Hur man förbereder ett botemedel mot halsont

Författare: Eugene Taylor

Skapelsedatum: 7 Augusti 2021

Uppdatera Datum: 1 Juli 2024

Hur man förbereder ett botemedel mot halsont - Guider

Innehåll

stadier
Metod 1 gargling
Metod 2 Förbered örtte
Metod 3 Förbered pellets
Metod 4 Förbered glass i vattnet

I den här artikeln: GarglingPrepare örtteer Förbered pelletsPrepare glass i vatten29 Referenser

Alla har redan känt denna smärta, denna irritation och ibland denna känsla av klåda och grovhet i halsen vid ett visst ögonblick! Halsont är mycket vanligt och kan vara ett symptom på en virusinfektion (influensa, förkylning, vattkoppor eller mässling) eller bakteriell (tonsillit, angina eller faryngit). Halsont kan också vara ett symptom på allergi, uttorkning, muskelspänning, gastroesofageal reflux, HIV-infektion eller tumör. Lyckligtvis kan du behandla halsont i ditt hem och läka inom några dagar eller en vecka.

stadier

Metod 1 gargling

Gurgla med saltvatten. Kommer du ihåg att din mormor gav dig saltvatten för att gurgla dig? Tja, den här metoden fungerar! Salt fungerar som ett milt antiseptiskt medel som minskar svullnad genom att dra vätska in i svullen i halsen. Forskning visar att gargling hjälper till att lindra halsont och trängsel.
- Häll 1 tesked bordsalt eller havssalt i 250 ml varmt vatten och blanda för att lösa upp saltet. Gurgla med den här lösningen i 30 sekunder och lut ut den. Upprepa efter 1 timme.
Förbered en gurgle krydda. Häll 10 till 20 droppar Tabasco i 250 ml vatten. Tabasco är tillverkad av färska chili och det fungerar som capsaicin som inte bara lindrar smärta utan också har antivirala egenskaper.
- Svälj inte vätskan eftersom den kan irritera magen.
Gurgla med äppelcidervinäger. Ingen vet riktigt varför, men äppelcidervinäger verkar effektivare än någon annan typ av vinäger. Syra i vinäger dödar bakterier. Häll 1 tsk äppelcidervinäger i 250 ml varmt vatten.
- Lägg lösningen i munnen och gurgla med den i 30 sekunder innan du spottar ut. Gurgla 2 till 3 gånger om dagen tills halsen läker.
Gurgla med bakpulver. Bakpulver är extremt alkaliskt (motsatsen till syra) och det lindrar ont i halsen, särskilt om du inte tål äppelcidervinäger. Bakpulver är också antibakteriellt eftersom det ändrar pH i halsen.
- Häll ½ tesked bakpulver i en kopp mycket varmt vatten. Tillsätt ½ tesked bordsalt eller havssalt. Gurgla varannan timme med denna blandning.
Lägg honung eller citron till din behandling. Du kan lägga till 1 matsked honung eller citron till de gnuggrecepter som tidigare listats. Honung är antibakteriell och lugnande eftersom den tar bort vatten från inflammerade vävnader. Citron är sur, innehåller C-vitamin och är både antibakteriell och antiviral.
- Ge inte honung till ett barn under 1 år, eftersom små barn löper risk för spädbarnsbotulism som kan förorena honung.

