Hur man får vänner när man är introverad

Innehåll

• stadier
• Del 1 Möt nya människor
• Del 2 Få nya vänner

Ibland kan det vara svårt att bli introverad, särskilt när det gäller att interagera med andra och man inte vet hur man gör det. Introverta försöker inte undvika att ha vänner eller kommunicera med andra. De föredrar att använda sin styrka till ensamma aktiviteter och tycker att sociala aktiviteter är för komplicerade. Det är dock inte för att du är en introvert att du inte kan eller inte vill ha vänner.

stadier

Del 1 Möt nya människor

1. Hitta grupper med gemensamma intressanta centra. Grupper och evenemang som bokklubbar, matlagningskurser eller konferenser kan vara ett bra ställe att träffa människor och hitta saker som intresserar dig. De som deltar är de ideala människorna att prata med, för du vet redan att du delar en passion med dem. Ännu viktigare är att det ger dig ett samtalstema snarare än att försöka diskutera banaliteter, eftersom introverta inte gillar det.

2. 
   

   
   Vi ses vid sociala evenemang. Det är mycket osannolikt att nya vänner kommer att slå på din dörr, så du måste hitta dem. Sociala evenemang där det finns många människor att träffa är ett bra sätt att börja hitta vänner. Hitta sociala evenemang och ta emot inbjudningar. Börja säga ja även om det är svårt eller om du föredrar att stanna hemma.
   • Det finns många föreningar och många grupper vars medlemmar bara försöker utöka sin kunskapskrets. Det kan vara lättare att prata med människor när du vet att det är anledningen som ger dem till denna händelse.
   • Om det finns en sådan händelse på din arbetsplats eller med vänner, erbjuda din hjälp. Detta kommer att ge dig något att göra under evenemanget förutom att försöka träffa människor. Om konversationen verkar vara sned, kan du alltid ursäkta dig genom att säga att du har något att göra i arrangemanget av evenemanget.
   • Om du har svårt att få dig till sociala evenemang kan du prova att ange en personlig kvot. Ge dig själv utrymme att göra saker i en social miljö och samtidigt hålla tid för dig själv. På det här sättet behöver du inte känna dig skyldig till att gå till dessa händelser eller vägra inbjudningar.

3. 
   

   
   
   
   Använd ett välkomnande kroppsspråk. Om du går ut och är villig att prata med andra, låt dem veta att de är välkomna. Genom att hålla ditt kroppsspråk öppet och brett gör du dig mer prisvärd för andra.
   • Ockupera utrymmet där du är. Håll huvudet uppåt, sitta med ryggen rakt och ta långa steg. Detta gör att du kan vara säker på dig själv och vara en person som andra vill prata med.
   • Korsa inte armarna. Korsade armar är en klassisk position som indikerar att andra inte ska prata med dig. Om dina armar är öppna kommer du att vara mer välkomnande för människor som vill prata med dig.

4. 
   

   
   Säg hej till folk. Det är inte ett problem om det inte leder till en konversation, ett enkelt hej säger till andra att du är vänlig. De kanske inte alltid svarar dig, men du har öppnat en kommunikationskanal om de vill prata med dig senare.

5. 
   

   
   
   
   Börja konversationen genom att dela något. Du kommer bättre att bryta isen genom att starta konversationen genom att prata om dig själv till den andra personen. Det får inte vara något särskilt personligt eller privat. En enkel fras som "Jag är ny" eller "Detta är min första gång" kan låta andra veta att du vill prata medan du avslöjar något om dig själv.

6. 
   

   
   Ställ öppna frågor. Detta ger andra möjligheter att svara som de vill och samtidigt föreslå att du vill veta mer om dem. Många gillar att ha möjlighet att prata om vad de tycker och de kan svara genom att ställa en fråga också.
   • Om du ska till ett evenemang, till exempel en föreläsning eller en klass, ställa frågor om händelsen till att börja med, till exempel: "Vad tycker du om talet? Det kan vara effektivt och det är ett intressecentrum som du delar.
   • Om du pratar med någon du känner, men inte riktigt bra, är en mer vag fråga som "hur har du det?" Är mer lämpligt.
   • Om du pratar med någon du har träffat tidigare kan du försöka ställa en personlig fråga, men för mycket, till exempel: "Vad är det du tycker om under helgen? Eller "Finns det platser du föredrar i stan?" "

7. 
   

