Hur man känner igen tecken på depression hos en man

Innehåll

• stadier
• Del 1 av 4:
  Känn igen fysiska symtom och beteende
• råd

är en wiki, vilket innebär att många artiklar är skriven av flera författare. För att skapa denna artikel deltog frivilliga författare i redigering och förbättring.

Det finns 5 referenser citerade i den här artikeln, de finns längst ner på sidan.

Manlig depression är ett allvarligt problem, särskilt eftersom det ofta förblir obehandlat. Cirka 10 till 17% av män kommer att uppleva en stor episod av depression i deras liv, men få kommer att söka behandling. Detta beror främst på att män är kända för att dölja en depression. Du hittar förmodligen inte dem om du letar efter de klassiska tecknen på depression. Män uttrycker snarare sin sorg genom att bli arg, bli irriterad eller anta hänsynslöst beteende. Dessa symtom kommer att diskuteras här, skillnader mellan mäns och kvinnors depression och sätt att hjälpa personen du bryr dig om. Läs vidare.

stadier

Del 1 av 4:
Känn igen fysiska symtom och beteende

1. 5 Var mild, men också fast. Du kommer att behöva tålamod och förståelse för att stödja en man i hans depression. Få honom att prata och lyssna noggrant på honom. Förakta inte de känslor som han uttrycker, men understryka problemets verklighet och ge honom hopp. Föreslå att du går ut, går eller gör andra aktiviteter. Vet att han inte vill följa dig. Så du bör uppmuntra det försiktigt, men också fasthet. Uppmuntra honom att delta i aktiviteter som han gillade, inklusive hobbyer eller sport.
   • Men försök att inte översvämma det. Anklagar inte honom för att spela komedi och förvänta dig inte att han kommer ut ur depression med en fingertopp. Beroliga honom och dig själv att han kommer att bli bättre.
   • Du bör också övervaka hans medicinering och se till att han går till krympningen. Uppmuntra honom att följa läkarens rekommendationer. De medicinska föreskrifterna kommer att vara det som kommer att vara mer användbart under behandlingen.
   reklam

råd

• Se till att det kära varande i depression vet att du är där för honom. Det är dags att agera. Din man förtjänar ett lyckligt och uppfyllt liv.

Annons Hämtad från "https://fr.m..com/index.php?title=recognize-the-signs-of-depression-you-one-man&oldid=199687"