Hur man behandlar snören på känslig hud

Innehåll

• stadier
• Del 1 Förstå bättre din känsliga hud
• Del 2 Testa icke-läkemedelsbehandlingar för akne
• Del 3 Testa läkemedelsbehandlingar mot slagen

I den här artikeln: Bättre förståelse för din känsliga hudTest Icke-medicinerade behandlingar mot LacedTest Drug Behandlingar mot Laced17 Referenser

Laced är ett mycket vanligt hudproblem. Det visas när hårets hårsäckar är igensatta med talg (ett naturligt fettämne som produceras av din kropp). Släckt kan vara svårt att behandla, särskilt för personer med känslig hud. Du hittar i denna artikel några metoder för att behandla den utan att öka känsligheten i din hud.

stadier

Del 1 Förstå bättre din känsliga hud

1. Vet att känslig hud är ett mycket vanligt fenomen. Medicinska studier har visat att nästan hälften av befolkningen har känslorna för känslig hud. Dessa inkluderar rodnad eller onormala känslor av riktning, stickningar eller brännande som uppstår som svar på vissa triggers (som kan variera mellan individer).
   • Om du har mycket känslig hud som har rodnad och finnar, särskilt om du är en kvinna över tjugo år, kanske du lider av ett hudtillstånd som kallas rosacea. Detta hudtillstånd är också vanligt hos personer som har haft spetsar. Det finns flera typer av rosacea, så det är bäst att konsultera en hudläkare om din hud är mycket känslig och benägen för rodnad.
2. Identifiera de element som gör din hudkänslig och undvik dem så mycket som möjligt. Triggerna är mycket varierande beroende på individen och att hitta orsakerna till irritation i din hud tar tid (de kommer att vara olika för varje person). Triggerna kan vara:
   • vissa väderförhållanden (som sol, värme, vind och / eller kyla);
   • lite kosmetika;
   • några tvålar;
   • betona;
   • din menstruationscykel (för kvinnor), även om den inte kan undvikas.

3. 
   

   
   
   
   Välj kosmetiska produkter och vård anpassad till din hud. Genom att använda fel produkter riskerar du att öka hudens känslighet, så det är bäst att förstå vad som fungerar på dig innan du försöker lacne-behandlingar. Undvik produkter som innehåller alkohol, mentol, "exfolierande" medel, eftersom de kan irritera huden och förvärra huden.
   • I allmänhet rekommenderas det att använda färre hudprodukter.
   • Leta efter produkter som är märkta "allergivänliga" i apotek eller innehåller färre (eller mer naturliga) ingredienser, eftersom de i allmänhet är mer effektiva.
   • Observera alltid hudens reaktion på olika kosmetika och tvålar. Gå vidare och ta upp de som är skadliga för dig.

Del 2 Testa icke-läkemedelsbehandlingar för akne

1. 
   

   
   
   
   Börja med att rengöra ansiktet (liksom andra områden som drabbats av snörning) två gånger om dagen, morgon och kväll. För att göra detta, använd något neutralt, såsom Dove Unscented Soap eller en mild akne rengöringsmedel som säljs på apotek eller rekommenderas av din läkare.
   • Det är viktigt att rengöra ansiktet (eller annat område som påverkas av snörning) för att minska fettinnehållet i din hud. Var dock försiktig så att skonsam rengöringsmedel inte torkar över din redan känsliga hud.
   • Om du väljer en anti-akne-produkt som säljs på apotek, välj en märkt "hypoallergen" eller fråga apotekspersonalen om känslig hud.
   • Använd varmt vatten (men inte för mycket) för att rengöra eftersom det tenderar att irritera huden.
   • Tritera inte eller nicka finnarna, eftersom det kan leda till ärrbildning, infektioner och / eller förvärrad akne.

2. 
   

   
   Byt handdukar varje gång. Du måste vara säker på att den du använder är ren under varje rengöring, för att ta tillbaka samma återinförande bakterier i ansiktet.
   • Var noga med att gnida försiktigt (och inte gnugga kraftigt) för att minimera risken för hudirritation under rengöring.

3. 
   

   
   Testa en fuktighetskräm. I många fall var de mycket effektiva vid behandling av snörning. Speciellt hos personer med känslig hud är regelbunden hydrering en viktig förebyggande åtgärd för att förhindra att lacne-behandlingar irriterar din hud överdrivet.
   • När du väljer en fuktighetskräm i apoteket, leta efter ordet "allergivänlig" (för känslig hud) och "icke-komedogen" (lämplig för personer med akne, i den meningen att det inte kommer att förvärra).

4. 
   

   
   Var samvetsgrann i din diet. Begränsa ditt intag av socker och kolhydrater (som vitt bröd, pasta och vitt ris) eftersom de hjälper till att betona din akne.
   • Den amerikanska medicinska tidskriften American Journal of Nutrition publicerade en studie som bevisade att fullkorn, fullkorn och grönsaker är de bästa matvanorna för personer som lider av akne.
   • Att dricka mycket vatten under dagen för att hålla sig väl hydratiserad (minst åtta glas per dag, plus om du tränar) kan dessutom bidra till att minska snörningen.

