   

   
   Var försiktig med ytorna du berör. Dörrhandtag, skrivbord, pennor och många andra saker kan sprida virus från en person till en annan. Men när du rör vid ett föremål som är kontaminerat av viruset är det lätt att röra din mun, ögon eller näsa. Detta ger sjukdomen tillgång till kroppens insida. Influensaviruset överlever 2 till 8 timmar på ytor.

7. 
   

   
   Skydda dig själv och andra. Vid sjukdom ska du undvika kontakt med andra tills ditt tillstånd förbättras eller din läkare säger att du inte längre är smittsam.
   • I storstadsområdet Frankrike påverkas mellan 3 och 8% av befolkningen av säsongsinfluensa varje år.Flera tusen personer läggs in på sjukhus för komplikationer och 1 500 till 2 000 patienter dör varje år. Äldre människor, barn, gravida kvinnor, personer med försvagat immunförsvar, astmatiker och personer med lungsjukdomar är mest utsatta. Att skydda dig själv och andra vid sjukdom kan rädda liv.

8. 
   

   
   Stanna hemma. Sitt i ett isolerat rum i huset, långt från andra hushållsmedlemmar (särskilt barn) för att inte sprida sjukdomen. Gå inte till jobbet eller skolan och skicka inte dina barn till skolan eller daghem om de är smittsamma.

9. 
   

   
   Täck munnen när du hostar eller nysar. Hosta eller nysa i en vävnad, eller till och med i din armbåge, för att undvika spridning av smittade droppar i luften.

10. 
    

    
    Undvik att dela dina personliga tillhörigheter. Lakor, handdukar och köksredskap ska tvättas noggrant innan de används av andra.

Del 4 Skydda dig mot andra smittsamma sjukdomar

1. 
   

   
   Var försiktig med andra potentiellt smittsamma sjukdomar. Även om influensa och förkylning är de vanligaste sjukdomarna som drabbar människor, finns det många andra smittsamma sjukdomar. Vissa är farliga och bör inte underskattas. Din läkare eller annan vårdpersonal kommer att berätta om sjukdomar (eller deras symtom) som kan vara smittsamma.

2. 
   

   
   Håll dig borta från personer med allvarliga infektioner. Vissa former av hepatit är smittsamma, liksom vissa former av meningit. Dessa sjukdomar är allvarliga och bör inte ignoreras. Om någon du känner har diagnostiserats med en infektionssjukdom ska du kontakta din läkare för att se om du är i riskzonen.

3. 
   

   
   Vet vad som är smittsamma infektioner hos barn. De flesta barn vaccineras under sina första år för att skydda dem från allvarliga sjukdomar, men ibland är smittsamma sjukdomar fortfarande ett problem. Prata med din läkare eller ditt barns barnläkare för tecken på infektion eller sjukdom.