Hur man använder olivolja för att eliminera ärr

Innehåll

• stadier
• Metod 1 Använd olivolja på huden
• Metod 2 Blanda olivoljan med andra ämnen
• Metod 3 Tvätta olivoljan

Olivolja används i många hemläkemedel. Även om det inte finns några tvingande bevis på olivoljans effektivitet på huden, har många upptäckt en minskning av ärr med olivolja. Om du letar efter ett naturligt sätt att minska ärr kan du prova olivolja.

stadier

Metod 1 Använd olivolja på huden

1. 
   

   
   Massera olivoljan på huden. Det vanligaste sättet att använda olivolja för att ta bort ärr är att helt enkelt massera huden. Använd en eller två droppar olivolja på det aktuella området.
   • Gör små cirklar med fingrarna för att massera oljan på ärret. Tryck hårt och massera i fyra till fem minuter.
   • När hudens porer har absorberat oljan, använd en ren handduk för att torka bort den återstående oljan på huden.
   • Upprepa den här processen. När du är klar andra gången, låt oljan vila på huden i 15 till 20 minuter.
   • Upprepa två gånger om dagen tills du ser en förbättring.

2. 
   

   
   
   
   Använd ångan. Om du är orolig för ärr i ansiktet kan du prova med ånga för att rengöra huden. Ång ansiktsbehandlingar är ganska enkla att göra hemma med lite utrustning och de öppnar porerna för att frigöra svett och smuts de innehåller. Detta kan förbättra hudens allmänna hälsa och minska ärrbildning.
   • Sätt en panna med vatten för att värma och vänta på att den ångas. Låt inte vattnet koka eftersom du kan bränna huden. Vänta bara på att den producerar ånga.
   • Tillsätt några droppar olivolja i vattnet och rör om. Dra in en handduk runt huvudet och luta dig över pannan. Håll ansiktet cirka fyrtio centimeter från vattnet. Du kan bli bränd om du blev för redo.
   • Håll dig uppe på ångan i åtta till tio minuter. Ta sedan bort handduken och torka av ansiktet, nacken och axlarna.

3. 
   

   
   
   
   Exfoliera huden. Du kan också förbereda en olivoljeskrubba för att exfoliera din hud. Detta eliminerar död hud som orsakar ärrbildning, vilket gör huden mjukare.
   • Blanda en c. till s. bakpulver med en c. till s. olivolja. Gnid blandningen på huden med fingertopparna och var särskilt uppmärksam på ärr.
   • Gnid i tre till fyra minuter. Torka sedan av ansiktet med en ren handduk.

Metod 2 Blanda olivoljan med andra ämnen

1. 
   

   
   Blanda den med citronsaft. Citronsaft hjälper också till att minska ärr, eftersom det vitnar huden. Du kan blanda den med olivolja för att förbereda en exfolierande grädde.
   • Använd en c. till c. av olivolja och en c. till c. citronsaft. Använd en bomullspinne för att applicera blandningen på ansiktet.
   • Låt blandningen fungera i fem till tio minuter. Rengör sedan med ljummet vatten.
   • Gör det två gånger om dagen för bättre resultat. Om du har någon kvarvarande blandning, förvara den i kylen.

2. 
   

   
   Använd rosa höftolja. Rosehip olja är en olja som härrör från frön från denna växt och vissa tycker att den fungerar bra på huden. Du kan också blanda den med olivolja.
   • Du kan köpa rosa höftolja online eller i många hälsokostbutiker. Se till att du läser varningarna på paketet för att se om du kan späda ut oljan innan du använder den.
   • Använd en c. till c. rosa höftolja blandad med två msk. till c. olivolja. Lägg båda ingredienserna i en förslutningsbar behållare och skaka ordentligt.
   • Använd en bit bomull för att applicera blandningen på ärren. Låt stå i fyra till fem minuter och torka av med en ren handduk.

3. 
   

   
   Prova olivolja och havssalt. Havssalt är en kraftfull exfolierande produkt på grund av kornstorleken. Du kan blanda den med olivolja för att minska uppkomsten av ärr.
   • Blanda två c. till c. havssalt med en c. till c. olivolja. Rör om tills du får en deg.
   • Massera problemområdena med degen i fyra till fem minuter med fingertopparna. Torka av med en ren handduk.

Metod 3 Tvätta olivoljan

1. 
   

   
   Använd olivolja när du lagar mat. När du äter den har olivolja kraftfulla antiinflammatoriska egenskaper som kan minska uppkomsten av ärr. Byt ut smör eller andra oljor med olivolja när du lagar mat. Det är mycket hälsosamt att integrera olivolja i din kost.
   • Även om olivolja är hälsosam, innehåller den också mycket kalorier. Använd endast en eller två c. till s. när du lagar mat. Använd det istället för smör och inte samtidigt som smör.

2. 
   

   
   Förbered vinaigretter med olivolja. Du kan också integrera olivolja i din dagliga diet genom att servera den i salladdressing. Det är ganska enkelt att göra ett förband själv.
   • Grundläggande vinaigretter inkluderar ett mått vinäger och två mått olivolja. Du kan lägga till salt och peppar till din smak.
   • Du kan lägga till en mängd olika ingredienser i vinaigrette beroende på vilken smak du vill få. Pulveriserad senap, vitlök och andra örter tillsätts ofta för en salt smak och frukt, honung eller äppelcidervinäger för en sötare smak.

3. 
   

   
   Följ en diet rik på enomättade fetter. Konsumtionen av olivolja kan hjälpa din hud. Tack vare dess höga nivå av enomättat fett, ett hälsosamt fett som behövs för att utveckla din kropp, kan olivolja hjälpa dig att förhindra hjärtsjukdomar och diabetes. Du måste försöka integrera enomättade fetter i din diet. Du hittar också några avokado, nötter och rapsolja.