Hur man talar vid en begravning

Innehåll

• stadier
• Del 1 Skriv begravningssamtalet
• Del 2 Upprepa talet
• Del 3 Att säga talet

Att göra en ordning är ofta en mycket svår uppgift. Även om du vill prata om personen som just dött, vill du förmodligen inte kollapsa framför alla. Det är normalt att vara lite känslomässig vid denna tidpunkt, men du kommer att upptäcka att det inte är något fel med att visa hur mycket den här personen betydde för dig.

stadier

Del 1 Skriv begravningssamtalet

1. Skriv hela talet. Det är inte bra att improvisera ett tal för en begravning, och du bör åtminstone ha några anteckningar för att påminna dig om vissa saker. Du kan vara för ledsen och du kan inte ens skratta av det om du glömmer delar av talet. Ta några anteckningar eller skriv hela talet för att läsa det.
   • Om du har problem med att komma igång, ta dig en stund att tänka. Tänk på din älskade i 15 minuter och skriv vad du tänker.
   • Använd album, fotografier och andra minnen av personen som en inspirationskälla för att skriva.

2. 
   

   
   Planera talets varaktighet baserat på antalet dorers. Taltiden varierar vanligtvis från två till tio minuter, men om många människor kommer att prata är det bättre att minska det. Om personen som dog är en nära person är det ok att prata lite längre.
   • För att få en idé kommer ett tal på 5 minuter att ha cirka 650 ord.

3. 
   

   
   
   
   Presentera den avlidne personen. Fokus måste ligga på den avlidne, så berätta historier och beskriv dem så att alla i rummet kan ha goda minnen. Lideal är att fokusera på de exakta egenskaperna hos den kära varelsen.
   • Lista upp kvaliteterna, de mest speciella egenskaperna och personens mest glödande trosuppfattningar.
   • Säg vad du kommer att sakna hemma, men prata inte för mycket om din sorg. Det du känner är relevant, men det bör inte vara i fokus för talet.

4. 
   

   
   Berätta historier. Illustrera dina uttalanden om personen med riktiga anekdoter som visar sin mest glädjande sida. Oavsett om det är barnets eller den avlidnas vuxna ålder, kommer dessa berättelser att trösta alla och kommer att vara mer effektiva om du bevittnat det.
   • Anta till exempel att din älskade alltid har varit en stark förespråkare för de svaga och förtryckta. Berätta för en anekdot om en gång han försvarade någon. Om han var exceptionellt intelligent kan du berätta historien om den tid han fick er båda från en dålig situation med sin kloka reflex.

5. 
   

   
   
   
   Prata om hans liv. De som är närvarande vid begravningen måste känna till de upplevelser som din älskade har levt och hur han har förändrats över tid. Vad var hans kärlek och hans kämpar? Slösa inte för mycket tid på den negativa sidan, men erkänn de problem han har stött på, till exempel sjukdom och tragisk förlust.
   • Om möjligt, prata om svårigheterna han övervann. Till exempel, om han tappade en nära och kära, prata om denna förlust och hur han påverkades av den.
   • Beskriv den avlidens viktiga relation, inklusive länkarna du har till dem. Till exempel kan du berätta hur mycket hon älskade sin dotter.
   • Prata om hans passion, fritidsaktiviteter och talanger.

6. 
   

   
   Ta ett av hans citat. Om du starkt associerar en e-post med din saknade kära kan du citera det under ditt tal. Det är inte nödvändigt, men om det finns en dikt, en sång, en religiös vers eller till och med ett skämt som personen gillade mycket är det bra att nämna det kort.
   • Citatet bör inte ta mer än en minut efter talet. Dina egna ord bör vara mer vettiga.

Del 2 Upprepa talet

1. 
   

   
   Tid själv. Öva dig på att läsa talet högt medan du timar själv. Det är viktigt att göra detta i en långsam och naturlig takt, om möjligt på kortare tid än väntat. Så under talet kan du ha lite mer tid om du börjar gråta eller om du avbryts av någon anledning.

2. 
   

   
   Lär dig berömmen om du vill. Granska det flera gånger för att se om det innehåller allt du vill säga. Att läsa ditt tal kan göra det svårt för dig att komma ihåg vissa saker, eller omvänt kan du ha lätt att komma ihåg dem utan att förstå dina egna anteckningar. För att memorera det bättre, läs e upprepade gånger och högt tills du känner att du kan recitera det utan att titta på sidan.
   • Försök sedan säga talet utan att läsa det, även om du kan titta på det varje gång du glömmer resten.
   • Gör det flera gånger. Fokusera på passagerna som du har svårt att komma ihåg och träna mycket.
   • Du behöver inte memorera talet, och det skulle vara ännu mer naturligt om du inte gjorde det.

3. 
   

   
   Hitta sätt att lugna dig själv. Det är normalt att bli rörd genom att läsa en ordning, precis som det är normalt att vara rädd och att hålla tillbaka genom att prata med de närvarande. Det är bra att visa känslor, men det är viktigt att alla kan höra och förstå dig. Så, öva några avslappningstekniker, till exempel:
   • andas djupt;
   • dricka vatten;
   • titta på en vän eller familjemedlem i publiken för support.
   • Prata med dig själv. Att ge dig själv små beställningar mentalt medan du adresserar dig med ditt namn hjälper dig att hålla kontrollen. Om du börjar komma ur kontrollen, upprepa: "Arnaud, lugn ner! ".

4. 
   

   
   Upprepa framför någon du litar på. För att vara säker på att begravningssamtalet är kortfattat, lämpligt, rörligt och att du kan uttala det, träna dig framför en publik. Det kan vara en eller flera personer du gillar. Be dem lyssna på dig och göra konstruktiv kritik.

Del 3 Att säga talet

1. 
   

   
   Titta på publiken. Stå upp rakt och möta de närvarande människorna. Räta ut axlarna och föreställ dig att det finns en snöre från taket till nacken. Lägg dina anteckningar på podiet, om det finns några, eller håll dem i din storlek.
   • Se inte ner för att läsa anteckningarna.

2. 
   

   
   Prata med den sörjda familjen. Glöm inte att prata med de som är i första raden, de som älskade den avlidne mest och som är mest ledsen av hans död. De lyssnar på dig uppmärksamt, och de andra närvarande kommer att delta i ditt tal.
   • När du pratar om någon särskilt, titta på den här personen i ögat.

3. 
   

   
   Tala högt, men långsamt. När du talar, var uppmärksam på hur du känner dig. Om du känner dig nervös, glöm inte att sakta ner din takt. Du kan tala snabbare än du tror. Projicera din röst: tanken är inte att skrika, utan att andas genom magen, tala högt så att alla kan höra.
   • Tala på en avslappnad ton. Det är inte nödvändigt att påpeka drama och sorg i din röst, för händelsen talar för sig själv.
   • Tala långsammare än vanligt. Inte bara kommer det att hjälpa eleven att förstå dig, utan det kommer också att hjälpa dig att hålla dig lugn.

4. 
   

   
   Torka av dina tårar och fortsätt. Du kan gråta. Fortsätt om du inte kollapsar. Om detta händer, använd avslappningsteknikerna som du har planerat att behärska dig. Allmänheten blir inte chockad om du börjar gråta: den kommer att förstå dig.

• Näsdukar för att torka bort tårar