Hur man kan bli av med en katarr

Innehåll

• stadier
• Del 1 Sköter katarrh hemma
• Del 2 Rådgör med en läkare
• Del 3 Undvika en återkomst av problem

Katarr inträffar efter en ansamling av slem i näsan och halsen orsakad av inflammation i slemhinnorna i dessa områden. Orsakerna till katarr kan variera, men det är vanligtvis möjligt att behandla den hemma. Till exempel kan du bevattna näsan eller använda kallt vatten för att behandla den. Om du inte lyckas förbättra ditt tillstånd själv, bör du rådfråga en läkare. Det hjälper dig att identifiera de bakomliggande orsakerna och förhindra att de återkommer.

stadier

Del 1 Sköter katarrh hemma

1. 
   

   
   Drick vattenvatten. Du kan förvärra ditt tillstånd om du var uttorkad. Du måste dricka slunkar med vatten hela dagen. Detta kan hjälpa till att mildra slem i halsen och lindra symtomen. Välj kallt vatten istället, eftersom det hjälper till att kyla halsen. Det kommer då att minska irritationen.
   • Genom att kontinuerligt dricka vatten kan du behandla vissa symtom som klåda som du kanske vill lindra genom att rensa halsen. I själva verket kan du förvärra störningen genom att tvätta halsen, varför du bör dricka vatten med jämna mellanrum istället för att rensa halsen.
   • Håll en kall flaska vatten på dig. På det sättet, om du vill rensa halsen, kan du bara ta en slurk vatten istället.
   • Håll det med dig på jobbet eller i skolan. Drick vatten under måltiderna.

2. 
   

   
   
   
   Använd saltlösning. Du kan använda saltlösning för näsbevattning i apotek. Din läkare kan också ge dig det. Det är också möjligt att göra hemma genom att hälla en halv c. till c. salt i en halv liter vatten. Koka upp och använd vatten endast när det är kallt.
   • Som en allmän regel bör du också använda en liten sugapparat med en päronspets för att skölja insidan av näsan med lösningen. Sätt sedan in spetsen i näsborren och tryck på päronet för att frigöra saltlösningen.
   • Andas vid munnen just nu. Lösningen ska strömma genom den andra näsborren. Du kan sedan blåsa näsan för att eliminera restlösningen.
   • Det fungerar inte för alla. Om symtomen förvärras efter användning av nässlösningen, tala med din läkare om du kan använda andra lösningar.

3. 
   

   
   
   
   Andas in ånga. Kokande vatten och inandning av ångan hjälper till att mjuka slemet bakom halsen. Du kan lägga till några mentholkristaller eller eukalyptus eterisk olja i vattnet för att öka effekterna. Var försiktig så att du inte tar ditt ansikte för nära pannan, annars kan du bli bränd.
   • Låt inte små barn använda den här metoden.

4. 
   

   
   gurgla med saltvatten. Lös mellan kvart och ett halvt c. till c. salt i ett glas som innehåller 250 ml vatten. Gurgla sedan med den resulterande lösningen i några sekunder. Dra tillbaka det i diskbänken. Detta kan hjälpa dig att lindra symtomen på katarr.

Del 2 Rådgör med en läkare

1. 
   

   
   Fråga apotekspersonalen om receptfria läkemedel. Vissa av dessa mediciner kan hjälpa till att lindra symtomen. Du kan förbättra ditt tillstånd genom att ta avsvampningsmedel, antihistaminer och steroider i form av en nässpray om husbehandlingar har visat sig vara ineffektiva.
   • Ta inte medicin utan disk utan att först diskutera dem med en farmaceut, särskilt om du har andra störningar eller redan tar mediciner. Vissa läkemedel kan vara farliga för vissa människor.

2. 
   

   
   Rådfråga en läkare i vissa situationer. Som regel försvinner katarr utan behandling. Men om det börjar slå sig ner under lång tid kan det äventyra din livskvalitet. Sjukdomen kan vara intensiv och inte svara, i vilket fall du ska boka tid med din läkare. Du kan också drabbas av en underliggande sjukdom som du måste behandla.

3. 
   

   
   Identifiera och adressera de underliggande orsakerna. Catarrh kan orsakas av många störningar inklusive polyper i näsan eller allergier. Om din läkare tror att en av dessa störningar orsakar katarr, kan han råda dig att konsultera en specialist för en djupgående undersökning.
   • Du kan behöva göra ett allergitest.
   • Behandlingen av störningen beror på dess orsak. Till exempel behandlas polypper i näsan genom att administrera steroider som en spray.

4. 
   

   
   Fråga om andra hemlagade behandlingar. Ibland kan orsaken till katarr inte vara uppenbar. Om din läkare inte kan identifiera orsaken kan han råda dig att använda behandlingstekniker hemma. Dessa tekniker är unika för dig och din störning. Prova med din läkare och ställ dina frågor om du har några. Du måste följa hans anvisningar till brevet om du vill bli av med katarr.

Del 3 Undvika en återkomst av problem

1. 
   

   
   Undvik vad som kan utlösa symptomen. Element i din miljö kan orsaka uppkomsten av katarr, särskilt de som orsakar allergier. Försök att minska din exponering för alla element som kan orsaka symtomen.
   • Om du är allergisk mot något, till exempel pollen, minska din exponering under dagen.
   • Rökiga platser tenderar också att orsaka katarr, varför du måste hålla dig borta från områden där andra människor röker.

2. 
   

   
   Undvik luftkonditionering och radiatorer. De tenderar att göra lufttorken, vilket kommer att förvärra katarran eller föra tillbaka den när du har tvättat den ren. Undvik denna typ av miljö.
   • Om du arbetar på ett kontor där luftkonditionering eller uppvärmning är installerad, be att installeras så långt som möjligt från apparaten för att undvika att symtom utvecklas.

3. 
   

   
   Fukta luften hemma. Torr luft orsakar uppkomsten av katarr. Köp en luftfuktare som du använder inomhus för att befukta luften. Detta förhindrar uppkomsten av störningen.
   • Du kan köpa en online eller i en hårdvarubutik.