Hur man botar en trasig tå

Innehåll

• stadier
• Del 1 Få en diagnos
• Del 2 Läka en trötthetsfraktur
• Del 3 Hantering av öppna sprickor
• Del 4 Hantering av komplikationer

Tårna består av små ben som kallas phalanges. Trots sin lilla storlek kommer dessa ben troligen att gå sönder, åtminstone i fall av våldsam trauma. I de flesta fall, när man talar om trasig buck, kapillärfraktur eller trötthet i jargong, är det faktiskt en spricka på ytan på en eller flera phalanges. Vi är faktiskt långt ifrån bendeformiteten eller till och med ett trasigt ben som korsar huden. I de svåraste fallen kan emellertid en tå krossas så att knogarna bokstavligen är trasiga, så kallad finbrott. Under ännu andra omständigheter, öppna frakturer mer exakt, kan benen bryta, riva huden och vara synliga från utsidan. För att behandla en trasig tå på rätt sätt är det viktigt att kunna bedöma hur allvarlig skadan är.

stadier

Del 1 Få en diagnos

1. 
   

   
   Boka tid hos en läkare. Vänta inte med att gå till läkaren om din tå får dig att drabbas i flera dagar, detta omedelbart efter ett trauma. Han kommer att göra ett batteri med tentor och förskriva en radio förmodligen för att bedöma svårighetsgraden av sprickan. Förvänta dig att han ska fråga dig om skadorna och se på den skadade personen och den drabbade foten. Om du väljer att gå till stadsläkaren till en början är det troligt att han kommer att hänvisa dig till en specialist för en mer fullständig diagnos.
   • I de allra flesta fall leder brottet till svår smärta, stelhet, blåmärken på grund av inre blödningar och svullnad i listeril. Lägg till det ett verkligt lidande när det gäller att springa, hoppa eller till och med gå.
   • Om stadsläkaren kan ge dig en första diagnos kan osteopat, kiropraktor, fysioterapeut eller podiatrist inte bara göra lager, utan också ta hand om din tåfraktur om det behövs.

2. 
   

   
   
   
   Vänd dig till en specialist. Gå till en av de specialister som nämns ovan, eller till och med till stadsläkaren om din tå har ett trötthetsfraktur eller en enkel kontusion. Besöket hos specialist (ortoped eller fysioterapeut) blir nödvändigt om en av dina tår, särskilt stortån, har krossats eller om du lider av ett öppet fraktur. Sådana fall kräver verkligen operation! Genom att besöka en specialist kan dessutom den senare stärka diagnosen och upptäcka en möjlig bencancer, osteomyelit, osteoporos eller komplikationer relaterade till diabetes.
   • Förutom den berömda radioen för att diagnostisera din trasiga tå, kan läkaren eller specialisten förskriva en benavläsning, en MRI eller en CT-skanning.
   • Ingen är i utkanten av en trasig tå, vilket kan uppstå som ett resultat av ett slag mot en hård yta eller ett tungt föremål på målet.

3. 
   

   
   
   
   Få rätt diagnos för rätt behandling. Trötthetsfrakturen kan behandlas lokalt, hemma. Men för en snabb och effektiv läkning, var uppmärksam på läkarnas råd, som kommer att förklara vilken typ av fraktur du lider och vård att ge. Om det tvärtom finns ett allvarligare fraktur, oavsett om såret är skadat, deformerat eller tydligt trasigt, kan endast en specialistläkare ge dig den nödvändiga vården.
   • Enligt statistik är det mer troligt att du bryter den femte och den första falanxen: liten och stortå!
   • Förväxla inte sprickor och dislokation, den senare tenderar också att deformera lortilen. Hur som helst är det bara en röntgen som bekräftar diagnosen.

Del 2 Läka en trötthetsfraktur

1. 
   