Del 3 Testa läkemedelsbehandlingar mot slagen

1. 
   

   
   Var uthållighet. De flesta lacne-behandlingar visar inte synlig förbättring förrän efter två till tre månader. Det är därför viktigt att vara beslutsam och villig att anstränga sig mycket för att se resultat!
   • För personer som du som har känslig hud kan det ta ännu längre tid att observera en skillnad ... Håll fast! Uthållighet slutar att betala sig.

2. 
   

   
   Be om information om aktuella krämer eller salvor från din läkare. Det finns en stor variation som kan appliceras direkt på de drabbade områdena i huden och ibland kan minska eller eliminera snörning.
   • Låt din läkare veta att du har känslig hud eftersom han eller hon förmodligen kommer att rekommendera att du börjar med en mindre mängd, med mindre frekventa intervall (kanske varannan dag, snarare än varje dag). Om din känsliga hud därefter orsakar problem kan du avbryta behandlingen utan att irritera huden för mycket. Om allt tvärtom går bra, kan du öka dosen eller frekvensen tills du når läkarens rekommendationer.

3. 
   

   
   Prova preventivpilleren om du är en kvinna som kämpar mot snören och känslig hud. Alla preventivpiller som innehåller östrogen och progesteron kommer att minska och korrigera din akne, även om det kan finnas några piller som fungerar bättre med vissa kvinnor än andra. Eftersom det administreras oralt (snarare än appliceras direkt på huden) är det en utmärkt metod för flickor och kvinnor med känslig hud.
   • P-piller ger dig de andra fördelarna med preventivmedel och minskar menstruationskramper och blödningar, om det är det du letar efter.
   • Piller som innehåller mer östrogener (östrogen- och progesteroninnehållet varierar beroende på typ) tenderar att vara mer effektiva mot akne, men de har också större risker, så prata med din läkare.
   • Konsultera alltid din läkare, eftersom vissa piller och intra-uterine enheter (IUDs) faktiskt kan förvärra snörning (de som innehåller mindre förstörande). Alla preventivpillerar har en viss risknivå, som ökar om du är rökare, överviktig kvinna eller utsätts för andra medicinska problem.

4. 
   

   
   Lär dig mer om antibiotika som kan verka mot akne. Antibiotika som doxycyklin eller minocyklin tas ofta som piller som en behandling mot akne. Eftersom snören är bunden till de bakterier som finns i huden kan minskning av mängden i sin tur bota snörning. Detta kan ibland också dämpa inflammation vid ursprunget till små röda oregelbundenheter och tillhörande knappar.
   • Eftersom antibiotika tas som piller är de ett enklare alternativ för personer med känslig hud (eftersom de inte kommer att irritera din hud).
   • Vissa antibiotika, särskilt de som vanligtvis föreskrivs för att behandla akne, kan göra din hud känslig för solen. Använd alltid solskyddsmedel om du tar det på sommaren eller i ett varmt och soligt klimatområde.
   • Ta reda på biverkningarna som kan uppstå vid användning av dessa antibiotika, inklusive vaginal mykos hos kvinnor eller magsmärta.

5. 
   

   
   Fråga om andra befintliga behandlingar från din läkare. Om tipsen ovan inte har fungerat på dig, finns det andra alternativ som erbjuds av hudläkare (läkare som specialiserat sig på hudvård). Men de flesta av dessa alternativ är svårare att tolerera om man har känslig hud på grund av torkeffekten som de ibland har på huden. Vid tveksamhet är det alltid tillrådligt att ha det professionella yttrandet från en hudläkare om det bästa sättet att fortsätta i ditt fall.
   • Det vi kallar "fototerapi" är en ny lösning som redan har bevisat sig, även om fler studier behövs på detta område. Prata med din hudläkare för att se om den här lösningen är möjlig i ditt fall.
   • Laserbehandling är också möjlig. Även om det kanske inte är det rätta valet för personer med mycket känslig hud, kan det vara effektivt att minska snörning och ärrbildning. Du bör diskutera detta med din hudläkare för att se om den här lösningen är tillgänglig för dig.

råd

• Kom ihåg att de flesta behandlingar och strategier mot akne visar synlig devolution först efter två till tre månader. Var beständig så ser du skillnaden!

varningar

• Tveka inte att söka professionell rådgivning från en hudläkare (en läkare som är specialiserad på hudvård). De används exakt för att behandla svåra fall av akne, inklusive känslig hud. De kan därför vara till stor hjälp för dig.
• Var alltid försiktig när du försöker en produkt eller behandling för första gången, särskilt om du har känslig hud. Börja med en liten mängd och se hur det fungerar för dig. Om din hud verkar reagera bra kan du gradvis öka dosen tills du når rekommendationerna från bipacksedeln eller din läkare.