Hur man vet när man ska avsluta en relation

Innehåll

• stadier
• Del 1 av 3:
  Identifiera tecknen på en relation som försämras
• råd

Medförfattare till denna artikel är Sarah Schewitz, PsyD. Sarah Schewitz är doktor i psykologi och psykolog. Hon har mer än 10 års erfarenhet av att hjälpa par och människor som vill ändra eller förbättra sina daterings- och förhållanden. Hon skapade också Couples Learn, en online-psykologpraxis.

Det finns 11 referenser citerade i den här artikeln, de finns längst ner på sidan.

En hälsosam relation är rolig, spännande, intim och avslappnad. Om dessa funktioner har försvunnit från din nuvarande relation bör du överväga att avsluta dem. Det är viktigt att veta hur man identifierar de tecken som indikerar att ett kärleksförhållande är besegrade eller är över. Analysera dina interaktioner med din partner och se om det fortfarande finns tecken på förtroende och tillgivenhet. Om resultatet efter denna analys är otvetydigt, avsluta förhållandet. Som alla andra förtjänar du också att vara i en hälsosam relation.

stadier

Del 1 av 3:
Identifiera tecknen på en relation som försämras

1. 3 Bestäm om du har en framtid tillsammans. Planera framåt och fråga dig själv om du alltid kommer att hitta detta förhållande som roligt och livskraftigt på några år.Ta reda på om du kommer att vara lika nöjd med din relation som du är nu. Visst är det mycket svårt att projicera sig in i framtiden, förutsäga vad som kommer att hända och vad som kommer att kännas, men om du ofta är uttråkad med din partner eller har intrycket av att inte utvecklas vid hans sida och förändras tillsammans som en ingen, det visar att ditt förhållande stagnerar. När hälsosamma relationer utvecklas förändras den ursprungliga spänningen och entusiasmen gradvis till sann kärlek och engagemang. Men din relation ska alltid vara lika rolig och attraktiv även efter många år.
   • Det är ingen skam att erkänna att din kärlekshistoria så vacker och romantisk som den har följt sin gång och nu är tråkig och stillastående. Men det bästa man kan göra är att stoppa det istället för att alltid vilja fortsätta en relation som inte längre existerar.

   
   

   
   

   Moshe Ratson, MFT

   Äktenskaplig och familjeterapeut Moshe Ratson är verkställande direktör för Spiral2grow Marriage & Family Therapy, en följeslagare och terapiklinik i New York. Han fick sin magisterexamen i äktenskap och familjeterapi vid Iona College och har praktiserat i terapibranschen i över 10 år.

   
   

   Moshe Ratson, MFT
   Äktenskaplig och familjeterapeut

   Leta efter dessa funktioner i din relation. Moshe Ratson, en familj- och äktenskapsterapeut, säger, "För att en relation ska fortsätta måste du ha samma värderingar och intressen för att växa och växa tillsammans. Du borde ha kul tillsammans, lita på varandra och vara bekväm tillsammans. Det är viktigt att du kommunicerar och hanterar konflikter med respekt. Du måste också hitta en balans som behagar dig mellan ditt liv tillsammans och din självständighet. "

   
   
   reklam

råd

• Att bryta en relation är känslomässigt svårt för alla inblandade parter. Om du har problem med att vända sidan kan du överväga att söka hjälp från en terapeut eller rådgivare. Det hjälper dig att hantera de känslomässiga konsekvenserna av uppdelningen och komma tillbaka på fötterna.

Annons Hämtad från "https://fr.m..com/index.php?title=save-when-send-to-one-relation&oldid=261210"