Hur man lindrar bröstförstoring

Författare: Monica Porter

Skapelsedatum: 21 Mars 2021

Uppdatera Datum: 1 Juli 2024

Hur man lindrar bröstförstoring - Guider

Innehåll

stadier
Del 1 Känna igen symtom på mammary engorgement
Del 2 Behandling av bröstupplevelse hos ammande kvinnor
Del 3 Behandling av bröstupplevelse hos kvinnor som inte ammar eller över

I den här artikeln: Känna igen symtomen på mammary engorgementTreat bröst engorgement hos ammande kvinnorTreat bröst engorgement hos kvinnor som inte ammar eller mer26 Referenser

Bröstförlust är ett tillstånd som drabbar majoriteten av unga mödrar under de första veckorna efter förlossningen. Detta kan också uppstå under avvänjningen av barnet. Bröstintrångning är smärtsamt och utan adekvat behandling kan det leda till komplikationer såsom mastit, bröstinflammation. Lyckligtvis finns det lösningar för att lindra bröstintrång.

stadier

Del 1 Känna igen symtom på mammary engorgement

Förstå orsakerna till bröstintrång. Bröstförlust orsakas av en obalans mellan produktion av bröstmjölk och barnets kostbehov. Med andra ord, det inträffar när mamman producerar mer mjölk än hennes barn konsumerar.
- Bröstintrångning kan uppstå under de första dagarna av amningen, när din kropp inte vet hur mycket mjölk den behöver förvara för att mata ditt barn.
- Bröstintrångning kan också hända när ditt barn avvännar eller till och med när han slutar amma på natten. När du minskar ditt barns mjölkintag behöver dina bröst lite tid på att justera mjölkproduktionen.
- Detta kan också hända när ditt barn är sjukt, eftersom han ofta matar mindre under dessa tider.
- Slutligen är bröstförlust vanligt hos kvinnor som beslutar att inte amma, medan deras bröst vänjer sig att inte producera mjölk.
Lär dig att känna igen symptomen. Bröstförlust känns igen när brösten börjar producera mjölk strax efter förlossningen, deras värme, tyngd och svullnad, som ibland kan vara obekväm. Symtom på långvarig bröstinträngning, utöver de första 2 till 5 dagarna, är följande:
- svullna, hårda och ömma bröst,
- areoler (den mörka delen som omger bröstvårtan) platt och hård, vilket kan förhindra att barnet tar bröstet i munnen,
- bröst glimmande, heta, hårda eller något ojämn i allvarliga fall,
- mild feber och / eller armhålslymfkörtlar.
Vet när det krävs medicinsk rådgivning. Bröstintrångning kan leda till vissa komplikationer, ibland allvarliga. Om smärtan blir mer intensiv eller om du märker en rodnad eller en storlek, eller om amning är smärtsamt kan du ha mastit (bröstinflammation) eller en av dina mjölkkanaler kan hindras .
- En igensatt mjölkkanal resulterar vanligtvis i rodnad, förstoring och / eller ökad smärta på grund av överskott av mjölk som inte kan flöda. Det är en mer allvarlig form av bröstintrångning, som senare kan orsaka bröstinflammation, mastit.
- I sällsynta fall kan mjölkkanalen hindras av annat material än mjölk.
- Om du tror att du har en blockerad ductus eller mastit (båda har samma symtom, men vid mastit, feber och / eller frossa är också vanliga), bör du rådfråga din läkare att ta antibiotika är ofta nödvändigt.
- Obehandlad mastit kan förvandlas till abscesser, vars kirurgiska behandling ofta är vanvittig.

