Hur man vet om hans partner har en sentimental affär

Innehåll

• stadier
• Metod 1 Erkänn ett känslomässigt avstånd
• Metod 2 Notera tecken på dolda beteenden
• Metod 3 Utvärdera dina interaktioner med den andra personen
• Metod 4 Hantera problemet

I denna artikel: Erkänna ett känslomässigt avståndNotera tecken på dolda beteenden Utvärdera sin interaktion med en annan person Hantera problemet14 Referenser

En sentimental bindning involverar två personer som är nära och intima på en emotionell och icke-fysisk nivå. Även om det inte involverar sexuellt samlag, är det fortfarande ett förråd mot det förtroende som skapats mellan dig och din partner. För att ta reda på om din partner har ett kärleksförhållande, försök att avgöra om han / hon flyttar bort från dig eller om han / hon inte delar så många saker i ditt förhållande, kontrollera att han / hon inte skickar olämpliga eller inte gör misstänkta samtal och uppmärksamma till potentiella hemliga beteenden.

stadier

Metod 1 Erkänn ett känslomässigt avstånd

1. 
   

   
   Bestäm om din partner delar sina tankar. Om hon har en sentimental koppling kommer din partner att dela med den personen hans viktigaste tankar, som hans hopp, drömmar, rädsla eller framgångar, och inte med dig.
   • Bestäm om du delar lika mycket med dig som du gjorde tidigare. Ställ honom frågor och skriv ner svaret eller lyssna närmare på vad han kommer att säga i dina konversationer.
   • Om du hör din partner dela viktig information med en annan person innan du delar den med dig kan det tyda på att du inte längre är den första personen som vänder dig till vid behov.

   "Äktenskapliga äktenskap inträffar vanligtvis när en persons behov inte tillgodoses, särskilt när partneren inte är närvarande för den andra. "

   
   

   
   

   
   Identifiera om din partner distanserar. Människor med en sentimental affär kan distansera sig från sin partner, särskilt för att de är rädda för att bli upptäckta eller förråda sig själva genom att prata om sin älskare eller älskarinna. Om din partner försvinner eller inte pratar med dig längre, är det möjligt att han / hon har en sentimental anslutning.
   • Lägg märke till vad han gör i din närvaro. Går han i säng tidigare, arbetar på natten eller vägrar att göra vissa saker med dig?

2. 
   

   
   Lägg märke till förändringarna i det han berättar för dig. Människor med en sentimental anknytning tenderar att inte prata så mycket med dig och vända sig till sin älskare. Du kan märka att din partner inte delar så mycket i din relation. Det kan undvika vissa ämnen som du diskuterade tillsammans tidigare eller vara mer reserverade än tidigare.
   • Din partner kan till exempel prata med dig om triviala detaljer om hans dag när han kom hem från jobbet och idag kan han inte berätta någonting om sitt dagliga liv. Detta är tecknet på att han kan ha en sentimental anslutning.
   • Om du upptäcker saker som är för sent, vad som är viktigt för din partner, kan det tyda på att han redan har pratat med en annan person, särskilt om du vet att han är nära någon annan.
   • Förändringar i din partners inställning gentemot dig kan vara ett tecken på ett problem. Gör skillnaden mellan irritation som svar på ditt beteende och att adressera dig själv i en nedåtgående ton.

3. 
   

   
   
   
   Se till att han inte återlämnar situationen. Denna kränkande taktik är att övertyga dig själv om att din version av verkligheten inte är den rätta, eller till och med att du gillar om den. Om din partner upprepar att dina tankar inte är rätt eller galen och försöker presentera dig en annan version av verkligheten (som inte motsvarar vad du kan observera), är han verkligen ute efter att vända saker för att lura dig.
   • Om du till exempel hör din partner dela viktig information med en annan person medan han eller hon inte har pratat med dig ännu och försöker övertyga dig om att du redan har diskuterat den, kan du ifrågasätta ditt minne, till och med om du var säker på att du aldrig hade hört talas om det.

Metod 2 Notera tecken på dolda beteenden

1. 
   

   
   Observera alla hemliga interaktioner. Om din partner har en sentimental anslutning kommer han (hon) inte att prata med dig om alla dessa kontakter med sin älskare. Han kanske är mindre hemma eftersom han tillbringar mer tid med den andra personen.
   • Du kanske också märker att han pratar i telefon, skickar chattar och chattar online med någon utan att prata med dig om det. Om du ställer honom frågan kommer han att svara dig undvikande genom att berätta att det är "ingen", "en vän" eller "en kollega".

2. 
   

   
   Bestäm om din partner försöker dölja sina interaktioner. Om din partner har en sentimental affär kan han (hon) försöka dölja de interaktioner han har med den personen. Till exempel kommer han att radera sina samtal eller sin telefon, gå till ett annat rum för att ringa ett samtal eller aldrig lämna dig ensam med den personen.
   • Din partner vill inte att du ska träffa honom med den andra personen eftersom han kommer att vara rädd för att du kommer att märka att han uppför sig annorlunda.

3. 
   

