Hur man vet om vi är redo att få en relation

Innehåll

• stadier
• Del 1 Undersök dina känslor
• Del 2 Utveckla stabilitet

Det kan vara svårt att avgöra om man är redo och beredd att ha en seriös och sann relation. Detta är ännu svårare om du just har brutit upp med ditt ex eller om du bara börjar med någon. Det är därför viktigt att verkligen se till att du är redo innan du går in på ett allvarligt romantiskt äventyr.

stadier

Del 1 Undersök dina känslor

1. 
   

   
   Bestäm dina motivationer. Om du är tonåring kan du fortfarande vara emot real förhållanden, men plötsligt ser du alla dina vänner komma i en relation, vilket får dig att tro att du borde göra samma sak. Om det är så du tror, ​​ta ett steg tillbaka. Kom ihåg att det inte finns någon tävling om romantiska relationer. Relationer involverar verkligen människor med verkliga känslor och du behöver verkligen inte hoppa in i den här typen av äventyr bara för att dina vänner gör det.

2. 
   

   
   Var medveten om den investering som en relation kräver. Tonåringar och unga vuxna är inte alla redo på samma gång att vara involverade i ett förhållande, eftersom det beror på varje individs mognad. Om du vill ha en hälsosam relation måste du identifiera vad du behöver vara redo att ge. De mest balanserade förhållandena är ungefär samma som andra relationer (t.ex. vänner, släktingar etc.). Skillnaden är dock att det under en relation är lättare att bli uppslukad av maken och att försumma vänner eller andra aktiviteter. Tänk på följande viktiga punkter som måste utgöra ett hälsosamt kärleksförhållande:
   • ha förmågan att uttrycka dina känslor, tankar, drömmar eller åsikter;
   • ta hänsyn till andras åsikter, känslor och tankar;
   • behandla varandra med respekt
   • stödja den andra;
   • undvika våld;
   • kunna lösa konflikter;
   • lita på varandra;
   • att trösta varandra
   • kunna lita på varandra
   • kommunicera öppet och direkt;
   • uppmuntra andra att ha sina egna vänner och intressen;
   • vara ärlig om gamla relationer och sexuell aktivitet
   • att ha sexuella aktiviteter endast efter val.

3. 
   

   
   
   
   Se om du gillar varandras företag. Detta kan verka uppenbart, men du vill verkligen inte vara involverad i en relation med någon du inte gillar att spendera tid med. I allmänhet, när två personer är kär i varandra, vill de ständigt spendera tid tillsammans och känna oroligheter. Även om manifestationen av din kärlek inte är så stark, bör du fortfarande vara angelägen om att spendera tid med varandra.
   • Inse att även om du är upphetsad över att spendera tid med din partner och ledsen när du är åtskild, finns det en linje att gå igenom, annars kommer detta beteende att bli medberoende eller besatt. En samberoende relation är en som ofta leder till att du överger dina intressen eller dina egna behov till din partners eller som alltid leder till att du vill vara med honom och bara honom. Om du märker sådant beteende hemma, måste du söka hjälp av en professionell för att lära sig att ha hälsosammare relationer.

4. 
   

   
   
   
   Bestäm om du vill ändra förhållandet. För att ta reda på om du ska starta en relation är det viktigt att du avgör hur mycket du värdesätter personen i fråga. Du kanske lämnar med någon utan att veta om du ska lämna saker som de är eller officiellt ha titeln pojkvän eller flickvän.
   • Tecken som kan indikera att du är redo att utveckla ett förhållande inkluderar att ha kul tillsammans och ha det bra tillsammans utan sex. Det finns också det faktum att du kan ha spännande och absorberande samtal, det faktum att du vill förbättra för den andra och att du vill veta mer om det, vilket också innebär bättre faktum att känna sin familj och sina vänner.
   • Tecken som indikerar att du vill att förhållandet ska vara kvar på scenen sexuell inkludera det faktum att ni båda helt enkelt är älskare utan att vara vänner, det faktum att ni är mer intresserade av att ha sex med varandra snarare än att ha det bra eller prata med honom. Det finns också det faktum att du enbart absorberas av personens fysiska utseende eller att du lägger din tid på att diskutera imaginära saker istället för dina verkliga känslor, drömmar eller åsikter.

5. 
   

   
   Se om du vill ha en exklusiv relation. Det andra sättet att avgöra om du är redo att ha ett seriöst förhållande är att se hur engagerad du är att vara med den ena personen. Du måste älska den person du ska ut med så mycket att du inte skulle tänka dig att se någon annan eller tänka att någon annan kunde få henne att skratta. Lusten efter exklusivitet är ofta ett viktigt tecken som indikerar att du bör inleda en romantisk affär.
   • Var dock medveten om att svartsjuka, besittningsförmåga och önskan om kontroll som drivs till det extrema inte kan tillåta dig att ha en hälsosam relation. Det är sant att du och din partner måste avvisa de andra friarna, men det är ingen fråga om att skjuta tillbaka vännerna eller förlora huvudet om din make talar till en annan, eftersom det är ett tecken på en ohälsosam affär. risker för missbruk.

6. 
   

