Hur du övervinner din rädsla för att göra hjulet

Innehåll

• stadier
• Metod 1 av 3:
  Lär dig mer om hjulet
• varningar

är en wiki, vilket innebär att många artiklar är skriven av flera författare. För att skapa denna artikel deltog 23 personer, några anonyma, i sin utgåva och förbättring över tid.

Det finns 6 referenser citerade i den här artikeln, de finns längst ner på sidan.

Hjulet är en mycket grundläggande gymnastikrörelse, men det kan verka fantastiskt. Hjulet har inga speciella svårigheter för människokroppen, vilket gör det möjligt för de flesta av oss. Ändå är många människor rädda för att köra ut av rädsla för att falla, bli skadade eller vara löjliga, vilket hindrar dem från att lära sig. Du hittar någon annanstans all nödvändig information att uppnå för att utföra hjulet ur teknisk synvinkel. Den här artikeln hjälper dig att övervinna din rädsla för att göra hjulet.

stadier

Metod 1 av 3:
Lär dig mer om hjulet

1. 6 Håll denna positiva fart och öva! Att övervinna din rädsla för hjul kräver mycket beslutsamhet. Ge inte upp! Ingen uppnår perfektion vid första försöket. reklam

varningar

• Liksom alla fysiska aktiviteter, kan hjulet ibland orsaka skador. Även om skador är oavsiktliga beror de ofta på bristande förberedelse, slarv eller bristande uppmärksamhet. Ta dig tid att observera vad som är omkring dig.
• Det är bra att vara försiktig, men att vara för tveksam kan också orsaka skador.Förnöjelse är en naturlig reaktion på obehag eller brist på skicklighet, men viljan behövs för att uppnå hjulet på ett säkert sätt.
• Försök att öva med en vän eller lärare. Om gymnastarna kan utföra hjulet perfekt beror det på att de har lärt sig att göra det med hjälp av en tränare och mycket tålamod.

Hämtad från "https://fr.m..com/index.php?title=surmonter-sa-peur-de-faire-la-roue&oldid=170239"