Hur man lindrar lever kolik

Innehåll

• stadier
• Metod 1 Ändra din diet och livsstil
• Metod 2 Sök läkare

Lever kolik orsakas av hinder i gallblåsan, som vanligtvis uppstår på grund av förekomsten av gallsten i organet. Det är en konstant, tråkig värk som kan vara upp till sex timmar och känns vanligtvis i den övre delen av buken. Det kan vara svårt att lindra denna ihållande smärta, särskilt om du har illamående eller om du är sjuk på grund av den. Även om problemet löser sig är det viktigt att konsultera en läkare om smärtan är intensiv.

stadier

Metod 1 Ändra din diet och livsstil

1. Håll en sund vikt genom kost och träning. De som är överviktiga är mer utsatta för gallsten och tillhörande smärta. För att undvika detta, se till att följa en näringsrik och balanserad kost och träna dagligen för att upprätthålla en sund vikt.
2. Ät livsmedel rika på mineraler och vitaminer. Att äta väl kan hjälpa till att hålla leverns funktion och förhindra komplikationer från hälsoproblemet. God näring hjälper också till att stödja smärtan som orsakas av gallsten och förhindra försämring av tillståndet. Ät massor av grönsaker och färsk frukt vid varje måltid, samt fullkorn och hälsosamma proteinkällor som kyckling, fisk och bönor.
   • Skapa en meny i början av veckan genom att inkludera många hälsosamma måltider. Handla nästa vecka och hålla en lista med ingredienser så att du vet vad du ska köpa. Planera måltider och snacks för att göra hälsosamma val när du äter hemma.

3. 
   

   
   
   
   Undvik livsmedel med mycket fett, salt och socker. Fetmat är ibland svårt att smälta på grund av gallpropp i kolik. Det är också viktigt att undvika salta och sockerhaltiga livsmedel, såsom snabbmaträtter, färdigförpackade livsmedel och skräpmat, eftersom de kan överbelasta matsmältningssystemet och förvärra kolik i lever.
   • Eliminera inte helt salt, socker och fett från din diet eftersom du kanske är slut på energi. Minska bara mängden i varje måltid.

4. 
   

   
   Ät inte rå kräftdjur eller ostron. Om du redan har leverkolik kan dessa livsmedel orsaka hälsoproblem eftersom de innehåller bakterier. Ät kräftdjur kokta endast som en försiktighetsåtgärd.

5. 
   

   
   
   
   Ta tillskott av vitaminer och mineraler. Lever kolik utsätter dig för benproblem som osteoporos. Du riskerar också att låga nivåer av viktiga vitaminer som vitamin A, D, E och K. Användning av kalciumbaserade kosttillskott och andra vitaminer hjälper din kropp att fungera korrekt trots smärtan.
   • Kontakta din läkare innan du tar vitamin- och mineraltillskott för att se till att de passar dig.
   • Välj kosttillskott gjorda av en pålitlig leverantör på Internet eller i en hälsokostbutik.

6. 
   

   
   Undvik att röka och dricka alkohol. Rökning och överdriven drickning kan förvärra kolik i lever. Om du röker, försök att stoppa eller minska denna vana. Ansträng dig att ta bara en eller två drinkar i veckan som mest, eller inte alls.

Metod 2 Sök läkare

1. 
   

   
   Få ordinerade smärtstillande medel. Läkaren kan ordinera smärtstillande medel för att lindra smärtan som orsakas av gallsten. Försök att följa proffsens doseringsinstruktioner och ta aldrig mer än den rekommenderade dosen.
   • Läkaren kan ordinera ett opiat eller ett antiinflammatoriskt.
   • Receptbelagda smärtläkemedel rekommenderas vanligtvis som en tillfällig lösning på smärta. De bör inte tas regelbundet eller på lång sikt eftersom de kan vara beroendeframkallande.
2. Överväg oral upplösningsterapi. Denna behandling involverar regelbundet intag av ett läkemedel som löser gallstenen som är ansvarig för smärtan. Även om behandlingen ibland är effektiv rekommenderas den ofta inte av hälso-och sjukvårdspersonal på grund av sannolikheten att gallsten kommer att dyka upp senare.

3. 
   

   
   Överväg galldränering för att minska smärta. Förfarandet innebär att man sätter in ett rör i gallkanalen för att ta bort en blockeringsstruktur, som stenar. Det utförs under generell anestesi, vilket kan ta upp till fyra timmar. Dränering är minimal och kräver en eller två veckors återhämtning.
   • Förfarandet minskar vanligtvis smärtan som orsakas av gallsten. Men du måste anta en hälsosam kost och livsstil för att förhindra att problemet upprepas.

4. 
   

   
   Diskutera en kirurgisk procedur om ditt tillstånd är allvarligt. Läkaren kan föreslå ett kirurgiskt avlägsnande av gallblåsan om smärtan är allvarlig och orsakar allvarliga problem. Vi pratar om laparoskopi och denna procedur görs med ett litet snitt för att ta bort orgelet.
   • Denna procedur används ofta av personer med kolik i lever eftersom det är ett effektivt och säkert sätt att lindra smärtan som orsakas av stenar.
   • Om du har haft en laparoskopisk kolecystektomi kan du vanligtvis åka hem efter operationen eftersom proceduren är minimalt invasiv. Återställningstiden är en vecka.
   • Om du har haft en öppen kolecystektomi måste du tillbringa två till tre dagar på sjukhuset och ytterligare fyra till sex veckors återhämtning hemma.
5. Överväg litotripsy om du inte kan få operation. Detta är ett förfarande som använder ultraljud för att bryta gallsten som orsakar kolik i lever. Litotripsi utförs vanligtvis hos personer med kronisk leverkolik och kan inte tas bort kirurgiskt från gallblåsan.