Hur man botar en melasma

Innehåll

• stadier
• Metod 1 Använd receptbelagd behandling
• Metod 2 Använd professionella förfaranden
• Metod 3 Använda hemåtgärder utan recept

Melasma är ett kroniskt dermatologiskt tillstånd som orsakar missfärgning av ansiktet. Det förekommer vanligtvis som bruna, blågrå eller orange fläckar på överläppen, kinderna, hakan och pannan. De viktigaste faktorerna som orsakar detta problem är hormonella förändringar och exponering för solen. Därför är det mest effektiva sättet att bota det på lång sikt att minska eller eliminera dessa orsaker. Många kvinnor lider av melasma under graviditeten och i sådana fall bör missfärgningsplaster försvinna naturligt efter förlossningen.

stadier

Metod 1 Använd receptbelagd behandling

1. 
   

   
   Konsultera en allmänläkare. Tala med din läkare innan du kontaktar en hudläkare om användning av hormonella läkemedel och krämer för att bekämpa melasma. Behandlingar för denna störning kan anses vara valfria och omfattas inte alltid av sjukförsäkring. Informera dig själv om kostnaderna för alla behandlingar och procedurer innan du tar till dig dem.

2. 
   

   
   Sluta ta läkemedlen som orsakar problemet. P-piller och hormonersättningsterapi kan påverka kroppen och utlösa melasma. Det är därför viktigt att konsultera en läkare för att ta reda på om deras användning bör avbrytas.
   • Även om graviditet ofta förknippas med melasma, inträffar detta hudtillstånd också efter användning av vissa mediciner och vid problem som påverkar hormoner. P-piller och hormonersättningsterapi är de två första faktorerna som är ansvariga för problemet efter graviditeten. Din läkare kan avgöra om du ska sluta ta dem eller ersätta dem med andra behandlingar för att se om situationen kommer att förbättras naturligt.

3. 
   

   
   
   
   Ändra din hormonersättningsterapi. Vanligtvis kan hormonersättningsterapi inte avbrytas. Tänk på varför du tar en sådan behandling för att se om du kan stoppa den eller ändra doseringen. Det finns dock strategier för att ändra behandling för att minska risken för melasma. Rådfråga en läkare innan du försöker göra det.
   • Börja ta dina hormoner på natten. Om du tar dem på morgonen kan de uppnå maximal effektivitet när solen skiner och därmed öka risken för melasma. Att ta dem på natten kan lindra problemet.
   • Du kan försöka använda krämer eller lappar som tenderar att orsaka detta tillstånd mindre än tabletterna.
   • Be din läkare att förskriva den lägsta möjliga dosen.

4. 
   

   
   
   
   Ha en hydrokinonkräm ordinerad. I Europa är hydrokinon förbjudet för estetisk användning på grund av vissa biverkningar, men det kan användas som ett ljusmedel vid medicinskt behov. Som ett resultat kan du bara få det på recept från en hudläkare.
   • Hydrokinon finns i flytande form, grädde, lotion och gel, och dess verkan består i att blockera hudens naturliga kemiska processer, vilket gynnar produktionen av melanin. Eftersom det är ansvarigt för den mörka pigmenteringen av huden kommer koncentrationen av pigment relaterade till melasma att reduceras.
   • Receptbelagd hydrokinon har vanligtvis en koncentration av 4%. Större värden än dessa förskrivs sällan eftersom de kan vara farliga och orsaka ochronos, en permanent form av onormal pigmentering av huden.

5. 
   

   
   Överväg att använda en andra hudlättare. Även om hydrokinon i många fall används som en första valbehandling, kan hudläkaren välja att förskriva ett annat läkemedel för att öka dess effekter.
   • Tretinoin och kortikosteroider är bland de mest använda sekundära behandlingarna. Båda påskyndar processen för tillväxt och förnyelse av epitelceller. Vissa hudläkare kan också förskriva en trippelverkande kräm som innehåller tretinoin, hydrokinon och en kortikosteroid i en formel.
   • Kojinsyra och azelainsyra är andra alternativ för att minska melaninproduktionen i kroppen.

Metod 2 Använd professionella förfaranden

1. 
   

   
   Prova den kemiska skalet. Denna procedur involverar användning av glykolsyra eller ett liknande slipmedel för att ta bort det övre hudskiktet som påverkas av melasma.
   • Kemikalien, i flytande form, appliceras på huden för att bränna hudens övre lager. När de brända skikten avtar, bildas ny, ofullkomlig fri hud. Men detta förfarande förhindrar inte melasma om du inte behandlar hormonbalansen som orsakar den.
   • Glykolsyra är ett av de mest använda alternativen, men triklorättiksyra (en förening som mycket liknar vinäger) används också ofta. Skal baserad på denna produkt kan vara lite mer smärtsamma, men är genomförbara alternativ i svåra fall av melasma.

2. 
   

   
   Tänk på mikrodermabrasion och dermabrasion. Under dessa behandlingar avlägsnas det ytliga hudskiktet långsamt, vilket lämnar ny hud ren och fri från fläckar.
   • I båda fallen är det medicinska förfaranden som "slipar" ytskiktet på huden med slipande ämnen. Under en microdermabrasion-session appliceras mycket fina slipkristaller på huden och de är tillräckligt starka för att tvinga ut de döda cellerna, vilket lyfter lagret som påverkas av melasma.
   • Du kan vanligtvis utföra cirka fem sessioner varannan till fyra veckor. Om den underliggande orsaken till melasma inte behandlas, kan du också välja att ta underhållsbehandling var 4 till 8 vecka.

