Hur man åker

Innehåll

• råd
• varningar
• Nödvändiga element

Denna artikel har skrivits i samarbete med våra redaktörer och kvalificerade forskare för att garantera innehållets noggrannhet och fullständighet.

Det finns 14 referenser citerade i den här artikeln, de finns längst ner på sidan.

s innehållshanteringsteam granskar noggrant redaktionsteamets arbete för att säkerställa att varje objekt överensstämmer med våra höga kvalitetsstandarder. 7 Försök att åka a mogul vägg. På vissa spår hittar du mogul väggar. Endast erfarna skidåkare kan prova dem eftersom dessa spår kan vara mycket svåra att passera utan att falla många gånger. När du går ner på en bulldörrvägg måste du ta dig runt bulorna. För att kontrollera din bana, försök att svänga uppför berget varje gång du kringgår en ojämnhet.

• När du väl är nöjd med bulorna kan du börja styra dina skidor till banan, så att du glider snabbare mellan stöten.

reklam

råd

• Även om du bör göra allt du kan för att hålla dig upprätt, var inte rädd att falla. Alla faller på dessa första skidutflykter. Och till och med erfarna skidåkare faller då och då.
• Ibland är det bra att ta itu med mer utmanande spår för att bli bättre och ha kul, men kör inte på spår som du inte kommer att kunna gå av.På detta sätt kommer du att vara säker, andra skidåkare kommer inte att undvika dig och spårare kan hålla sig varma i sin stuga!
• Syntetisk termisk underkläder, en lätt jacka och skidbyxor är den perfekta skiddräkten. Dessa kläder absorberar inte vatten och du kommer att hålla dig torr medan svett förångas snabbt. Såvida det inte är väldigt kallt kommer billiga syntetiska kläder att göra jobbet.
• På grund av kyla, tiden på hissar och tyngdkraften är det lätt att glömma att skidåkning är en ansträngande fysisk aktivitet. Drick vatten minst varje timme eller två gånger, även om du inte är törstig.
• Polariserade glasögon eller masker är perfekta för att åka skidor eftersom de blockerar solens bländning på snön utan att göra hela landskapet mörkare.
• Fråga en professionell för råd. Se till att du har den utrustning du behöver. Fråga en anställd på en skidbutik eller en tracker om du är osäker på din utrustning.
• Ta med en karta över skidområdet. De finns vanligtvis i affärer, restauranger och hotell på orten. Det här kortet kommer att vara mycket användbart om du går förlorad. Hitta också skyltarna tillbaka till stationen, vilket tar dig tillbaka till din utgångspunkt.

reklam

varningar

• Korsa aldrig dina skidor. Du skulle snabbt förlora kontrollen och falla.
• Skidåkning kan vara en farlig sport. Det är en hastighetssport som du har litet skydd för. Håll dig på spår som passar din nivå. Åka aldrig på en brant bana för dina färdigheter. Öva på att utveckla dina färdigheter på enkla spår, eftersom att kasta dig själv på ett svårt spår kan skada dig eller skada någon annan.
• Läs och följ reglerna i skidåkare kod. Det här är regler som alla skidåkare måste följa, precis som en vägkoden för skidåkare. Dessa regler anges generellt i planens plan och i hissens början. De anges vanligtvis också vid räknarna där du köper ditt paket (ibland till och med på själva paketet).
• Var alltid medveten om din miljö. Om du hamnar på en plats där det finns många människor, var noga med att inte träffa andra skidåkare.

reklam

Nödvändiga element

• skidor
• Skistövlar
• fästdon
• hörlurar
• Glasögon eller en skimask
• Skidstänger
• Skidkläder: jacka och skidbyxor
• Skidunderkläder: strumpbyxor, tröja och strumpor
• Handskar eller vantar (varma och vattentäta)
• snö
• Ett skidkort

Hämtad från "https://fr.m..com/index.php?title=skier&oldid=257856"