   
   Använd protokollet L. I. C. E. Sjukgymnaster har infört ett protokoll för att behandla och lindra skador på muskler och ben. Han döptes med rätta L. I. C. E, för lastning, is, kompression och höjd, som översattes till franska av Charge (arbete), Ice, Compression and Elevation. Som namnet antyder är det första steget att arbeta hårt så att det skadade området kan läka effektivt. Ispaket kommer för det andra för att stoppa inre blödningar och minska inflammation. Det måste appliceras på det sprickade området i 15 minuter varje timme under flera dagar. Kom ihåg att lyfta benet genom att sätta det på en stol eller flera kuddar under dessa kalla terapisessioner, och veta att denna position också hjälper till att bekämpa inflammation. För extra komfort kan du också hålla ispaketet på foten med ett gasbindband. När dagarna går kommer du att märka en minskning av smärta och svullnad.
   • Var försiktig om du bestämmer dig för att hålla ispacken på din fot med hjälp av gasväv: tejpen ska inte koppla foten obekvämt. Lämna inte ispaketet på plats i mer än 15 minuter så att blodet kan fortsätta att flöda. En sprickad och dåligt bevattnad tå kan utvecklas till en allvarligare skada.
   • Ha inte bråttom att återuppta dina vanliga aktiviteter. I själva verket tar frakturdörilen 4 till 6 veckor att läka fullständigt, åtminstone i de minst allvarliga fallen.

2. 
   

   
   Lätt smärtan. Förutom smärtstillande medel utan disk, kan din läkare förskriva antiinflammatorier. Listan är lång och kan innehålla läkemedel baserade på ibuprofen, naproxen, aspirin eller paracetamolbaserade smärtstillande medel. Oavsett recept, är målet att bekämpa inflammation, men särskilt smärtan som följer med sprickan.
   • Om dessa mediciner är effektiva mot smärta, bör det läggas till att de är mindre skonsamma mot mage, lever och njurar. Läkaren kommer förmodligen att be dig att inte överskrida två veckors behandling.

3. 
   

   
   Håll tårna. Om din tå har förvrängts på grund av sprickan, är idealet att underhålla den. För att göra detta, klistra fast den i kostym som angränsar den med en bit medicinsk lim. Detta kommer inte bara att lindra smärtan, utan det deformerade ögat kommer gradvis att återfå sin vanliga form. Kom också ihåg att byta väldigt regelbundet detta förband, helst varannan eller tredje dag.
   • Hygienen i det skadade området måste vara oåterkallelig. Rengör tårna och den skadade foten med alkoholindränkta våtservetter för att göra detta. För duschen, skydda området med vattentät medicinsk tejp.
   • Håll tån med en hemmagjord splint. Du behöver inte köpa medicinsk utrustning när du kan använda en glasspinne. Tvätta den, skär den i hälften och lägg en bit på vardera sidan av det trasiga ögat innan du håller det ihop med ett självhäftande bandage.
   • Om du har problem med att fästa limbandage för att bibehålla din tå, be din läkare eller specialist om hjälp.

4. 
   

   
   Bära bekväma skor. Eftersom din tå får dig att lida, ska den skadade, svullna och banderade foten inte låsas i för trånga och olämpliga omgivningar. Således börjar du från början och under 4 till 6 veckors återhämtning bekväma skor, tillräckligt breda framtill och utrustade med styva sulor. För optimal och fullständig läkning måste du ge upp skarpa ändar och höga klackar. Dessa modeller tenderar att bära kroppens fulla vikt framåt och tampa tårna samtidigt.
   • Om din trasiga tå är för inflammerad för stängda skor kan du investera i en öppen ortopedisk sko. Var dock försiktig med den här modellen, du måste vara dubbelt så försiktig, eftersom tårna är fria.

Del 3 Hantering av öppna sprickor

1. 
   

   
   Överväg en kirurgisk minskning av frakturen. Ibland har de olika bitarna av falanx svårigheter att salta naturligt på grund av sprickan. I ett sådant fall fortsätter den ortopediska kirurgen med en minskning, som består av att sätta tillbaka benen på plats. Med lite tur kan minskningen göras utan kirurgi, men under lokalbedövning för att eliminera smärtan vid snörning. Om det finns en öppen fraktur med rivning av huden stänger läkaren såret med sömmar och föreskriver en antiseptisk krämprodukt.
   • När det gäller ett öppet fraktur är det viktigaste att minska blodförlusten, riskerna för infektion och nekros. Tid blir ett värdefullt element, vävnaderna som omger sprickan måste förses med syre för att inte dö.
   • I ett sådant fall är operationen oundviklig. Medan han väntar på att gå vid operationsbordet lindras den skadade tack vare kraftfulla smärtstillande medel innan han sover under generell anestesi.
   • De mest allvarliga sprickorna repareras bokstavligen med stift och skruvar. Utan dem kan benen inte hållas säkert för att läka.
   • Läkare kan utföra reduktionen i två fall: när det finns en öppen fraktur och när det finns ett fraktur med betydande förskjutning av los.