   
   Observera om din partner skakar annorlunda. Även om de sentimentala anslutningarna inte är köttsliga betyder det inte att din partner inte vill behaga honom. Människor som har en sentimental affär kommer vanligtvis på 31-talet innan de ser den andra personen, bär parfym eller Köln och börjar ändra vissa aspekter av sitt utseende för att bli mer attraktiva.
   • Observera om din partner har ändrat utseende nyligen. Han kan ha gjort det för att han har en sentimental affär.
   • Om han snubblar annorlunda för att gå på jobbet, gå till sitt gym eller en affärsmåltid kan det vara ett tecken.

4. 
   

   
   Följ din instinkt. Vi vet ofta när något är fel i vår relation. Detta kan vara fallet om din partner har en sentimental affär. Om du börjar märka en skillnad i hur du adresserar någon annan eller om du känner att deras förhållande är mer än bara vänskap, kan det förhållandet vara sant.
   • Om du har en känsla av att något är fel, leta efter andra tecken som kan bekräfta din intuition. Lita inte på det ensam, men inte heller heller.
   • Ett annat tecken kan vara att din partner skrattar åt dig eller i defensiven om du råder honom att vara försiktig i det vänskapsförhållande han har med den personen.

Metod 3 Utvärdera dina interaktioner med den andra personen

1. 
   

   
   Lägg märke till olämpligt eller mycket olika beteenden. Människor med en sentimental anknytning engagerar sig ofta i beteenden som kan verka problematiska eller mycket annorlunda än deras vanliga attityd. De kan ta olika former, men notera de som kan verka för intima eller personliga med denna andra person.
   • Till exempel kan din partner skicka meddelanden regelbundet till den här personen eller ringa honom eller henne mycket ofta. Han kommer vanligtvis att göra det mitt på natten och när han tror att du inte kommer att märka det. Skriv ner allt som din partner inte ska göra med den här personen.
   • Du kanske också märker förändringar i beteende, som att hålla dig borta sent, gå på jobbet tidigare, spendera mer pengar eller dricka alkohol ofta.

2. 
   

   
   Observera om hans beteende är annorlunda i hans närvaro. Sentimentala obligationer ger honom ofta möjligheten att bete sig annorlunda än han skulle göra med dig. Om du träffar din partner och den person du misstänker att vara sin älskare, titta på deras interaktioner. Och märker eventuella skillnader mellan hennes beteende med henne och hennes attityd med dig.
   • Till exempel kommer din partner att vara känslomässigt avlägsen från dig på grund av stressen i vardagen, som hushållsräkningar, arbete och ansvar. Med den andra personen kommer han att känna sig friare att skratta, koppla av och retas. Men han kan också vara orolig eller obekväm om du är närvarande.

3. 
   

   
   Var uppmärksam på vad din partner kommer att berätta för dig. Din partner kan börja jämföra dig med den andra personen eller uttrycka frustrationer i ditt förhållande som han eller hon aldrig hade pratat om tidigare. Dessa kommentarer är inte alltid avsedda att skada dig, men kommer att vara ett tecken på att din partner tänker på den andra personen.
   • Till exempel kan din partner säga "Han tycker att mina skämt är roliga", "Han gillar samma filmer som jag" eller "Han kan springa i samma takt som jag". Lägg märke till den här typen av fraser i ditt utbyte med din partner.

Metod 4 Hantera problemet

1. 
   

   
   Prata med din partner. Om du tror att din partner har en sentimental anslutning, ställa honom frågan. Lägg märke till om han är undvikande, defensiv eller förbannad. Om du inte känner dig tillräckligt bekväm för att ställa frågan öppet, fråga honom om den andra personen.
   • Försök att inte anklaga honom. Säg honom snarare "Jag känner att du tillbringar mycket tid med den här personen. Det gör mig ont eftersom ni är min partner och jag känner att vi inte är så nära varandra längre.

2. 
   

   
   Håll dig lugn. Håll dig lugn under dina utbyten. Du kommer inte att göra någonting om du båda är arg. Om din partner förnekar eller medger att han är nära denna person, skrik inte på honom och håll dig lugn. Ta ett djupt andetag innan du svarar.
   • Om din partner förnekar allt kan du dra nytta av detta tillfälle att prata om problem du kan stöta på i ditt förhållande, till exempel det känslomässiga avståndet som skiljer dig idag eller känslan av att du har försummats.

3. 
   

   
   Utvärdera dina tvivel. Du kanske vill förstå varför du misstänker att din partner har en sentimental affär. Har han (hon) haft en sentimental eller fysisk koppling tidigare? Har andra människor lagt märke till din partners beteende? Har du problem med förtroende? Att besvara dessa frågor hjälper dig att avgöra den bästa metoden.
   • Undersök dina egna känslor? Är du avundsjuk? Saknar du självförtroende? Har du någonsin blivit lurad? Dessa element kan göra dig mer känslig eller misstänksam.
   • Prata med din partner om hur du mår. Att dela dina osäkerheter eller tidigare kan hjälpa dig att stärka din relation.
   • Du kan också välja att prata med en vän eller familjemedlem som du litar på. Välj en person som du tror kommer att ge dig en objektiv åsikt och för vilken din partner inte känner sig förrådd om du litar på dem. Se till att det inte pratar med någon annan, eftersom din partner kan känna sig svikad om hon gör det.