Hur man reviderar dagen före en tentamen

Innehåll

• stadier
• Del 1 Vad du ska göra före granskningen
• Del 2 Revidera
• Del 3 Vad du ska göra efter granskningen

Har du någonsin varit i en situation där det är dagen före en stor tentamen och inte ens har öppnat en lärobok eller gått igenom dina lektioner? Vi har (nästan) alla levt sådana saker. Ny forskning visar dock att bristen på sömn orsakad av redigering kan göra att du presterar dåligt eller går mot det avsedda målet. Ändå är det ibland oundvikligt. Du har en examen att klara tidigt nästa morgon och det finns inget alternativ. Fortsätt läsa för att hitta några bra tips för att hålla dig lugn och säkerställa din framgång.

stadier

Del 1 Vad du ska göra före granskningen

1. Hitta en tyst ställe att studera. Se till att det här utrymmet inte är för bekvämt (t.ex. på din säng eller spridd på soffan), eftersom du kan somna.
   • Hitta eller skapa en väl upplyst plats. När det är för mycket mörker runt dig kanske du vill sova. Avvisa denna idé och lägg lika mycket ljus för att få en atmosfär som i dagsljus.

     
     

     
     
   • Håll dig borta från störningar. Det betyder att lämna telefonen ifrån dig. Du kanske har tillbringat hela semestern på att skriva papper under lektionen och det kan vara din straff. Stäng av den. När du studerar ska du hålla dig så långt borta som möjligt från iPad och datorn (såvida du inte har ett studiedokument på din dator). Just nu bör Facebook, imaginär baseboll och Pinterest inte vara en del av din studieplan.

     
     

     
     
     
     

2. 
   

   
   Konsumera hälsosamma livsmedel. Du kan föreställa dig att 16 färska Red Bull-burkar och fem Snickers-chokladkakor är de bästa sätten att tillfredsställa detta behov, men tyvärr är de långt ifrån tjänar dig. Att ha kaffe i början kan hålla dig vaken, men du kommer att bli utmattad i kompositionens ögonblick.
   • Ta istället lite frukt. Ett äpple gör att du kan hålla dig fokuserad och vaken som kaffe. Den är mycket rik på naturligt och näringsrikt socker. Korrekt näring krävs under sådana omständigheter för att få energi.

     
     

     
     
   • Om du är full kommer du inte att tänka på mat längre. Detta är en annan anledning till att du måste hålla fokus på din tentamen.

3. 
   

   
   
   
   Ställ in din väckarklocka. Så i värsta fall vaknar du upp i en hög med stubbar med bläck på kinden för att du sovnat på dina kemi-anteckningsböcker. Du kommer dock ihåg att du har ställt in din väckarklocka, så att du inte kommer att missa kompositionen.
   • Så gör det just nu innan du somnar av misstag. Det skulle tjäna dig mycket.

Del 2 Revidera

1. 
   

   
   Håll dig lugn. Detta steg kan vara svårt, men bara andas djupt och samla dina idéer. Kom ihåg var du lämnade dina böcker och samla några lakan och pennor. Markörer och kort kommer också att vara mycket användbara.
   • Om du fortfarande har ditt program är det fantastiskt. Använd det som en plan. Ämnen som uppstår mer än en gång kommer sannolikt att komma igenom.

2. 
   

   
   Börja i början utan att dock fokusera på de små detaljerna. Koncentrera dig om det viktigaste. Markera den viktiga information som du tror är tillgänglig för granskning.Kom också ihåg att titta närmare på ordförrådet. Uppenbarligen kommer detta att vara av stor betydelse när du vet betydelsen av ett ord.
   • Läs kapitlet sammanfattningar (författarna gör vanligtvis ett bra jobb som sammanfattar de viktigaste punkterna). Om det inte finns några kapitelöversikter, gå snabbt igenom e och upptäck viktiga idéer.

3. 
   

