Hur man kan bli av med död hud runt naglarna

Innehåll

• stadier
• Metod 1 Förhindra att huden torkar runt naglarna
• Metod 2 Omsorg för dina händer och naglar
• Metod 3 Ät god mat för hud och naglar

Ingen gillar att ha död hud runt naglarna och många tenderar att bita på dem. Det är verkligen väldigt lätt att bli av med nagelbegär med några få tänder, men saker är lite mer komplicerade när det är nödvändigt att undvika att problemet dyker upp igen. Det är viktigt att ta hand om dina händer (inklusive fuktgivande dem) och hantera din diet för att förhindra uppkomsten av denna fula döda hud runt dina naglar.

stadier

Metod 1 Förhindra att huden torkar runt naglarna

1. 
   

   
   Fukta nagelbanden i naglarna. Nagelband är de tunna membranen (huden) som täcker den övre delen av varje spik. Det är viktigt att se till att undvika död hud på naglarnas kanter och det är nödvändigt att börja med att göra de nödvändiga så att de alltid är väl hydratiserade. För detta är det mest effektiva sättet att regelbundet applicera specialolja på ytorna på nagelbanden.
   • Du kan också använda en fuktighetskräm för händerna.
   • Applicera nagelband olja på naglarna en gång om dagen innan du sover för att få perfekt friska nagelband.

2. 
   

   
   
   
   Fukta huden runt naglarna. Applicera en vanlig fuktighetskräm på dina händer en eller två gånger om dagen och se till att det tränger igenom huden runt naglarna. Inom detta område är nervändarna särskilt många och det är därför det är viktigt att denna hud alltid är väl hydratiserad för det som håller all sin känslighet.
   • Använd en kräm eller lotion som innehåller vitamin E för effektivare hydrering och behandling av skrot och grunt skär.
   • Vaseline är en utmärkt fuktighetskräm som finns i alla apotek eller stora områden.

3. 
   

   
   Ta bort alla spår av nagellack. Om du lägger dem på naglarna och den placeras i hudens fåror som omger naglarna, ta det nödvändiga för att eliminera alla rester. Nagellack tenderar att torka huden och det är därför du måste rengöra den mycket försiktigt från alla brurr.
   • Dessa rekommendationer är giltiga för både baslack och toppskikt.
   • Använd acetonbaserade produkter som löser upp lack med försiktighet eftersom de också kan torka huden runt naglarna.

Metod 2 Omsorg för dina händer och naglar

1. 
   

   
   
   
   Bita inte naglarna eller huden runt dem. Att bita den parched huden som ligger runt longle kan bara förvärra problemet med död hud i detta område. Förutom döda hudceller kan spikens omkrets också innehålla keratin (det fibrösa proteinet som bildar en longl) när det övre skiktet av foder skadas. Genom att knaga naglarna framhäver du keratinavlagringar och förstärker torkproblemet i omkretsen.
   • Du bör också undvika att bita naglarna, eftersom denna dåliga vana ökar risken för infektion i fingrarna.

2. 
   

   
   Använd en nagelklippare för att bli av med naglarna på torr hud så snart som möjligt. Ju tidigare du skär dem, desto mindre risk finns det att de skapar irritation. Tvätta händerna noggrant med varmt tvålvatten innan du använder nagelklipparen där du ska blötlägga naglarna i minst 5 minuter. Skär naglarna medan de fortfarande mjukas av denna behandling.
   • Du kan använda en sax som är specifikt utformad för att klippa nagelbanden för att utföra det här jobbet så rent som möjligt.
   • Om du har problem med att skära den döda huden, var försiktig och undvik att dra i den.

3. 
   

   
   Tvätta händerna regelbundet. Detta gör att du kan hålla huden frisk för att undvika infektioner. Använd varmt eller varmt tvålvatten för dessa rengöringar. Även om regelbunden handtvätt kan verka som en enkel sunt förnuft, är det en grundläggande handling som ibland försummas och kräver viss långvarig disciplin.
   • Välj en tvål som inte torkar huden på dina händer.

4. 
   

   
   Lacka inte naglarna för ofta. Alltför upprepade slitage av nagellack och nagellack kan skada naglarna och huden runt dem. Du måste vara särskilt försiktig om produkterna du använder innehåller aceton, formaldehyd eller formaldehydharts.
   • Dessa kemikalier kan torka och irritera huden och tenderar därför att öka problemet med död hud runt huden.
   • Välj produkter som inte innehåller aceton.

5. 
   

   
   Boka möten i en nagelsalong. Om ditt problem med död hud runt naglarna är återkommande eller om du har problem att ta hand om dina naglar själv, kan du gå till en manikyrpersonal. Ibland kan du njuta av en manikyr i en salong att du tillbringar resten av tiden på att ta bättre hand om dina naglar.
   • Du kan undvika döda hudproblem endast genom att klippa naglarna regelbundet.

6. 
   

   
   Vet när du ska kontakta en läkare. Ackumulering av torr hud i kanterna är ett godartat medicinskt problem, även med viss obehag och smärta. Det finns emellertid omständigheter under vilka du måste rådfråga en läkare. Till exempel, om en infektion utvecklas runt en spik och inte verkar neutraliseras av en antibiotikakrem eller antiseptisk kräm, bör du söka hjälp från en hälsovårdspersonal.
   • Spikinfektion kan utvecklas genom hela handen och orsaka betydande skador på nervsystemet (och till och med hela nervsystemet).
   • Symtom på infektion inkluderar rodnad, svullnad, allmän känsla av att vara sjuk och feber.

Metod 3 Ät god mat för hud och naglar

1. 
   

   
   Absorbera tillräckligt med vitaminer B och C. För att ha frisk hud och naglar måste du ha en balanserad kost som ger dig dessa element. Du kan tjocka och stärka naglarna med en diet rik på B-vitaminer. C-vitaminbrist ökar risken för inåtväxta tånaglar eftersom död hud samlas runt dem.
   • Se till att du får tillräckligt med dessa vitaminer genom dina måltider snarare än kosttillskott.
   • Livsmedel rika på vitamin C inkluderar kiwi, broccoli, paprika och tomater.
   • Bland de livsmedel som är rika på B-vitaminer är fisk, kräftdjur, lever och mjölk.

2. 
   

   
   Absorbera mycket järn. Järnbrist kan orsaka torkning av huden med klåda. I det här fallet kan dina naglar också bli spräckliga. Du kan absorbera järn genom att äta följande livsmedel:
   • fullkorn
   • magert kött
   • fisk
   • ägg

3. 
   

   
   Drick mycket vatten. Det är torkningen av huden i omkretsen av longl som orsakar en ansamling av döda hudceller i denna zon. Du kan stoppa denna process genom att återfukta huden, vilket inte görs bara genom att absorbera vatten. En stor mängd vatten bidrar dock starkt.
   • För att vara frisk rekommenderas det vanligtvis att dricka 8 glas vatten (20 cl) om dagen.

4. 
   

   
   Absorbera tillräckligt med viktiga fettsyror. De bidrar indirekt till hydratiseringen av huden. Se till att ta mellan 3 och 5 portioner i veckan med livsmedel som är rika på viktiga fettsyror för att upprätthålla en frisk hud. Om din hud har en tendens att torka ut, använd kosttillskott som innehåller borage eller linolja för att påskynda hydreringsprocessen.
   • Väsentliga fettsyror finns i livsmedel som fisk, olivolja och nötter.
   • Om du behöver ta tillskott måste du följa anvisningarna på produktförpackningen.