Hur man behandlar snörde med gurkmeja

Innehåll

• stadier
• Metod 1 av 2:
  Använd en gurkmeja ansiktsmask
• varningar
• råd

Medförfattare till denna artikel är Laura Martin. Laura Martin är en licensierad kosmetolog i Georgien. Hon har varit frisör sedan 2007 och kosmetologprofessor sedan 2013.

Det finns 16 referenser citerade i den här artikeln, de finns längst ner på sidan.

Gurkmeja är en ingefära-liknande växt som används i traditionell och alternativ medicin, såsom kinesisk medicin och Ayurveda, för dess antiinflammatoriska egenskaper. Det kan behandla flera hudsjukdomar (exem, klåda) och skyddar huden mot strålning, men det hjälper också till att lindra andra sjukdomar, inklusive snörning. Om du vill använda den här växten (liksom alla andra hemläkemedel) för ditt dermatologiska problem, vänligen kontakta din läkare. Även om lite forskning har gjorts för att kontrollera effektiviteten av gurkmeja vid behandlingar av hudtillstånd, inklusive snörning, säger många att det hjälper till att förbättra hudens utseende.

stadier

Metod 1 av 2:
Använd en gurkmeja ansiktsmask

1. 1 Lär dig mer om de positiva effekterna av denna växt. Även om det inte finns några klara bevis på gurkmejens terapeutiska effekter på huden, kan denna växt förbättra hudens övergripande utseende. Utöver dess exfolierande egenskaper är den rik på antioxidanter, vilket hjälper till att bromsa hudens naturliga åldringsprocess. Det har också antiinflammatoriska egenskaper, vilket kan bidra till att minska vissa av symptomen på akne.
2. 3 Gör din egen gurkmeja drink. Ett annat enkelt konsumtionsalternativ är att dricka gurkmeja-drycker. För att skapa gurkmeimjölk, lägg helt enkelt i en kastrull en liten mängd färsk eller pulverad gurkmeja (¼ till ½ tesked om den är torr eller 2,5 cm om du väljer den färska roten). Blanda med 250 ml av din favoritmjölk, 250 ml vatten och andra kryddor som kanel, muskot, svartpeppar och krydda, låt det sedan sjuda.
   • Du kan använda vanlig komjölk eller ersätta andra produkter än mejeriprodukter, till exempel sojamjölk. Gör en sökning på Internet om du vill koka en krämig, kryddig, mejerifri version av denna dryck.
   • På marknaden kan du hitta andra produkter tillverkade av gurkmeja för att blanda med mjölk som också innehåller olika sötningsmedel och kryddor.
   • Om du föredrar att inte förbereda någonting kan du hitta gurkmeimjölk i många hälsokostbutiker.
3. 4 Drick gurkmeja te. Det är möjligt att tillverka sitt eget speciella te med torkad eller färsk gurkmeja. Blanda en liten mängd gurkmeja (1 tesked om den är torr eller 2,5 cm om du väljer den färska roten), med 250 ml varmt vatten. Du kan också lägga till andra ingredienser, som kanel, honung, ingefära och citron.
   • Gurkmeja-te finns också på marknaden i påsar av örtte.
   reklam

varningar

• Hittills finns det inga avgörande bevis på att gurkmeja har en positiv effekt på behandlingen av akne. I själva verket behövs mer forskning för att utvärdera dess verkningsmekanismer och orsakerna till att den kan lindra ett brett spektrum av hälsoproblem, inklusive inflammatoriska sjukdomar och till och med vissa typer av cancer.

reklam

råd

• Det är möjligt att odla gurkmeja hemma. Om du bor i ett varmt klimat kan du växa det utomhus. Om du bor i en kall miljö, särskilt om den fryser ofta, måste du odla den inomhus i en kruka.

Hämtad från "https://fr.m..com/index.php?title=treatment-with-curcuma&oldid=262494"