3. 
   

   
   Var uppmärksam på laserterapier. Även om proceduren i vissa fall tillåter avlägsnande av kutanlagret som påverkas av melasma, kan det förvärra situationen. Använd det bara om det utförs av kvalificerade hudläkare. Leta efter delade eller reparera laserbehandlingar som endast riktar pigment på hudens yta.
   • Fraktionella laserbehandlingar är dyra och kan variera beroende på behandlingsområdet. Kom ihåg att det troligen kommer att ta tre till fyra sessioner under tre till sex månader.

4. 
   

   
   Prova en blodplättrik plasmabehandling. I detta fall injiceras anrikad plasma (som främjar återhämtning) i kroppen, men denna procedur anses vara en experimentell teknik, vars effekter förblir dåligt förstås. De första resultaten tyder dock på att det inte bara skulle vara användbart för att bekämpa melasma utan också förhindra återfall.

Metod 3 Använda hemåtgärder utan recept

1. 
   

   
   Skydda din hud mot solen. Innan du åker ut, se till att använda en bredspektrum solskyddsmedel och vidta andra åtgärder för att skydda huden mot solen. På detta sätt kan du förhindra uppkomsten av melasma och samtidigt minska risken för förvärring om du redan lider.
   • Applicera grädden 20 minuter innan du utsätter dig för solen. Välj en solskyddsmedel med ett SPF-index på 30 eller mer och berikat med näringsämnen som zink, vilket är fördelaktigt för huden.
   • Du kan också använda en dubbel lager solskyddsmedel. Lägg ett lager grädde med index 15 och sedan över en sekund av en SPF 30-kräm för att säkerställa ett bättre skydd av huden.
   • Använd tunga solglasögon och en bredbredd hatt för att skydda ditt ansikte ytterligare. Om melasmaplattorna är mer allvarliga är det också bättre att bära långa ärmar och byxor. Undvik så mycket som möjligt att utsätta dig själv direkt för solen.

2. 
   

   
   Håll dig lugn. Stress kan förvärra hormonell obalans, och om detta är orsaken till ditt problem, måste du hitta sätt att minska det för att bättre behandla melasma.
   • Om du har svårt att koppla av kan du prova tekniker som meditation eller yoga för att göra det lättare för dig. Om dessa tekniker inte hjälper dig eller inte passar dig, ta dig bara tid att göra fler saker du gillar, som att promenera i parken, ta ett bubbelbad eller läsa.

3. 
   

   
   Köp en diskett hydrokinonkräm på internet. Dessa medicinerade salvor lyser upp huden och minskar intensiteten av melasmaattacker.
   • Hydrokinon finns i flytande form, grädde, lotion och gel, och dess verkan är att blockera de naturliga kemiska processerna som gynnar produktionen av melanin. Eftersom det är ansvarigt för den mörka pigmenteringen av huden kommer koncentrationen av pigment relaterade till melasma att reduceras.
   • Det finns också krämer som innehåller hydrokinon som lätt skyddar huden mot solen. På detta sätt blir dessa produkter utmärkta alternativ för att behandla huden och skydda den från solens strålar samtidigt.
   • Heltäckande hydrokinon-krämer har vanligtvis en maximal koncentration av 2%.

4. 
   

   
   Välj en kräm med cysteamin. Denna substans finns naturligt i kroppens celler. Det är säkert och effektivt vid behandling av melasma.
   • Det är en naturlig produkt av metabolismen av L-cystein. Cysteamin fungerar som en inneboende antioxidant och är känd för sin skyddande verkan mot joniserande strålning och som ett antimutagen medel. Dess roll är att hämma produktionen av melanin för att utlösa depigmentering.

5. 
   

   
   Använd en kräm baserad på kojic acid eller melaplex. Dessa två aktiva ingredienser hjälper till att rensa huden, men de är mindre aggressiva och irriterande än hydrokinon. De bromsar produktionen av mörka pigment. Som ett resultat kommer de nya producerade epitelcellerna att bli tydligare och därmed förhindra uppkomsten av plack.

6. 
   

   
   Ta tretinoin. Det är en form av vitamin A som påskyndar hudcellsförnyelseprocessen, vilket kan hjälpa till att få melasmafläckar att försvinna snabbare.
   • Var dock medveten om att endast denna behandling förmodligen inte kommer att bota detta hudtillstånd om dess underliggande orsak inte behandlas. Påverkad hud kan flaga av snabbare, men det spelar ingen roll om nya celler påverkas av störningen.

7. 
   

   
   Använd papper mullbär. Det är ett litet träd eller buske och även om det har många icke-medicinska användningsområden kan dess produkter och extrakt användas oralt och topiskt för att behandla melasma, förutsatt att du följer bra instruktioner på paketet.

8. 
   

   
   Prova andra holistiska behandlingar. Mjölksyra, citronskalxtrakt, mandelsyra, äppelcidervinäger, vattenkrasse, björnbär och C-vitamin är ingredienser som är kända för att vara effektiva när de appliceras topiskt. De kan alla minska produktionen av pigment i din hud utan att hämma den helt och utan att orsaka irritation eller ljuskänslighet.

9. 
   

   
   Var tålamod. När melasma uppstår på grund av graviditet, försvinner den efter förlossningen. Men risken för återfall i framtida graviditeter ökar.
   • När detta tillstånd inträffar i fall som inte är relaterat till graviditet, kan det hålla längre och kräva mer aggressiva ingripanden.