Hur man tar hand om en inåtväxta tånagel

Innehåll

• stadier
• Metod 1 Försök att lyfta den inåtväxta longen
• Metod 2 Stimulera läkning
• Metod 3 Sök läkare

De inåtväxta naglarna är mycket smärtsamma och det kan till och med vara nödvändigt att ta bort det i de svåraste fallen. Men om du märker känsligheten från början kan du behandla detta problem med enkla tekniker själv (eller med hjälp av andra, om du har svårt att stå upp). Om området är infekterat (rött, varmt, svullet av bildandet av pus), kontakta genast en läkare.

stadier

Metod 1 Försök att lyfta den inåtväxta longen

1. 
   

   
   Försök att blötlägga dina fötter. För att hålla fötterna rena och göra dem mjuka måste du suga dem i varmt vatten. Doppa båda på en gång för att göra processen lite mer avkopplande. Upprepa detta 4 till 5 gånger om dagen i 10 till 15 minuter varje gång du gör det.
   • Du kan lägga till två matskedar Epsom-salt i vattnet eller helt enkelt använda vanligt vatten.

2. 
   

   
   Lägg en eller två droppar melaleuca olja på longle. Gör det för att behandla infektion. Passera alltid melaleuca-oljan efter fotbadet. Denna olja kommer att förhindra infektion och hålla den lite smidigare.

3. 
   

   
   
   
   Applicera Vick Vaporub för att hantera smärtan. När huden har absorberat melaleuca olja, spendera lite av denna salva i det smärtsamma området. Kamfer och mentol kan hjälpa till att lindra smärtan och hålla den smidigare för vidare behandling.
   • Behåll effekten av salvan med hjälp av en liten bit gasbindel eller bandage på longle i cirka 12 till 24 timmar.

4. 
   

   
   Använd en bomull för att lyfta longle. Blötlägg nästa dag dina fötter i cirka tjugo minuter. Dra sedan den med en liten bit bomull (gasbind eller en bomullskula) runt en av dina fingrar så att den bildar ett slags rör på 1 eller 1 Cirka 5 cm lång. Placera ena änden av bandet ovanpå tån, lyft sedan försiktigt ett långt hörn av ena handen. Med den andra handen sätter du in den andra änden av bomullsbandet under spikhörnet och lämnar spetsen så att bomullen ligger mellan huden och nageln.
   • Först kan det låta lite smärtsamt eller konstigt. Men vet att det är viktigt att lyfta nageln i fråga för att förhindra att den växer djupare in i huden.

5. 
   

   
   
   
   Upprepa behandlingen i högst 2 veckor. Sätt bomullen på samma plats och byt den varje dag när dina fötter är våta. Upprepa proceduren i två veckor eller tills länge trycker åtminstone lite. Men du måste se en viss förbättring efter några dagar. Om detta inte är fallet, kontakta en läkare.

Metod 2 Stimulera läkning

1. 
   

   
   Bär strumpor och bekväma skor. Inåtgjorda naglar är oftast resultatet av att ha skor och trånga strumpor. Om du är van vid att bära för smala skor, hitta skor som är bredare i din storlek eller öppen tåskor när det är möjligt.
   • Höga klackar kan också orsaka dessa inåtväxta dongelproblem. Försök därför så mycket som möjligt att bära lågklackade skor eller platta skor.
   • Föredrar vita bomullsstrumpor. Vävnadsfärgämnen kan irritera inåtväxta tånaglar.
   • Om du klarar dig utan strumpor och sandaler kan det påskynda läkningsprocessen.

2. 
   

   
   Skär naglarna i en rak linje. Det rundade snittet ökar risken för att utveckla inåtväxta tånaglar. För att eliminera denna risk kan du försöka klippa naglarna i en rak linje och se till att de inte är för korta.

3. 
   

   
   Skydda dina fötter. Försök att skydda dina fötter när du gör aktiviteter som kan skada tårna. Att slå tårna ofta eller sparka en boll kan också orsaka problemet. Köp skyddsskor om du tror att ditt problem beror på dina sportaktiviteter eller det faktum att du ofta slår på tårna.
   • Skor med förstärkta ändar eller de med stålskal kan skydda tårna från skador.

4. 
   

   
   Håll dina fötter torra och rena. Att hålla dem på det sättet kommer inte nödvändigtvis att förhindra dig från att få en inåtväxta tånagel, men genom att titta på den ofta och ta hand om den, kommer du att kunna upptäcka eventuella inåtväxta tånaglar innan de kommer ur kontroll. Tvätta därför dina fötter och byt strumpor varje dag.
   • Ta dig besväret för att kontrollera dina fötter för smärta eller rodnad i tårna. Om du märker att en av dina tånaglar tycks trycka inåt, vidta åtgärder för att förhindra att den också skjuter.
   • Om du har diabetes kan du försöka kontrollera dina fötter varje dag. Om du inte kan göra det själv, be någon att göra det åt dig.

Metod 3 Sök läkare

1. 
   

   
   Leta efter tecken på infektion. En infekterad inåtväxt spik kräver medicinsk behandling så att infektionen inte sprider sig och inte når benet. Tecken på att en inåtväxt tånagel kan smittas är:
   • rodnad,
   • svullnad,
   • värmen på nivån i regionen,
   • bildandet av pus.

2. 
   

   
   Konsultera en barnläkare regelbundet. Gör det om du har kärlproblem. Om du har diabetes eller något annat tillstånd som orsakar problem med blodcirkulationen i dina fötter (t.ex. perifer arteriell sjukdom), kontakta specialisten regelbundet. Regelbundna undersökningar minskar risken för att skada en fot upp till 85%.
   • Ring en kiropodist så snart som möjligt för att boka tid om du tror att du har en inåtväxta tånagel eller har blivit smittad.

3. 
   

   
   Överväg möjligheten till kirurgiskt avlägsnande. Om du lider ofta kan det bästa alternativet ta bort hela eller en del av nageln. Insatsen kommer att utföras under lokalbedövning och är därför smärtfri. Om problemet fortfarande kvarstår kan det vara nödvändigt att ta bort en hel del av rotroten för att undvika återfall.