2. 
   

   
   Skaffa en sprint och kryckor. Efter en minskning, för att främja läkning av lureil och skydda den, ber läkarna att begränsa rörelserna och att hålla den skadade foten i en hög position. För att underhålla monteringen poserar de en skena eller föreskriver en ortopedisk kompressionssko. Hur som helst, kryckor kommer åtminstone att stödja hela under de första två veckorna av rekonvalesensen.
   • Försiktighet är en säkerhets mamma. Om delarna ger en känsla av skydd är det ingenting. Var försiktig när du flyttar, så att du inte stöter på det trasiga hatel igen.
   • Utnyttja återhämtningsperioden för att berika din kost. Du kommer att stärka dina ben genom att fokusera på livsmedel som är rika på kalcium, magnesium, mineraler och bor, för att inte tala om D-vitamin.

3. 
   

   
   Gipas. I vissa fall kan läkare vara benägna att helt plåsa foten eller komma till mitten av kalven, vid behov: om flera tår eller ben, såsom metatarsaler, är sprickade eller tenderar att röra sig inuti foten. När läkarna har placerats om på rätt sätt, avslöjar gipsen dess effektivitet och skyddar foten från överdrivet tryck och ytterligare trauma.
   • I de svåraste fallen varar konvalesensen vanligtvis 6 till 8 veckor. Detta gäller för frakturer som krävde operation, med installation av gips som en bonus. För ett fullständigt botemedel är det troligt att läkaren föreskriver re-utbildningssessioner. Faktum är att en fot som är låst så länge i ett kast behöver lite hjälp för att återfå alla sina motoriska färdigheter.
   • Läkaren måste se till att benen återgår till sin naturliga plats och att frakturen läker ordentligt. Det är därför troligt att han föreskriver en radio efter en till två veckors konvalescens.

Del 4 Hantering av komplikationer

1. 
   

   
   Se efter tecken på infektion. Riskerna för infektion och omgivande vävnader ökar om huden som omger frakturen slits. De infekterade områdena kännetecknas av svullnad, rodnad, värme och ökad känslighet för beröring, för att inte tala om den dåliga lukten och förekomsten av pus (tecken på att dina vita blodkroppar begärs).
   • Målet är att eliminera utseendet och utvecklingen av bakterier, särskilt vid öppet fraktur, respektera behandlingen som läkaren kommer att ge dig. Det är verkligen troligt att han ordinerar orala antibiotika som ska intas under två veckor.
   • Om brottet har punkterat eller spetsat huden, kommer du antagligen att få ett förebyggande tetanusvaccin under din sjukhusvistelse.

2. 
   

   
   Använd ortopediska innersulor. För bättre lyft under promenader eller löpning slår ingenting de ortopediska innersulorna, för att sätta i skorna och utformade för att stödja bågen. Huvudfrakturen, särskilt i stortån, tvingar vanligtvis offret att halta eller inte använda foten naturligt ett tag. För att undvika att utveckla ledproblem i höften, fotleden eller knäet rekommenderas att bära en ortopedisk innersula.
   • Det är också viktigt att notera att ortopediska inläggssulor minskar risken för att utveckla artrit i lederna på den skadade foten. Detta är desto mer giltigt för öppna sprickor.

3. 
   

   
   Ta tid för rehabilitering. Det är naturligt att en trasig, smärtsam, betänd tå lämnar foten svag med en nedsatt rörlighet när den väl härdat. För att hjälpa henne att återfå sin styrka finns det inget som att stärka, stretcha och läka. Du hittar din koordination, styrka, motoriska färdigheter och balans med hjälp av en sjukgymnast eller en sportspecialist. Be din läkare att hänvisa dig till en bra professionell.
   • Förutom fysioterapeuten och sportspecialisten kan du också ge din rehabilitering till en kiropodist, en osteopat eller en kiropraktor.