Hur man ska underhållas med ett sprickben

Innehåll

• stadier
• Metod 1 Dekorera hans gips
• Metod 2 Sadonner till roliga aktiviteter
• Metod 3 Var kreativ
• Metod 4 Använd din tid för att fördjupa din kunskap

I den här artikeln: Dekorera din gipsRegistrera dig för roliga aktiviteter Gör kreativ användning Använd din tid för att fördjupa din kunskap19 Referenser

Att ha ett trasigt ben kan vara ett verkligt hinder för dina chanser att ha kul. Ändå, även om du sitter fast hemma, kan du ha kul medan du läker. Utnyttja den här tiden för att dekorera din gips, lära dig något nytt eller göra något kreativt.

stadier

Metod 1 Dekorera hans gips

1. Måla något skadligt på gipsen. Använd färg för att förvandla din gips till något original. Välj bara ett mönster som du gillar. De flesta patienter förvandlar sin gips till medlemmar i deras favorit superhjälte, men du kan också inspireras av ett mellanmål eller en favoritdrink, ett idrottslag, din stad eller bara en vacker bild.
   • Om du inte är tillräckligt bra för att göra det själv, be en vän med konstnärliga färdigheter att rita en bild för att måla i antal med en permanent markör. Du kan sedan färglägga den med färg.
   • Det är bäst att använda en mer permanent färg, till exempel lakryl. Om du använder sprayfärg ska du skydda din hud med en motbjudande typ, t.ex. plastpåsar.

2. 
   

   
   
   
   Rita på gipsen med permanenta markörer. Istället för att använda färg, prova att rita mönster med permanenta markörer på din gips. Om du inte har stora konstnärliga färdigheter, börja med en svart markering och rita linjer som korsar slumpmässigt. Fyll i utrymmen du skapade med några av dina favoritfärger.

3. 
   

   
   Be dina vänner att skriva under det! Naturligtvis är ett av de klassiska sätten att göra din roll roligare att få den signerad av dina vänner. Om du vill göra något mer speciellt, låt dem rita bilder istället för att skriva. Varje person kan lägga till något i den övergripande designen.

4. 
   

   
   Använd dekorband. Numera kan du hitta en mängd olika färger och bandmönster, från washi till dekorband. Om du inte är konstnärlig kan du täcka din gips med bandmönster så att den ser mer färgstark och rolig ut.

Metod 2 Sadonner till roliga aktiviteter

1. 
   

   
   
   
   Titta på TV Om du har en kabel-TV, desto bättre, nu har du gott om tid att titta på den. Å andra sidan, om du inte har mycket pengar kan du prova några av live-streamingtjänsterna. De flesta live-medias streamingplattformar erbjuder ett obegränsat antal filmer och TV-program till en lägre kostnad per månad. Välj en eller två du kan prenumerera på. Du kan titta på dem på din dator eller använda en smart TV eller sändningsenhet för att titta på dem på din TV.

2. 
   

   
   Läs. Om du har en e-läsare och en inloggning har du antagligen tillgång till ett stort urval av böcker. Logga bara in på en bibliotekswebbplats och leta efter avsnittet om e-bok. De flesta onlinebibliotek har e-böcker som du kan visa under en period, vanligtvis två veckor.

3. 
   

   
   Spela brädspel. Även om du inte kan komma ur ditt hem betyder det inte att du måste bli uttråkad till döds. Bjud in några vänner till en spelkväll. Be dem att ta med alla spel de gillar (du bör också ha några till hands) och beställa en pizza för att göra det enkelt för dig.

4. 
   

   
   Spela pussel och korsord. Korsord och pussel kan vara väldigt roliga. Till exempel kan du hitta ett brett utbud av korsord på Internet eller söka efter dem i en lokal tidning. Enskilda prisbutiker säljer ofta korsord, till exempel sudoku, billigt.

5. 
   

   
   Leta efter ny musik. Flera webbplatser erbjuder gratis musik som du kan lyssna på obegränsat. Om du till exempel har Spotify på din dator kan du lyssna på många gratis dalbum, även om du också måste lyssna på några reklamfilmer. Med Pandora kan du skapa anpassade radiostationer genom att inkludera den musik du vill, sedan kommer programmet att lägga till fler låtar till stationen baserat på dina preferenser. Dessa tjänster är gratis på datorn, även om du kan betala en avgift för att bli av med annonser.

6. 
   