   
   Lär dig hur du hanterar avslag med mognad. I början av en relation tänker du verkligen inte på äventyrets slut. Men när du går ut med någon, och särskilt om du är tonåring, måste du vara beredd på att eventuella saker slutar dåligt och att du blir avvisad. Din make kan välja någon annan eller kanske du inte vill fortsätta förhållandet. Kan du svara på avslag på lämpligt sätt? Och vad med det andra fallet, kan du bryta upp med någon på ett elegant sätt?
   • Om du blir dumpad är det bara naturligt att du känner dig ledsen, arg eller besviken (eller känner någon annan känsla). Allt detta är helt normalt. Ändå måste du använda det du känner positivt. Var trevlig mot dig själv istället för att göra dig själv värre genom att kritisera dig själv negativt. Se till att komma ihåg alla dina goda egenskaper. Trösta dig själv och gratulera dig själv för att du har modet att vara sårbar. Använd sedan det du lärde dig i det här förhållandet för att förbättra dig själv och göra din nästa relation bättre.
   • Om det är du som måste bryta med den andra eller avvisa den, tänk noggrant i förväg av den konversation du ska ha. Undersök dina skäl noggrant och välj hur du kommer att göra dem kända på ett respektfullt sätt. Du måste alltid träffa den riktiga personen för att bryta upp. Till exempel kan du berätta för din make att du måste prata med honom om ett viktigt ämne. Börja konversationen genom att säga något trevligt om det. Förklara sedan vad som inte fungerar mellan er och säg att ni vill bryta upp. Berätta för den andra att du är ledsen att skada honom. Slutligen respektera den andra rymdkravet.

Del 2 Utveckla stabilitet

1. 
   

   
   Visa narcissism. För att vara redo att starta en relation måste du först ha en sund relation med dig själv. Om du älskar dig själv kommer du att förstå och hedra dina behov och värderingar. Detta gör dig mer stabil att starta en relation.
   • Ta regelbundet hand om dig själv. Delta i aktiviteter som får dig att må bra och eliminera stress. Till exempel kan du läsa en bok, njuta av en av dina hobbyer eller bara gå en promenad med din hund.
   • Ta beslut baserade på dina behov, inte dina önskemål. Utnyttja möjligheterna och omge dig med människor som respekterar dina behov och värderingar.

2. 
   

   
   Vet dina gränser. Innan du börjar en kärleksaffär måste du ta dig tid att fundera över vad du vill göra eller hur långt du är villig att gå. Det är nödvändigt att du tänker på den här typen i förväg, eftersom du lätt kan bli överväldigad när du är i förhållandet och din make uppmanar dig att ta saker till nästa steg. Du får inte ha några problem med att säga vad du vill eller inte vill till din partner. Du får inte vara rädd att säga stopp vid behov.
   • Om du ställer gränser kan du känna dig trygg i förhållandet eftersom du vet att du kan göra saker i den takt som passar dig. Genom att sätta gränser respekterar du dina värderingar och behov känslomässigt, fysiskt och psykiskt.

3. 
   

   
   Leta efter någon som stöder dig, inte för att fullborda dig. När det gäller relationer, bildar de två delarna inte en helhet. Tvärtom, dessa två partier som är sane människor samlas för att bilda en större helhet. Om du letar efter någon som kommer att fullfölja dig, går du direkt till ett medberoende och dysfunktionellt förhållande. Du kommer att veta att du är redo att inleda en kärleksaffär med en annan om du redan ser dig själv som komplett. På detta sätt letar du bara efter en person som kan stödja allt du har att erbjuda.

4. 
   

   
   Ha dina egna intressen. Ett av tecken på att du uppenbarligen befinner dig i en katastrof är om du är mer orolig för att hitta en partner du förälskas i än att sträva efter dina egna önskningar och mål. För att ha en hälsosam relation behöver du två personer som har tillräckligt med frihet och förtroende för att genomföra andra aktiviteter eller hobbyer individuellt (även om de också gör det tillsammans), för att gå ut med sina respektive vänner utan närvaro av deras make och att stödja varandra i att uppnå sina drömmar.

5. 
   

   
   Erkänna att den tidiga lågan så småningom kommer att gå ut. Fasen av smek omfattar de första dagarna av ett förhållande, när båda parterna verkar vara överens om allt, att varje ord som kommer ut ur munens andra är charmig eller rolig och att attraktionen mellan er två är obestridlig. Du måste emellertid förbereda dig för att denna period ska komma till slut, förr eller senare. Att tro att den här underbara känslan av nyhet och alkemin kommer att pågå för evigt kan ge upphov till besvikelse om saker inte händer som förväntat.
   • En känslomässigt stabil partner måste inse att varje dag de tillbringar med sin make inte blir rosa. Du kommer att ha meningsskiljaktigheter och det händer till och med att du är uttråkad. Om du startar förhållandet med ett realistiskt perspektiv och förväntningar, kan det ibland undvika ett slut på katastrof.

6. 
   

   
   Tänk hårt innan du startar en ny relation. Att starta om igen innebär att starta en ny relation strax efter att den föregående har avslutats, utan att vänta på att förvirringen och den emotionella smärtan sjunker. Ibland gör människor detta bara för att undvika att vara ensamma, att hämnas på den tidigare maken eller att ha någon som kan trösta dem och hjälpa dem genom denna svåra tid.
   • Till skillnad från övertygelsen om att det är dåligt att engagera sig för tidigt i en ny relation, har studier visat att de som har kunnat starta en ny relation snart efter att ha brutit upp har en bättre känsla av självkänsla. samma och må bättre.
   • Ändå bör du bestämma vad som verkligen får dig att starta en ny relation strax efter den gamla. Gör du det för att få ditt ex tillbaka? Jämför du det hela tiden med din nya älskare? I så fall bör du ge dig själv tid att avsluta den gamla historien innan du går vidare till en ny.