Metod 2 Förbered örtte

Förbered en honungste. Honung har länge använts som ett naturligt botemedel mot halsont. Häll 2 till 3 teskedar i en kopp varmt vatten eller bryggt te.
- Varm citronsaft blandad med honung kan också lindra obehag och minska svullnad. Blanda juice av en halv citron och varmt vatten. Tillsätt 2 teskedar honung till denna blandning. För en ännu mer lugnande effekt, lägg till 1 tesked konjak eller whisky.
- En slumpmässig kontrollerad studie avslöjar att Throat Coat örtteer minskar intensiteten av smärta i samband med svälja 30 minuter efter att ha druckit.
Förbered ett örtte med cayennepeppar. Cayennepeppar fungerar som en counterirritant förutom att bekämpa en smärtmedlare som kallas "substans P". Ta ¼ tesked malda cayennepeppar och blanda den med 1 kopp kokande och ångande vatten. Tillsätt 1 till 2 teskedar honung (för smak) och drick. Rör om regelbundet för att förhindra att peppar samlas i botten av koppen.
- Om ¼ tesked är för mycket för dig, minska mängden till 1/8 av en tesked.
Drick ett örtte med lakritsrot. De flesta stormarknader och hälsokostbutiker säljer örtte och lakritsrot är ganska vanligt och lätt att hitta. Lakritsrot har antivirala, antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper. Använd en påse lakrits per kopp kokande vatten och tillsätt honung för smaken.
Drick ingefära eller kryddnejlikt te. Färsk ingefära är idealet! Skala ingefära och hacka den fint. Häll ½ tesked färsk hackad ingefära i en kopp kokande vatten. Tillsätt honung för smaken.
- För kryddnejlikt te, häll 1 tesked hela kryddnejlika eller ½ tesked kryddnejlika i 1 kopp kokande vatten. Tillsätt honung för smaken.
Lägg till en kanelsticka i ditt te. Kanel är rik på antioxidanter och har antivirala och antibakteriella egenskaper. Du hittar kanelstänger i livsmedelsbutiker och hälsokostbutiker. Du kan använda dem som en mixer i din kopp eller för andra användningsområden om du låter kanel essensen strö i ditt te.
Frys ditt te. Frys ditt te för glass. Frys något av de te-recept som listas ovan genom att hälla vätskan i en isvattenform som du lägger i frysen i 4 till 6 timmar. Vattenglass lindrar halsont och är särskilt lämpliga för barn.
- Tillsätt honung eller kanel för att ge dem en söt smak och behaga barnen!

Metod 3 Förbered pellets

Skaffa följande växter och ingredienser. Du hittar dessa växter i en naturlig produktbutik eller bulkprodukter. De måste malas eller pulveriseras.
- ½ tesked marshmallowrot (för att lindra inflammerad vävnad),
- ½ kopp hala barkpulver (för att lugna irriterade slemhinnor),
- ¼ kopp varmt vatten,
- 2 matskedar honung.
Lös marshmallowroten i varmt vatten. Häll 2 teskedar honung i en glasmätkopp och tillsätt tillräckligt med varm marshmallowvätska för att göra en halv kopp. Häll blandningen i en skål och kasta resten.
Häll ½ kopp hala Elm-barkpulver i en skål. Gräva en brunn mitt i pulvret. Häll honung- eller marshmallowösningen i hålet som bildas i det hala almbarkpulvret och bland dina ingredienser med dina egna händer. Forma små avlånga former storleken på en druva (storleken på en pellets). Du måste få 20 pellets.
Rulla pastillerna i det hala Elm-barkpulvret. Rulla pastillerna i det hala Elm-barkpulvret så att de blir mindre klibbiga. Placera dem på en tallrik så att de torkar i minst 24 timmar.
Packa tabletterna en och en. När du är torr, linda in pastillerna i vaxat papper eller pergamentpapper. Lägg dem på en sval, torr plats och borta från ljus. De kommer att hålla 6 månader.
Använd pellets. Packa bara upp dem och låt dem långsamt smälta i munnen.
- Dessa pellets är för vuxna, men de kan ges till barn som är tillräckligt gamla för att ta dem säkert (vanligtvis från 5 år). För barn under 5 år kan pastiller utgöra en kvävningsrisk.

Metod 4 Förbered glass i vattnet

Köp glass musslor och pinnar. Du hittar dem i stormarknader, i hushållsvaruhus eller i någon butik som säljer köksredskap.
Samla dina ingredienser. Alla dessa ingredienser är kända för sin effektivitet mot halsont och förkylning. Du behöver:
- saften av en stor citron,
- 2 bitar ingefära 5 cm skurna i tunna skivor,
- 2 msk honung,
- 2 tepåsar med kamomill,
- 2 och en halv kopp kokande vatten.
Blanda alla ingredienser utom vatten. Kombinera citronsaft, ingefära, honung och kamomilltepåsar i en värmetät skål. Häll det kokande vattnet över tepåsarna och låt det blöta i 10 minuter.
Ta bort tepåsarna. Ta bort tepåsar och bitar av ingefära. Du kan använda en sil för att hjälpa dig och undvika att bränna händerna. Låt stå tills vattnet har svalnat något.
Häll i glassformarna. Fyll formarna, lämna 1 eller 2 cm och sätt i pinnarna. Placera 6 till 8 timmar i frysen.
Njut av hemlagad glass. När du tar glassen ur frysen, blötlägg musslorna i varmt vatten i 5 sekunder för att lättare fånga dem.