Hur man tar en frispark

Innehåll

• stadier

är en wiki, vilket innebär att många artiklar är skriven av flera författare. För att skapa denna artikel deltog frivilliga författare i redigering och förbättring.

Under en frispark är placeringen av bollen mycket viktig. Så här kommer du direkt till saken.

stadier

1. 1 Placera din ballong. Det får inte vara i en ihålig, eftersom ditt skott kommer att förlora sin kraft och kommer att ha en opriktig bana. I motsats till vad vi ofta kan se är det en dålig idé att placera den på en puckel. Medan skottet kommer att vara kraftfullt, men mycket sällan noggrant, eftersom stödfoten måste vara på samma nivå som bollen. Detta är en gyllene regel, placera sin boll på en plan del av fältet.
2. 2 Kasta dig själv. 3 är inte perfekt. Stödfot, skrivfot, fotstöd. 2 steg du kommer att sakna kraft och 4 eller fler kan du bli distraherad under loppet och du kommer förmodligen att komma för snabbt vilket gör att du tappar precision. Så 3 steg mellan dig och ballongen gör att du kan reagera känslorna i benen och beväpna tangenttrycket.
3. 3 Analysera. Vi ser ofta att vårdgivaren kommer ut ur burarna. Han känner att det är osannolikt att du kan placera bollen på sidan från vilken han rör sig, eftersom väggen han har placerat minskar räckvidden. Slå honom i sitt eget spel med ett skott som rakar stolpen eller tar det i oslag. När målvakten är för avancerad måste du välja ett steg eller med effekt, eftersom ett högerskott lätt fångas. Om du ser att väggen hoppar kan du prova ett kraftfullt skott mot marken för att överraska målvakten. Vakternas fiender är rebounds. Speciellt i vått väder, eftersom bollen säkras. Så det är möjligt att lura målvakten med ett enkelt rebound.
4. 4 Slog exakt. Att få en frispark är att passa den. De svåraste strejkerna att stoppa är strejkarna nära stolparna eller tvärbalken. Det är nödvändigt att rikta sidorna under ett skott så att bollen är utom räckhåll för målvakten.
5. 5 Slå hårt. Den slående kraften beror inte bara på smeten. Den delen av foten som man slår till är verkligen viktig. De mest kraftfulla strejkarna är sparkar strejker.
6. 6 Sätt effekten. Genom att sparka kan man lägga effekten i en boll (rulle eller flyta). För en mycket spiraleffekt är det fotens insida som måste användas och utsidan av foten för en extern kul. Effekterna hjälper till att kringgå väggen och vårdnadshavaren.
7. 7 Träna. Att veta den teoretiska aspekten räcker inte för dig. Att öka sin fysiska förmåga och självkontroll är gynnsamt. Det kommer tyvärr att multiplicera serien med frispark i alla positioner. Öva mycket, mycket ... Annonsering

Hämtad från "https://fr.m..com/index.php?title=tire-un-coup-franc&oldid=169001"