   
   Träna på att umgås. Du vill förbättra din förmåga att interagera med andra. Det enda sättet att göra detta är detsamma som alla andra färdigheter som du vill förbättra: genom att träna dig själv. Det är inte nödvändigt att träffa nya människor varje dag, men du måste vara redo att hälsa och presentera dig för människor du inte känner. De flesta samtal leder inte till något, men det är inte ett problem. Ditt mål är att känna dig bekväm i en social miljö så att du kan träffa människor du vill prata med.
   • Ett sätt att öva är att kopiera de sociala färdigheterna för människor du älskar eller beundrar. Ett exempel som du kan kopiera gör att du kan få ledtrådar om vad du behöver göra under sociala evenemang. Hitta en mer utgående vän som hjälper dig.

Del 2 Få nya vänner

1. 
   

   
   Håll dig själv. Koncentrera dig om de saker som intresserar dig och hitta människor som delar dina intressen. Passioner är en utmärkt bas för vänskap.
   • När du pratar med en ny person, var noga med att inte diskutera ämnen som är för kontroversiella. Det är ingen skada i intresse för ämnen som politik eller religion, men du kan få människor bort genom att kasta för djupt in i ämnet. Naturligtvis är detta inte giltigt om du gick med i en grupp som är centrerad kring ett av dessa ämnen.

2. 
   

   
   Ta kontakt. För att få vänner måste du anstränga dig. Ring eller skicka en o till denna person, ordna en tid utanför den plats där du träffades. Du har rätt att tvinga en liten möte. Det som kanske verkar för krävande för dig som kvintroverti kan vara vad den andra förväntar sig av dig.
   • Att planera för senare är ett bra sätt att hålla kontakten, särskilt om de är konkreta. Även om det inte händer låter det andra veta att du vill träffa honom igen och att du kan börja nästa möte.
   • Var specifik när du planerar. I stället för att säga "vi borde träffas igen en av dessa dagar", säger du, "skulle du vilja se Spielbergs nya film nästa lördag?" Detta visar att du antagligen kommer att ordna nästa möte.

3. 
   

   
   Svar s. Om någon försöker kommunicera med dig, svara på dem. Du kan vänta lite innan du svarar, men du måste ändå, för det är ett utmärkt sätt att få vänner.
   • Genom att vägra att kommunicera, vare sig det är via telefon eller på annat sätt, agerar du inte introversion. Det kan vara blyghet eller kanske till och med depression, men det är olika saker än introversion.

4. 
   
   

   
   Använd olika former av kommunikation. Kommunikation sker inte bara med en telefon. Introverts kanske inte gillar att prata via telefon eftersom vissa koniska ledtrådar som kroppsspråk saknas och de har mindre kontroll över konversationen. Ben, videoplattor och det gamla goda brev är utmärkta sätt att hålla kontakten på. Se till att den andra personen håller med om ditt föredragna kommunikationsmedel.

5. 
   

   
   Var tålamod. Vänskap är en tidskrävande process. Lämna lite utrymme för början förlägenhet genom att komma ihåg att det blir lättare och lättare. Även om du inte är säker på att du känner dig bekväm, låtsas att det blir naturligt.

• Introverter kan ibland betraktas som kalla eller kritiska. Andra kanske inte närmar sig dig eftersom de inte förstår hur du ansluter till världen. Du måste göra en ansträngning för att hjälpa dem att lära känna dig.
• Le och skratta när du känner för det! Du kan visa dina känslor, särskilt de positiva känslorna.
• Du kanske inte kan ansluta till en viss person även efter flera konversationer. Detta är inte ett problem. Du kan inte vara vänner med alla, gå vidare.