   
   Försök att spendera en dag på gymmet. Om du har någon som kan ta dig till gymmet kan du använda maskiner med överkroppsvikt, till exempel enheter för att utveckla latissimusmuskeln. Du kan också lyfta hantlar medan du gör grundläggande kroppsbyggandeövningar som axel- och bänkpress samt andra övningar som ryggraden. Om du har råd med det, fråga gymmet personal om det finns en tränare som kan spendera tid med dig för att avgöra vilka rörelser du kan utföra medan du inte kan använda benet.

Metod 3 Var kreativ

1. 
   

   
   Använd målarbok för vuxna. Färgning är inte bara begränsad till barn! Du hittar ett brett urval av böcker designade för vuxna i många onlinebutiker och stora bokhandlare. Dessutom innehåller flera webbplatser sidor som du kan skriva ut gratis.
   • I verkligheten kan färgning bidra till att minska stress. Detta har också andra fördelar.

2. 
   

   
   Gör något du gillar för hand. Om du gillar att vara kreativ kan du prova att göra något medan du ligger i sängen med en trasig fot. Du kanske behöver hjälp med att förbereda allt, men när allt är klart kan du börja göra vad du vill.
   • Om du behöver idéer för att komma igång kan du besöka webbplatser som Pinterest eller Martha Stewart's.

3. 
   

   
   Skapa din egen blogg Om du är immobiliserad på grund av ett sprickben, betyder det att du kommer att spendera mycket tid på din dator. En blogg är ett bra sätt att hålla ditt sinne upptaget och många webbplatser (till exempel Blogger) låter dig skapa en gratis. Skapa en blogg för att publicera artiklar om ditt liv eller ämnen om områden där du är expert. Detta kan vara allt från matlagningsrecept till barnens utbildningstips.

4. 
   

   
   Ägna dig åt att skriva. Även om du inte är intresserad av att blogga, kan du fortfarande spendera tid på att skriva. Arbeta med den här romanen du har tänkt på i flera år, eller prova dina färdigheter med dikter. Om du inte vet var du ska börja, läs en e-bok om skrivtekniker som finns tillgängliga i ditt bibliotek.

5. 
   

   
   Gör stickning. Om du aldrig hade stickat med en krok kan du enkelt börja det. Du behöver basmaterial, inklusive en krok, tråd och en sax. Du hittar många självstudier om virkningsteknik online. För att börja, titta på YouTube-videor.
   • Få en krok med en diameter på 5,5 mm. Tjockleken på dessa nålar uppskattas i millimeter. 5,5 mm nålen är medelstor till stor och är en utmärkt utgångspunkt.
   • Välj en genomsnittlig trådtjocklek (5,5 till 6,5 mm). Försök att välja en ljus och unik färg att börja.
   • Ha en sax till hands för att klippa tråden.

Metod 4 Använd din tid för att fördjupa din kunskap

1. 
   

   
   Ägna dig åt att lära dig ett språk. Om du har en smartphone har du möjlighet att använda en applikation för att börja lära dig ett nytt språk. Duolingo är till exempel ett populärt och gratis program.
   • De flesta av dessa appar är utformade som spel för att hålla dig motiverad.
   • Om du inte har en smartphone kan du också använda en surfplatta eller en dator.

2. 
   

   
   Lär dig att koda. Kodning är en mycket eftertraktad skicklighet inom många områden. Hans inlärning är därför en fördel. Många webbplatser erbjuder gratis kodningskurser, som Openclassrooms eller Mooc Francophone.
   • Vissa kurser är utformade som ett spel, även om andra bara är direktstudier som du måste följa.

3. 
   

   
   Ta gratiskurser på Internet. Utveckla ditt sinne genom att ta gratis online-lektioner från lärare runt om i världen. Många webbplatser erbjuder kurser där du kan lyssna på föreläsningar, utbyta med andra studenter och till och med få certifieringar inom flera områden.Till att börja med kan du prova webbplatser som Cousera eller Mooc Francophone.
   • Vissa universitet erbjuder dessa typer av kurser direkt på sina webbplatser. Även om du inte får högskolepoäng för att ta kursen, har du lärt dig mycket. Du kan besöka universitetet Paris-Sorbonnes webbplats.

råd

• Be någon hjälpa dig att göra ditt hem mer tillgängligt medan du läker. Oavsett om du använder kryckor eller rullstol behöver du större utrymmen för att röra dig fritt. Se också till att du har de saker du behöver till hands, till exempel tallrikar och koppar.