Hur vet du om dina vänner använder dig

Innehåll

• stadier
• Del 1 av 2:
  Undersök beteendet hos sin vän
• råd
• varningar

Medförfattare till denna artikel är Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin är en licensierad professionell rådgivare i Wisconsin. 2011 fick hon sin magisterexamen i klinisk konsultation för psykisk hälsa vid Marquette University.

Det finns 17 referenser citerade i den här artikeln, de finns längst ner på sidan.

Det kan vara smärtsamt att se en vän använda dig. När våra nära och kära drar nytta av oss känner vi oss förlorade, sårbara och förvirrade. Vi kan börja förlora förtroendet för de omgivande, eftersom vi känner oss fängslade. Ibland agerar vänner omedvetet, men ibland använder de dig avsiktligt. Det finns sätt att veta om vi använder dig, för att hjälpa dig att avgöra om det är dags att släppa din vän eller inte.

stadier

Del 1 av 2:
Undersök beteendet hos sin vän

1. 6 Kom ihåg att minska din relation om du känner att det alltid handlar om att använda den andra och aldrig en uppriktig relation. Förklara varför du inte längre kan vara vän med den här personen och sluta prata med dem. Låt inte din ex-vän övertyga dig om att han kommer att förändras, särskilt om du redan har gett honom flera möjligheter att göra det. Den här personen kommer att fortsätta att njuta av dig om du öppnar dina dörrar igen. reklam

råd

• Se din vän direkt i ögat när du konfronterar honom.
• Skämta inte när du konfronterar honom. Du måste få honom att förstå att du är allvarlig.
• Leta efter de klassiska tecknen på manipulation som att skylla eller lägga skylden på andra.
• Innan du börjar skylla på någon ska du se till att det verkligen är ett problem och att du inte gör något väsen för det.
• Se om din vän tycker att du är ett slags verbalt urladdning och bara borde lyssna på hans problem. Du kanske känner till att detta är fallet om du hade lyssnat och gett mycket råd till din vän, men när det kommer till din tur, ändrar han antingen eller spelar det osjälviska. Han kan till och med säga helt klart att han inte har något att göra med dina känslor. Detta är ett tecken på att han lider av bristande empati, vilket kan öka till känslomässigt missbruk på lång sikt.
• Vissa vänner har ett selektivt lyssningsproblem. De kommer inte bara att ignorera dina problem, utan allt som inte intresserar dem. Ämnet för konversationen, för att till och med få svar, måste kretsa kring dem eller något de tycker är underhållande. Ibland kommer de att upprepa din mening för att avbryta dig.
• Kolla hans samtal. Han kommer inte att ringa dig när du går ut, inte så ofta i alla fall. Det betyder att han ser dig som en källa till kul eftersom han inte vill höra från dig.
• Om varje gång du konfronterar honom vänder han allt mot dig är det ett tecken på förräderi. När du försöker försvara dig själv och han sätter sig på defensiven och spelar offren, var försiktig.
• Om du har tvivel, ta en andra åsikt! Du kan komma närmare en nära vän, en familjemedlem eller en vän till den person du misstänker att använda dig. Detta hjälper dig att veta om du reagerar alltför eller trögt.

reklam

varningar

• Om du inte är säker på att din vän använder dig, ta dig tid att fråga andra människor och undvik att konfrontera honom direkt, eftersom du kan ha fel. En falsk anklagelse kan kosta dig din vänskap.
• Om han inte håller med om att du konfronterar honom, för att han tydligen tror att han är bättre än dig, ska du inte visa honom att du är upprörd. Det ger honom vingar och han kommer inte att bry sig eller skratta åt dig.
• Lägg märke till om de flesta av hans skämt syftar till att denigrera. Vissa falska vänner använder inte bara dig, utan försöker också sätta din självkänsla på marken för att säkerställa en överlägsenhet över dig. Om han tar fram grymma skämt som uppenbarligen skadar och säger att det bara var för skratt att fly, är det dags att konfrontera honom.
• Ta inte med dig en annan vän, annars kommer den anklagade att känna sig överbelastad. Se till att det är en tête-à-tête och välj en bekväm plats.
• Se om han inte respekterar dig. Om han alltid säger fegningar om människor du bryr dig om, går på, tar fördel av dig, agerar utan mognad eller upprepar samma sak efter att be om ursäkt, är det dags att bli av med honom.
• Var uppmärksam på de så kallade vänner som glömma de saker de sa eller gjorde tidigare, som verkligen cementerade din vänskap. Detta selektiva minne hjälper deras sak, men säkert inte ditt. Låt inte en sådan vän göra dig skyldig.

Annons Hämtad från "https://fr.m..com/index.php?title=knowledge-si-your-your-service-you-de-service&oldid=222286"