Del 2 Behandling av bröstupplevelse hos ammande kvinnor

Amma ditt barn regelbundet Bröstförlust beror på överproduktion av mjölk eller otillräcklig amning. Det enklaste och snabbaste sättet att lindra bröstförlust är att amma ditt barn med bröstet upptaget.
- De flesta läkare råder unga mödrar att amma var tredje timme. Genom att följa denna rytm av amning, kommer du att minska risken för att lida av bröstintrång.
- Mata ditt nyfödda så fort han är hungrig. Försök inte att införa ett foderplan för ditt barn.
Se till att dina bröst inte är hårda innan du ammar. Detta låter ditt barn suga så mycket mjölk som möjligt. Massera försiktigt de ömma delarna för att mjukgöra dem. Du kan göra det före och under utfodring. Det kan också hjälpa dig att applicera en varm kompress innan du ammar.
- Applicera inte het kompress på mer än 5 minuter. Om engorgement beror på ödem (vätskeansamling,) kan det göra det värre för dig att applicera en varm kompress för länge.
- Många kvinnor "uttrycker" överskottsmjölk före amning, med hjälp av en bröstpump eller manuellt. Detta underlättar för ditt barn att ta bröstet, vilket gör att honom kan dricka mer (vilket ytterligare kommer att minska trycket och obehaget i bröstet).
Använd en bröstpump om ditt barn inte kan amma. Om ditt barn inte kan mata sig själv, till exempel om han är sjuk, använd en bröstpump för att ta bort överflödigt mjölk. Detta gör att du kan behålla din ammningsrutin och du kan hålla mjölken i frysen för senare.
- Brösten vänjer sig vid en daglig mjölkproduktion, så det är viktigt att fortsätta att tömma dina bröst regelbundet för att förhindra att de blir mer engorged.
- Det händer ofta att dragen och konserverad mjölk är mycket användbar vid en annan tidpunkt. Om du till exempel måste hålla dig borta från ditt barn under någon tid av någon anledning kan någon annan mata honom med din mjölk medan du är borta, vilket säkerställer att han håller samma diet.
Ta en varm dusch. Att ta en varm dusch kan orsaka en flödesreflex som får överskott av mjölk att rinna. Detta mjuker upp dina bröst och minskar obehaget.
- Rikta in duschstrålen högst upp på bröstet och placera dig så att vattnet rinner på dina bröst. Det kommer att massera dem samtidigt. Detta kan vara lite smärtsamt till en början, men i slutändan blir dina bröst mindre hårda och mindre smärtsamma.
- Du kan också fylla två stora skålar med ljummet vatten och placera dem på en stabil yta, till exempel ett bord. Luta dig sedan över och blötlägg dina bröst i några minuter.
Använd kalla kompresser mellan två matningar eller två bröstpumpsessioner.
- Om dina bröst fortfarande är hårda och ömma, även efter amning eller med bröstpumpen, applicera kalla komprimeringar för att minska inflammation. Applicera kompressen flera gånger, upp till 15 minuter. Du kan också använda en påse med frysta grönsaker istället för en kompress. Skydda din hud från kompressen eller grönsakspåsen med en tunn handduk.
Prova kålbladen. De kalla kålbladen som appliceras mot bröstet för att minska bröstens engorgement är ett gammalt botemedel som världen.
- Placera de kalla kålbladen mot dina bröst och låt dem agera i cirka 20 minuter. Upprepa så många gånger som behövs.
- Applicera inte kålblad på irriterad eller skadad hud, eftersom det kan förvärra situationen. Använd endast den här metoden om du har enkel bröstförlust utan några komplikationer.
Använd en lös behå. En monterad behå kunde komprimera bröstets botten mot revbenet, vilket skulle blockera mjölken i de nedre kanalerna och göra ditt problem värre.
Använd en medicin mot inflammation och smärta. Ibuprofen och paracetamol kan köpas på apoteket utan recept och kan användas av ammande kvinnor.
- Följ instruktionerna i instruktionerna.
Få hjälp vid behov. Prata med din läkare eller en ammande rådgivare om du behöver mer stöd och information för att övervinna bröstets engorgement.
- Om du märker en ökning av smärta, hårdhet, rodnad eller obehag i bröstet, särskilt om du har feber, kontakta din läkare omedelbart. Det kan vara en mastit, en inflammation som orsakas av en igensatt laktoskanal, som måste behandlas med antibiotika.

Del 3 Behandling av bröstupplevelse hos kvinnor som inte ammar eller över

Lär dig tekniker för att minska obehag. Om du avvännar ditt barn eller har beslutat att inte amma alls, ge dina bröst några dagar för att vänja dig. Det kan ta mellan 1 och 5 dagar för dina bröst att börja producera mindre eller ingen mjölk alls. Under tiden kan du prova följande tekniker:
- applicera kalla komprimeringar på dina bröst,
- ha en full behå,
- försök att applicera kålblad,
- använd en bröstpump eller händerna för att ta bort överflödigt mjölk, se till att inte ta bort för mycket, eftersom det kan stimulera mjölkproduktionen.
Undvik att använda en bröstpump. Om du kan, gå till en bröstpump. Även om det ibland kan hjälpa till att ta lite mjölk när vattenfallet är mycket smärtsamt är det i allmänhet en dålig idé eftersom det uppmuntrar till produktion av mer mjölk. Det är mer troligt att det förvärrar ditt problem snarare än att lösa det.
- Oavsett om du avvännar ditt barn eller har beslutat att inte amma, vet att genom att ge dina bröst signalen att du behöver mindre mjölk (eller inte längre behöver det) genom att motstå vill dra din mjölk, de kommer naturligtvis att minska sin mjölkproduktion.
Undvik vad som kan förvärra engorgement. Några saker att undvika när du lider av bröstupplevelse, till exempel:
- applicera värme på bröstet, eftersom detta främjar mjölkproduktionen,
- stimulera eller massera bröstet, eftersom detta också uppmuntrar mjölkproduktionen.
Försök att ta en medicin. Ibuprofen och paracetamol kan lindra en del av smärta och obehag som orsakas av bröstintrångning. Båda dessa molekyler dispenseras utan recept på apotek.