   
   Prioritera. Detta är den viktigaste delen när det gäller granskning. Du har en mycket begränsad tid och för det måste du använda den klokt. Gå till grunderna och studera bara vad du tycker är av största vikt för tentamen.
   • Fokusera på de väsentliga idéerna och studera nyckelformlerna. Lämna detaljerna för nu och kom tillbaka till dem bara om du ser att du har tid efter att du har lärt dig det väsentliga.
   • Försök inte lära dig allt. Fokusera istället på de element som ger dig fler poäng för granskning. Om din lärare sa till dig att tentamen kommer att vara 75% baserad på din egen kunskap, är det bästa att förbereda sig för det och att fördubbla flervalsfrågorna.

4. 
   

   
   Notera nödvändig information eller recitera dem högt. Detta hjälper din hjärna att memorera dem bättre. Om du bara bläddrar i dina läroböcker eller kurser kommer du förmodligen att glömma ingenting.
   • Om du har turen att ha sömnlöshet på grund av en rumskamrat, ta dem. Be dem lyssna på dig så att du kan recitera några lektioner. Att skicka information till en annan person är ett bättre sätt att se till att du förstår innehåll och outs i begrepp.

5. 
   

   
   Gör frågeformulär. Detta är ett bättre sätt att ställa frågor till dig själv och det hjälper dig också att samla informationen när du skriver dem på frågesportkorten och läser dem högt. Använd olika färger för olika ämnen eller kapitel.
   • Leta efter ett alternativ, en bild och andra metoder för påminnelser som kan hjälpa din hjärna att snabbt identifiera svåra begrepp. Skriv nyckelorden för din bild för att uppdatera ditt minne när du studerar.
   • Skriv informationen med mnemonics. Använd till exempel hierarkiska ordningsmnemonik för taxonomiklassificeringen, som "Råttor försöker springa där stora områden slutar" eller "Domän, kungarike, gren, klass, ordning, familj, släkte, arter".

6. 
   

   
   Ta pauser. Det kan verka absurt, men din hjärna kommer att kunna behålla mer information om du inte sätter för mycket press på den. Det är ineffektivt att studera i skurar, dvs omarbeta som en "Duracell kanin" och gör din hjärna trött för att förhindra att den håller tillbaka många saker. Men om du studerar mindre kommer du att behålla mer.
   • Stig upp efter 45 minuter eller mer. Sträck och gå en promenad. Ta en drink, leta efter något att knapra och återgå till din anteckningsbok 5 till 10 minuter senare. Du måste känna dig lite svalare och redo att arbeta.

Del 3 Vad du ska göra efter granskningen

1. 
   

   
   Gå till sängs. Om du håller dig vaken hela natten kommer du att vara så trött att du inte kommer ihåg något på morgonen. Stig upp tidigt 30 till 45 minuter innan och granska de markerade delarna av dina bärbara datorer och manualer. Om du har gjort frågeformulär, läs dem igen.
   • Ta minst tre timmars tupplur, vilket bara är en fullständig sömncykel. Det bästa är att vila väl snarare än att vakna mitt på natten, eftersom det kommer att skada ditt examens betyg.

2. 
   

   
   Äter frukost. Det är allmänt känt att en balanserad kost kommer att vara till stor fördel för din hjärna innan en undersökning. Ta en ganska hälsosam frukost (du behöver inte bli sjuk) och inte något tungt om du är orolig.
   • Tänk på detta: Ju mer du äter innan tentamen, desto mindre kommer du att tänka på hur hungrig du är. Så hjälp dig själv genom att bara äta något innan examen så att du kan hålla dig vaken.

3. 
   

   
   Andas djupt. Läs anteckningarna på vägen till skolan flera gånger. Du kommer att ha fler chanser om du uppmärksammar förklaringarna från lärarna i klassen och om du assimilerar dig när du studerar rätt före tentamen och allt kommer att gå bra.

4. 
   

   
   Be en vän ställa frågor i klassen. Du har fortfarande 5 minuter innan läraren kommer, så använd dem. Ställ själv frågor i tur och ordning. Börja med de punkter som du inte har någon aning om. På detta sätt kommer svaren att vara fräscha i ditt minne.
   • Gör inte detta när du skriver. Du får ett dåligt betyg när du får fusk, vilket är värre än att fråga om du inte vet.

• manualer
• anteckningar
• highlighters
• Pennor eller pennor
• Halkar av papper
• Frågeformulär kort
• En lugn plats
• Vatten (valfritt)
• Från andens närvaro